Maxaa loola jeedaa nadaafadda caadiga ah?

Taas macnaheedu waa inaan u isticmaalno si aan u daryeelno jirka: jels, saabuunta dareeraha ah, iwm, looma isticmaali karo meelo cakiran. Heerka pH waxay ka duwan tahay jawiga dabiiciga ah ee xubnaha taranka. Saabuunta caadiga ah waxaa ku jira waxyaabo ka yar cayayaanka iyo walxaha kale, sidaas darteed takhasusleeydu ma aha mid si khaas ah u ah kharashka. Waxa ugu muhiimsan waa inaad soo qaadatid sax, inaad diirada saartid dareenkaaga iyo inaadan isticmaalin mar kasta oo aad qubeysid. Saabbuufku waa hogaamiyaha liiskaan. Khabiirada waxay u arkaan in aysan sidaa waxyeello u laheyn iyo xitaa xusuusin guryaha guryaha. Laakiin, dabcan, waxaa haboon in la isticmaalo macneheedu "gaar ah". Maxaa loola jeedaa nadaafadda caadiga ah waa ka fiican tahay maxaan sameeyaa si aan naftayda u daryeelo?

Naqshadaynta: waxyeelo ama dheef?

Dumar badan ayaa ku dhaqma nadaamka nadaafadda. Sababaha way ka duwan yihiin: ka takhalus dheecaan, baabi'iya raaxo, kaliya ku darso dheefaha jirka. Dhab ahaan, qoyaan aad u badan ayaa sii kordhiya khatarta xasaasiyadda alerjiga, waxay xakameysaa unugyada iyo biyo raacinta dabiiciga ah. Sida laga soo xigtay khabiiro Maraykan ah, cirbadaha saddex laab ayaa halis ugu jira infekshan iyo horumarinta caabuq. Dumarka ka dib 40 sano oo douche ah lama soo gudbin karo oo dhan, maaddaama wixii xalal ah oo keli ah ay kor u qaadaan qallajinta. Qofka wuxuu u maleynayaa inaad adigu daryeeli kartid aagag intaa dheer oo leh habab caadi ah - jels, saabuun. Kuwa kale waxay ku qanacsan yihiin in arrintan aan loo sameyn karin xaalad kasta: aalado jilicsan waxaa jira alaab khaas ah. Hagaag iyo guud ahaan saddexaad guud ahaan tixgelin, in hal biyo uu ku filan yahay nidaam maalinle ah oo nadiifin ah. Waxaan go'aansanay in aan fahanno su'aashan adag ... Haddii daadinta loo baahan yahay ujeedooyin daaweyn, wax waliba waxay ku xiran tahay dhibaatada. Tani ama xalku waa inuu dhakhtarku soo qoraa.

Tampons ama pads?

Doorashada aan samayno, badanaa oo aan ka fekereynin dareenka iyo dhibaatooyinka suurtagalka ah. Baqshiinka: waa lagama maarmaan in la badalo 2-3 saacadood kasta ma aha oo kaliya sababtoo ah cabsida suntan, laakiin sidoo kale si loo yareeyo khatarta caabuqyada. Tampons: waxaa ugu wanaagsan in la codsado labadii maalmood ee hore ee bisha. Marka qoondaynta ay tahay mid liita, tampon wuxuu ka xanaajin karaa xuubka xabka iyo wuxuu sababi karaa qallayl siilka. Maadaama tampons ay ka hortagaan dheecaanka ka yimaada ilmo-galeenka, dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan in ay beddelaan labadii saacadoodba mar. Haddii ay jiraan cudurrada caabuqa ee xubnaha taranka, ma isticmaali kartid tampons. Gabagabeynta: diirada saarin xayeeysiinta ama talada saaxibbada. Xulo wax aad u raaxo leh adiga oo keliya. Haddii isticmaalka tampon uu yahay mid aan raaxo lahayn, khasab maaha in aad naftaada u xoogsho.

Dhibaato "maalin walba"?

Faa'iidada kuuskuubka maalin walba waa cad. Laakiin si aad u xirtaan hal subax ilaa habeenkii waa qalad weyn. Wax kasta oo lagu faafiyo goomuhu waa jawi wanaagsan ee dhalmada bakteeriyada. Haddii aadan isbeddelaynin guska 4-kii saacadoodba, markaa isticmaalkeedu wuxuu noqon doonaa waxyeello ka badan ta wanaagsan. Daryeel gaar ah waa in la fuliyaa haddii suufka la kariyo. Dareemayaasha waxay ku jiri karaan walxaha keeni kara xad-gudub microflora iyo soo noqoshada kookaska (caday). Duufaannada lagu qooyay dhirta dabiiciga ah ayaa ah kuwo aan waxba galabsan. Dhakhaatiir yaryar oo badan oo ka dhan ah isticmaalka "maalin" hab joogto ah. Maqaarka aagagga sokeeye waa in uu neefsado, oo aan ku jirin aqalka dhirta lagu koriyo. Sidaa darteed, xiro "maalin walba" maskaxda - safarka, safarrada ganacsiga, xaaladaha marka aysan jirin fursad lagu qubaysto ama la beddelo dharka.