Wareegga wareegga dhiigga - celcelis ahaan 27 ilbidhiqsi. Nidaamka xididdada dhiigga, qalabka isgoysyada iyo gawaarida ayaa kala duwan. Dhabarka ugu wayn waa dulalka. Waxay u gudbeysaa halbowlayaasha waaweeyn, kuwaasi oo loo kala qaybiyo halbowlayaasha yar yar, ka dibna "socodka" u galaan xitaa mineraraf dhif ah oo dhamaystiran lehna ugu dambeysta - kilyaha. Dhexdhexaadiyuhu waa 5-10 micrometers oo keliya. Maraakiibta yaryar waxaa lagu meeleeyaa hawl weyn - waxay quudiyaan unugyada oksijiinka waxayna masuul ka yihiin dheef-shiid kiimikaad. Capillaries ee jirka bini'aadamka aad u badan in haddii aad iyaga ururiyo oo dherer dherer ah - qiyaastii 2.5 jeer ku wareegsan agagaaraha! Sida loo xoojiyo maraakiibta dhiigga ee jirka bini'aadamka, tan ayaa looga doodi doonaa maqaalka.
Nidaamka joonisku wuxuu ka bilaabmaa kilyaha yaryar ee ugu yar (waxay qaadaan alaabooyinka dheef-shiid kiimiko ah oo ka yimaada unugyada, maraya xayawaanka iyo ka dibna marinno waaweyn oo dhiiggu ku soo laabto wadnaha si uu u bilaabo wareegga cusub). Doorka gaarka ah ee jirka bini-aadmiga waxaa loo xilsaaray nidaamka lenfiga. Qanjiradu waxay ku dhaqdaa dhammaan unugyada iyo unugyada jidhka, waxay qabtaan dheecaannada iyo nadiifinta (nutralization, bakteeriyada la cunay, fayrasyada, qaybaha shisheeye). Marka aysan jirin wax burbur ah ee nooca "biiyaha biyaha", dhammaan unugyada ayaa hela qaddarka saxda ah ee oksijiinta, dhiiggu si fiican ayuu u nadiifiyaa oo u yimaadaa wadnaha wakhtiga. Tani waa ballanqaad muuqaal quruxsan (dhab ahaan, jirka oo dhan wuxuu helayaa nafaqooyinka, oo ay ku jiraan maqaarka!) Iyo ilaalinta caafimaadka. Hoogaa, waxaa jira guuldarro maraakiibta.
Atherosclerosis
Dhismahan waxaa ku yaal darbiyada maraakiibta dabaqyada. Waxay qayb ahaan ama si buuxda u daboolaan lumen oo waxay keenaan gaajo oksijiin oo ah unugyo. Lakabka ku jira halbowlayaasha waxay sababi karaan wadno-gal ama wadne-istaag - waxay kuxirantahay meesha markabka lagu xidho. Laga soo bilaabo atherosclerosis ee meesha ugu horeysa waxay badbaadin doonaan cunto isku dheeli tiran. Dhammaan ka dib, lakabka ku yaal xididdada halbowlayaasha ayaa dib u dhacaya sababtoo ah kolestaroolka xad-dhaafka ah. Waxaa habboon in lagu marti qaado khudrado badan, miraha, cagaarka caleen, kalluun saliid leh oo casho ah. Waxay hodan ku yihiin astaamaha dufanka leh ee laydhka ah, maraakiib aad u muhiim ah. Hilibka waa in la cunaa mid dhexdhexaad ah, hilibka lo'da ee ugu wanaagsan, hilibka doofaarka ee cagaaran, hilibka digaaga cad. Fikradda ah in dadka ka dib 45-50 sano ay tahay inay ka tanaasulaan hilibka hilibka - khaldan. Muwaadiniinta qaarkood waxay si caadi ah u dulqaadanayaan dhadhanka iyo shimbiraha - xaddiga kolestaroolka ee aan kor u qaadin. Laakiin waxaa lagugula talinayaa in aad kala hadashid raashinkaaga nafaqada. Iyo sidii loo xakamayn lahaa heerka kolestaroolka - ujeedadaas waxaa la sameeyaa baaritaan dhiig oo gaar ah. Marka la eego, waxaa jira warar sheegaya in xididdada dhiigga la nadiifin karo. Dhaqaatiirta wadnaha waxay diidaan khabiirkan. Qalabka nadiifinta dhiigaaga, waa hoog, lama wici karo. Dhibaatooyinka, maraakiibta waxaa lagu wareegi doonaa qalliin ama daawooyin - sida dhakhtarku u magacaabi doono!
Dhiig-xinjirowga
Iyada oo ay sabab u tahay murqaha muruqyada iyo xididdada suuliga, dhaqdhaqaaqa dhiigga ku yimaada xididdada ayaa mar walba kor loo qaaday. Haddii qalabka isdifaaca oo ku fashilmay inuu shaqeeyo, maskaxaha ba'an ee soo noqnoqda ayaa soo baxaya, taas oo noqon karta mid adag oo lagu abuurayo thrombi. Gaar ahaan qallafsanaanta waa cirbadeynta (xinjirta dhiigga lagu riixo). Si adag uguma xirna darbiyada maraakiibta. Waxay ka iman karaan oo u dhaqaaqi karaan wadnaha. Calaamadaha ugu waaweyn ee cudurka: culeyska iyo xanuunka lugaha, dareenka duufaanka, murqaha, xanuun ku dhaca xididka, gubashada, casiraadda habeenkii, cuncunka, muuqaalka shabakada jooniska. Cudurka 'Vein' waxaa badanaa la yiraahdaa cudur farsamo ee timo-jaraha, iibiyeyaasha iyo ... shaqaalaha xafiiska - kuwa waqti badan ku fadhiya ama fadhiisanaya. Xaalad kasta, lugaha waa inay noqdaan dhaqdhaqaaq. Xiriirka Jimnaastikada, baaskiilka, qoob-ka-ciyaarka, dabaasha waa cayaaro wanaagsan oo loogu talagalay caafimaadka dhiigga. Waxaa lagama maarmaan ah in laga fogaado ilaha kuleylka, taas oo keenaysa fidinta xididdada (waxay siiyaan heerkul hoose). Waxaa lagama maarmaan ah in la nadiifiyo mindhicirta iyo in ay caadi noqoto miisaanka. Sidoo kale, ha xiranin xargo, dhar gabbasho iyo hel kabaha saxda ah: iska ilaali sagxadda dhulka iyo cirbadaha ka sareeya 5 cm.
Niyadjab
Marka microcirculation lagu dhibo maraakiibta lymphatic, bararka ayaa u muuqda, muuqaalkiisa ba'an waa "elephantiasis" (bararka lugaha).
Halis ah
- Sigaar-cabid - wuxuu keenaa xididada xididdada dhiigga.
- Khamriga. Inkasta oo qiyaas yar oo cabitaan ah oo khamriga ah iyo ballaarinta halbowlayaasha, ay hoos u dhigto heerka kolestaroolka, kalkaaliyeyaasha wadnaha ma talinayaan inay u adeegsadaan faleebadaas. Waxaa jira khatar ah in la qabatimo iyo ku-tiirsanaan.
- Cadaadiska - samee weelasha oo jaban.
Usefull
- Dhaq-dhaqaaqa - socodka saacad saddex jeer todobaadkii ayaa adkeynaya weelasha.
- Dareemo - Baro falsafad ahaan daaweynta xaaladaha aan la filayn.
- Cagaarka cagaaran iyo kaluunka kalluunka - waxay ka kooban yihiin astaamo badan oo dufan badan, oo xoojiya oo kordhiya cufnaanta maraakiibta.