Sidee loo tijaabiyaa jacayl dhab ah?

Jacaylka sanado badan iyo qarniyo badan ayaa ka welwelaya dhammaan aadanaha. Waxaa la rumeeysan yahay in nolosheena, waxa kaliya ee muhiim u ah jacaylka!

Laakiin, badanaa waxay dhacdaa in dadku isku kalsoonaadaan jacaylka iyo jacaylka (xushmadda, jiidashada).

Sannad kasta, malaayiin qof oo da 'yaryar ah ayaa yimaada xafiisyada diiwaangelinta si ay u guuraan oo ay ugu xidhan yihiin jumladahooda iyagoo leh giraan iyo xidhitaan baasaboorkooda.

Laakiin, qaar ka mid ah lamaanayaashu waxay u yimaadaan fikradda ah in ay is guursadaan sababtoo ah runtii way jecel yihiin. Kuwa kale ... iyo kuwa kaleba waxay dareemaan in dareenka ay isqabaanba ay yihiin jacayl dhab ah. Iyo, sida aad ogtahay, mid kasta oo ka mid ah guurkaasu wuxuu leeyahay gabagabo macquul ah: midkoodna nolol dheer oo farxad leh, ama furiinka.

Sidee loo tijaabiyaa jacayl dhab ah? Sidee loo fahmaa mana aha in aad iska ilaaliso qaladka?

Dhab ahaantii, way adagtahay in la aqoonsado jacayl dhab ah. Dheeraad ah, waxaanu soo bandhigi doonaa dhowr arrimood oo kaa caawin doona inaad fahamto su'aashan adag ee muhiimka ah.

Si aad u hubiso in jacayl dhab ah ama jacayl kaliya ay ku jirto wadnahaaga, ka jawaab su'aalo taxane ah.

Maxaad u jeceshahay ninkan? Haddii aad soo jiidato oo kaliya muuqaalkiisa, jilicsanaanta galmada, markaa waxaad si ammaan ah u oran kartaa inaadan jaceyl isaga u qabin. Waa wax hiwaayad ah oo ugu dambeyntii ku dhaafi doonto. Markaad qof jeceshahay nolosha dhabta ah, markaa adigoon jecleyn isaga oo ah wejiga quruxda badan ama jidhka jilicsan. Ugu horreyntii, waxaa lagugu soo jiitay tayada gudaha iyo astaamaha, inkasta oo ay jirto jilitaan galmo.

Xusuusnow sida dareenkaagu u bilowday. Haddii aad u maleyneyso in ay jacaylka ugu horeysay aragtay, markaa waxaad ku degdegeysaa inaad murugooto. Jacaylka aragga hore ma dhicin - waa wax hiwaayad ah. Jacaylka dhabta ah ayaa si tartiib ah u yimaada, si tartiib ah

Dheeraad ah, jacaylka ayaa lagu caddeeyey waxyaabahan soo socda: waxaad si joogto ah uula kulantaa duufaan dareen ah. Markaas waxaad jeceshahay, ka dibna waad neceb tahay. Jacaylka dhabta ah waxaa lagu gartaa dareen dheellitiran oo badan, oo lagu muujiyey daryeel iyo jilicsanaan.

Tan iyo markii aad la kulantay ninkan, miyaad illowday qorshooyinkaaga oo dhan? Waayo, waxaa jira nin keliya oo ah nin dhallinyaron ah? Tani sidoo kale waa riyaaq. Marka aad jeceshahay, kaliya tayada ugu fiican ee aad ku muujiso adiga - waxaad dooneysaa inaad abuurto oo aad abuurto. Haa, maxaa yeelay waxaa jira hal qof oo keliya, aad jeceshahay, laakiin isla markaa, xiriirka waalidiinta, walaalaha iyo walaalaha, asxaabtaada way ka sii dari waayaan, laakiin u gudub heer fiican.

Ii sheeg, sidee baan u tijaabin karaa cilaaqaadka iyo dareenka? Ka qayb qaadashada! Marka aad qayb ka mid noqoto waxay noqoneysaa mid cad - waxaad jeceshahay ama aad tahay mid xiiso leh. Haddii dareenkaadu uusan jacayl ahayn, markaa waqtigaas, xusuustaada oo dhan ee qofkani wuu ka tagayaa fikradahaaga. Dabcan, haddii aad runtii jeceshahay, ka dibna ka-qayb-galku wuxuu dareen-galin doonaa dareenkaaga dhammaan dhalinyarada. Nolosha la'aanteed kuma farxo.

Iyada oo hiwaayad caadi ah, inta badan waad argagaxdaa, ka dibna samee nabadda. Waxaa laga yaabaa in muranka joogtada ah uu ku raaxaysto labadaba. Khilaafka joogtada ah wuxuu u dhaqmaa sidii macnaheedu yahay dib u dhiska shucuurta.

Marka aad jeceshahay, waxaad runtii jeceshahay, inta u dhexeysa adiga iyo wax yaraadaa, waxaa jira muran iyo is afgaranwaaga. Waqti ka dib, waxaad bilowdaa in aad raadiso is-afgarad oo aad isa siiso. Waa lagama maarmaan inaad awood u yeelato inaad sidaan sameyso si aad u ilaaliso dareenkaaga iyo xiriirkaaga.

Way adag tahay in la hubiyo jacaylka dhabta ah, laakiin waa suurtagal. Jacaylku waa dareen aan fiicnayn oo dareen leh qof kale. Jacaylka dhabta ah uma dulqaadan karo naftiisa.

Dhakhtarka ugu wanaagsan ee dhibaatooyinka oo dhan waa wakhti. Sidaa daraadeed, ha fuulin fardaha, sug, adigu waad fahmi doontaa nooca dareenka ee ku jirta wadnahaaga, waxaad fahmi doontaa in tani ay tahay jacayl dhab ah ama hobby aan lahayn mustaqbal. Iyo, xitaa haddii aad u soo gebogebaysay in aadan midba midka kale jeclayn, waxaad u maleyneysaa boqol jeer ka hor inta aadan jebin xiriirka. Isla markiiba, waad qaldan tahay waxaadna sameyn kartaa qaladka ugu muhiimsan noloshaada.