Sidee loo xafidaa nin ka dib isdhexgalka?

Ka hor intaadan baran sida loo ilaaliyo nin ka dib kala maqnaanshaha, waxaad u baahan tahay inaad sheegto sababta uu uga baxayo. Sababta, sida caadiga ah, ma aha mid, laakiin wadar ahaan. Taasi waa nooc caqli iyo qurux leh, oo khafiif ah, iyo sariirta ma aha mid culus, laakiin wuu ka tagay.

Waa maxay sababta? Marka hore, sababta oo ah gebi ahaanba dadka oo dhan waxay leeyihiin dareenka cusub. Marka labaad, dumarka laftoodu waa inay eedeeyaan. Haa, waa anaga, dumarka. Waxa ugu muhiimsan ee aynu naqaanno
· Nin waa haadi. Halkaas, waxa uu kobcay qarniyo badan oo ku saabsan heerka hidde-biyeedka, iyo in uu cadayo harraadiisa qunyar-socodka ah, ugaadhsiga ma shaqeynayo, si kastaba ha ahaatee wuxuu rabay. Xanuunka dabiiciga ah ma garaaci kartid. Sidaa darteed, sida ugu dhakhsaha badan dadka raga xiisaha u saaran, waxay si xun u isticmaalaan, iyaga oo aan ogaanin naftooda, waxay bilaabaan inay raadiyaan shey cusub.
Ula baxaan adigoon nin la jecel yahay markaad kala tagto, laakiin aad doonayso inaad soo celiso, waxaad u baahan tahay inaad doorato habdhaqanka saxda ah ee dhaqanka. Ugu horeyn, waxaad u baahan tahay inaad isku kalsoonaato iskuna day inaad naftaada la xiriirto, naftaada si qoto dheer ugu xirto si aad u muujiso dhibkaaga. Taa beddelkeeda, bulshada dadku waxay ku dhow yihiin wadnaha midkood waxay gacan ka geysanayaan inay si dhakhso ah u keenaan fikrado iyo dareeno caadi ah. Waa lagama maarmaan in laga gudbo qulqulka, ka dib markii oohin, niyadjab ku horseedaya burbur ku dhaca, iyo raggu waxay ka baqayaan qashinka. Marnaba ha ka aarsan aagga aad jeceshahay. Haddii isaga iyo keligiis oo kaliya uu ku eedeeyo fasaxaaga, ha ka qaadin aargoosiga, si kasta ha ahaato sida ay u adag tahay in laga ilaaliyo. U sheeg in ay dhacdo in diirada la saaro in dhammaan xumaanta ay soo noqoto sida boomerang ah oo noloshiina ciqaabi doono, adiga oo aan caawinaad aheyn. Aad bay muhiim u tahay in la xusuusto, haddii aad rabto inaad soo noqoto ka dib kala soocida oo nadiifi ninkii.
Ka dib markaad ka careysiiso, xanuujiso, hurdo kugu filan, bacaha ku nadiifi indhahaaga oo ka soo baxa ilmo daba dheeraaday, diyaar u noqo dagaalka si loogu soo noqdo ninka. Muuqaal
· Waxa ugu horreeya ee qofku bixinayo, gaar ahaan wakiilka jinsiga xooggan. Xusuuso sida aad u aragtay bilowga xiriirkiina isaga, waxa uu jecel yahay intooda badan. Hawshaada ma aha oo kaliya inaad ku soo noqotid sawirkaas, laakiin sidoo kale inaad ka dhigto mid aad u iftiin leh oo waxtar badan. Ninkaagu waa inuusan ku arkeynin mid ka mid ah markii uu jacaylka ku dhacay, ka dib markii uu kala go'ay, waa inuu ku dhacaa jacayl awood leh. Saamaynta waa la gaarey oo waxaad ku aragtaa indhaha qof runtii dhabta ah ee qofkiisa? Ha ku degdegin inaad ku raaxaysato. Dareenka xad-dhaafka ah wuxuu kaa dhigi doonaa qalad.
· Ku muuji xooggaaga. Dabeecadaha ragga ah ma noqon kartid dabiici ah, waxaad u baahan tahay inaad barato inaad door ka ciyaarto. Gaar ahaan doorka ragga ka dib kala tag. Marka uu ogaado in uu qaldan yahay, isagoo u maleynaya in uu si buuxda u yaqaano, xiisihiisu wuu sii kordhin doonaa, waxaana ugu badan inuu bilaabi doono inuu raadsado raalli ahaanshahaaga. Muddadani aad bay muhiim u tahay inaadan ladhiin jahwareerka inaad ku deg degto qulqulka kulul ee aad dooratay, inaad illowdid qadarka qashinka. Ka fogow masaafada, joog qabow oo aanad heli karin, adoo xitaa ka sii badan. Habdhaqankani wuxuu ugu yaraan ku qabsan doonaa nafta qofka kalsoonida iyo gaar ahaan la yaab leh haddii ilaa waqtigan xaadirka ah ee xiriirka aad si dhammaystiran u tirtirto. Markaad aragto in qofkuu doortay uu ku filan yahay "diyaar", waxaad muujin kartaa naxariistaada.
Xaqiiqdii, si loo gaaro soo noqoshada nin kadib markii kala fogaansho dheer uusan ahayn mid aad u adag. Way adag tahay in la ilaaliyo. Baro inaanad ka tallaabin qadka isku midka ah. Marnaba ha u furin naftaada oo dhan, adigoo raali ku ah dabaaldega adigoo hoos tagaya amaano badan iyo nidar jacayl weligeed ah. Ereyada
· Kani waa habka lagu gaaro goobta, habka aad ufududisid shabakadaada, si aad u aaminto in ereyadu ay tahay waddo toos ah oo aan meelna looga helin. Adigu ma qaban kartid nin adoon haysan. Muuji xooggaaga, ha ka baqin inaad lumiso. Ha u ogolaan ragga inay fahmaan in dunidaada oo dhan lagu dhisay agagaarka iyo ninkii gacalka ah
Xarunta caalamka. Isla marka ay fahmaan in haweeney ay diyaar u tahay wax kasta oo jacaylka ah, inaysan ku noolaan karin iyada oo aan jeclahay, ka dibna saamayntan iska soo horjeeda, iyo in aad hore u maray. Sidaa daraadeed, magacaaga labaad waa inuu ahaado Qarsoodi. Xalinta haweenka ilaa dhamaadka
· Cabsida ugu weyn ee qof walba. Oo isagu hadduusan xallinayn, wuxuu fiirin doonaa iyada iyo wax walba oo idinku saabsan. Tani waa dhiiri galinta ugu wanaagsan ee horumarinta wanaagsan ee xiriirka iyo dayactirka xishoodka.
Dumarka waxaa jiraya marwalba. Iyadoo ay halkaas joogaan, ninku wuxuu isku dayi doonaa inuu xalliyo, haweeneydu had iyo jeer waxay noqon doontaa mid xiiso leh. Iyo ficiladan, kuwaas oo uu ku xallin karo xujadahan, weli waa mid aad u xoogan, ugu muhiimsanna waxaad la yaabi doontaa walaac.