Sidaa daraadeed waxay soo baxaysaa in aad jeceshahay, laakiin ma yeeli kartid. Nolosha waxaa ku jira dareen xanuun badan-xanuun badan. Waxay dhib kugu tahay oo kuma siinayso nabad la'aan, kugu qasbeysa in aad u baahato inaad u dhaafto shayga dabcinta, ka dibna, si aad u qorsheyso qorshaha xun ee loo aargudo ...
Dhamaan tani waxay sabab u tahay dareenka sida jacaylka ku dhacay. Sidaa daraadeed sida looga takhaluso jacaylka qofka?
Hababka ka hortagga.
Aynu falanqeyno dareenka jacaylka dhow. Waa, in lagu ammaano bulshada, dhab ahaantii ma aha wax ka badan xanuun maskaxeed. Xusuuso sida aad u aragtay jacaylka ugu horeeya - niyad-jabka iyo dabacsanaanta, dhamaystirnaanta iyo farxad buuxda, maqnaansho la'aanta iyo dareenka aad ku noqon karto buuraha. Dareen ahaan suugaan ahaan, Juliet kasta waxay leedahay calaamadaha kor ku xusan, laakiin isku day inaad aado iyaga, tusaale ahaan, in loo yaqaan 'neurologist'.
Wuxuu isla markiiba kuu sheegi doonaa - cilmi-nafsiyeed - ka dibna wuxuu ku siinayaa daaweyn. Hooyo, badanaa jacaylku wuxuu bilaabmaa in lagu daaweeyo marxaladii hore ee la dayacay, marka cudurku ku dhowaadan kama jawaabin daaweynta. Way fududahay in la qaado tallaabooyin ka hortag ah. Waa inaadan ogolaan xitaa fikradaha jacaylka ama jacaylka, la dagaallamaan dhammaan muuqaalkooda, joojiyaan akhrinta buugaag ku saabsan jacaylka, tuuraan jacaylka melodramas, iyo halkii, adigu iska dhigo shaqadaada. Haddii tallaabooyinka ka hortagga ah la raaco, khatarta caabuqa ee leh "fayruus" oo loo yaqaan "jacayl" ayaa si dhaqso ah hoos u dhigi doonta.
Habka fahamka macquulka ah.
Ujeeddo oo si degan u qiimeeya faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka. Maxaa ku siin kara dareen ah jacayl? Xitaa haddii wax waliba si fiican u sii socdaan, ka dibna waa lagama maarmaanka u ah dareenka dareenka, ka dibna khilaafyada, murugada iyo fasaxa lama huraanka ah. Xitaa haddii adiga iyo lammaanahaagu si sax ah u dhaqmaan, xitaa haddii qayb ka mid ah ay kaa dhigi doonto diidmo badan oo xun.
Jacaylku waa luminta. Iyo marka hore ee dhammaan xorriyadda.
Jacaylku waa mid ikhtiyaari ah, sidaa daraadeed waa isku mid ahaanshaha ugu sareeya addoonsiga; Xusuusnow sharaftaada, ma waxaad jeceshahay inaad addoonto? Jacaylku wuxuu kaa qaadayaa waqti badan, tamar, dareemo, lacag; waxaad u badan tahay in aad lumiso saaxiibo, shaqo, iyo dhamaadka, kaliya oo aad xasuusato, oo aanad marwalba ku fiicnayn. Si aad uga takhalustid jacaylka qofku wuxuu ku filnaan doonaa oo kaliya in la xasuusto inta jeer ee dembiyada iyo shaydaanka laga goostay marwalba jacaylka; Xusuuso dhammaan dadyowga nacaskoodu waxyeelo u geystay qaraabada iyo asxaabta. Miyuu cadhadan culusi weli u muuqanayaa jacayl?
Habka Lope de Vega
"Haddii aad aad u caqli badan tahay haweenka, fiiri faa'iido darrada ku jirta jilayaasha," - ayaa sidoo kale baray geesinimada mid ka mid ah majaajilooyinka caanka ah ee ciyaartoyda Spanishka ah. Isku day in aad ku daaweyso sheygaaga casrigaaga sida ugu macquulsan. Waqti marba mar, xasuuso cilladihiisa. Miyuu qabaa calool yar? - Wanaagsan! Waad rumaysan kartaa, dhowr sano gudahood waxay u ekaan kartaa hoggaan dhab ah. Ma garanayo sida loo karinayo? "Mana uu baran doono!" Mar kasta oo aad guriga ku soo noqotid, waxaad sugi doontaa boodh gubta iyo baradho aan la dubin. Raadi tayada waxoogaa xitaa mudnaanteeda. Ma inuu yahay mid dhaqaale badan? Run ma ahan, waa uun caqli gal! Miyuu isagu jecel yahay? Tani macnaheedu waa in uu "weli ku tababarto" meel kale! Inta badan waad sameysaa, si deg deg ah u dhacda oo ku dhacda jacayl indhahaaga.
Farsamada Pasteur.
Ma ahan qarsoodi ah in Pasteur soo jeediyay inuu soo bandhigo infekshin daciif ah jirka jirka si looga hortago horumarinta difaaca. Sidaa darteed, haddii aad ka baqdo dhammaan noocyada riyooyinka jacaylka, oo aad mar hore ka daalan tahay iyaga oo riixaya, ka dibna ku siiyaan iyaga lacag la'aan ah. Isku day inaad naftaada u hesho raaxo raaxo leh oo sharaf leh oo leh sheeko. Laakiin, sida ugu dhakhsaha badan ee aad u dareento in aad ku xiran tahay - isla markiiba tuur oo raadi midka xigta. Markaad sidan sameysid 4-5 jeer, waxaad heli doontaa qiyaas ku filan "daawo" oo gabi ahaanba ka takhalusi jacaylka qofka. Laakiin ha ilaawin, "wax walba waa sumo oo wax walbana waa daawo - kaliya qiyaasta," waxa ugu muhiimsani maaha in la dhaafo, ama waxaad mar kale jacayl ku dhici doontaa. Run, iyo la'aanta ayaa kuu noqon kara sabab u ah jirdil cusub.
Nidaamka jilitaanka
Sidaad ogtahay, waa dad leh jilicsanaan jacayl leh oo jecel inay jacayl ku dhacdo. Waxay jecel yihiin jacaylka, sidaas darteed caqabad kasta ee arinkan waxaa loo tixgeliyaa iyaga oo ah isha ilbaxnimo iyo cadaab daro. Haddii aad leedahay nooc shakhsi ah, markaa waxaad ku caawin kartaa riwaayada. Waxay noqon doontaa ku filan oo kaliya in laga takhaluso fikradaha jacaylka ah ee adduunka, jacaylku isagaa iska gudbi doona. Tani, marka hore, akhriso dhowr sheeko jacayl ah, si kastaba ha ahaatee, dhammaantood waa kuwo dhexdhexaad ah, sidaas darteed ma aha inay jiraan dhibaatooyin gaar ah.
Kala hadal qofkaas oo aan ogolaanin jacaylka mabda 'ahaan. Dadka noocaan ah waxaa laga heli karaa meel walba, magaalo kastoo aad ka heli karto qof u doodaya. Weli waxaa jira ikhtiyaarka lagu baadhi karo internetka. Dhawaan, waxaan ku guuleystey inaan helo goob khalad ah. Taageerada hoose ee noocan oo kale ah waxay tahay mid aad waxtar u leh, si looga takhaluso jacaylka qofka. Dheeraad ah, haddii aysan weli caawin, si fiican ayaad u tagtaa oo aad shaqaysaa. Sababtoo ah dabeecada ayaa jacayl u leh daawo aad u wanaagsan waxay noqon doontaa xirfad-yaqaan kalkaaliso, dhisme, qalab, culays-saaraha. Sida caadiga ah, waa ku filan tahay in uu ku noolaado cimilada kaliya bil gudaheed - mid iyo badh, iyo muraayadaha quruxda ee Rose-ga ah ayaa laga saari doonaa weligiis.
Habka loo yaqaan "extrapolation".
Haddii ay dhacdo inaad weli ka gudubto dhammaan noocyada riyooyinka jacaylka ah, haddii aad u maleyneyso in aad weli badbaadin kartid ama soo celin kartid xiriirka, markaa waxaa jira talooyin kale - joojinta iskaa-wax-u-qabsiga. Waxaad u maleyneysaa in "wax walboo ka duwanaan doonaan" - iskuday in aad u maleysid tan "si kala duwan" maalin kasta, bisha bil kasta. Culimada cusub ee xiriirka ayaa mar horeba gudbay; Mawduucyo xiiso leh oo wada sheekeysiga ayaa la dhammeeyaa, waxa kaliya oo ay tahay in laga wada hadlo dhibaatooyinka cadaadiska ah ama cimilada, kuwaas oo aad si guul leh ugu samayn kartid saaxiibbada ama asxaabta. Lammaanaha oo dhan waa xariiqyo cusub oo aan si fiican u furan (midkeenba midkeennu waa, oo tanna ma baxsan karo) ...
Imigaan isgaadhsiinta cusub ee asxaabtaada, asbuuc illaa toddobaad, sanadka illaa sanadka, marwalba isla qof - isla markaaba waxaad dareemi doontaa sida jahawareer aan loo adkaysan karin, oo weligaa kaa badbaadin doona jacaylka ninka. Ka feker: noocee nooca jacaylka ah ee mustaqbalka keenaya? Ma rabtaa inaad wada noolaato? Oo ma waxaad heli doontaa fursad aad ku dhisto noloshii oo aad la wadaagto shayga jacaylka? Ma jirtaa faham wadajir ah oo muhiim ah? Haddii ay jirto hirgelin iyo dib u dhac, ma ku heshiin kartaa wax? Miyaad leedahay fikrado ku saabsan ganacsiga, dhaqaalaha, iyo mudnaanaha gudaha? ... Waxaad arki, imisa su'aalood? Miyaad awoodi doontaa inaad bedesho dhammaan miisaankani nolol caadi ah ... Waqti ka waqti ka feker, iyo waxaad arki doontaa in rabitaanka jacaylka ku dhaco si deg deg ah u baaba'do.
Sida saxda ah ee nolosha.
Xasuusnow in roonaantaadu tahay isha ilaha laga helo oo dhan. Haddii fikradahaaga aan loo marin habaabin, markaa maahan wax la yaab leh in madaxa uu si degdeg ah u buuxsamo; dabeecadda, sida aad ogtahay, marnaba u dulqaadan karayn. Haddii aad ku hawlan tahay dhaqdhaqaaq maskaxeed oo ku siinaya farxad, guud ahaan, haddii aad leedahay cashar xiiso leh (haddii uu yahay hiwaayad ama shaqo aasaasi ah) - Fikradaha ku saabsan lamaanahaagii hore uma badna inaad miyir beeshid, si fududna waad uga takhalusi kartaa jacaylka qofka.
Ma aha lagama maarmaan in la leexiyo dhibaatada beenta ah ee dadka kor u qaadaya daciifnimadooda shakhsiyadeed, oo aan awood u lahayn inay ka adkaadaan. Dadka noocaas ah, oo kaliya u qalma, iyo tani waa ugu fiican, iyo ugu xun - dayacaad, tan iyo markii ay dunidu ku dhufteen weedho sida "adigu ma amri kartid qalbigaaga", "Janno wanaagsan iyo hut" iyo wixii la mid ah. Noocaan noocan oo kale ah waxay u egtahay sheekooyinka daroogada daroogada iyo khamriga ee aan dooneynin in ay ka gudbaan wafdigooda. Isku duwo tan oo dhan, kadibna waad ku faani kartaa naftaada, tani waa wax aad u xiiso leh oo ka badan jacaylka "jacaylka" jacaylka.
Nidaamka Sigmund Freud
Fikradda weyn ee falsafadda Freud ee shaqooyinkeeda sayniska ayaa sharraxay qaabka miyir-beelka loogu yeedho sublimation. Tani waa geeddi-socodka tamarta lagu faray in marka hore la gaarsiiyo himilooyinka ama himilooyinka galmoodka loo rogo ujeedooyin kale, badanaa caqliga, farshaxanka ama dhaqanka. Sidaa daraadeed, waxa ay soo socotaa, in jacaylku ku dhaco, waa in aan u jeedineynaa fikradaha noogu hal-abuurka. Ma jeceshahay in aad sawir qaaddo? Sidaas soo jiid. Si aad muusikada u ciyaarto? Xitaa waa fiican tahay!
Isku day inaad wax ka sameyso wax aad u fiican (sida dhabta ah), tusaale ahaan, opera ama cantata. Ha ogaanin sida midkoodna midkiinba midka kale ha u socon. Weligeed ma dhicin inaad barato inaad cayaarto qalabka muusikada ee aad jeceshahay, barato asaasiga rinjiyeynta ama barashada dhowr dhaqdhaqaaq oo qoob-ka-cayaar casri ah, halka aad ku muujineyso dareenkaaga iyo dareenada aad ka heshay jacaylka qof kale.
Dhiirigelinta tamarta jacaylka, waxaad abuuri kartaa wax qurux badan, furahaaga, jacaylkaaga wuu tagi doonaa, waxaadna yeelan doontaa tayo kale, taas oo, waqti isku mid ah, wuxuu noqon karaa munaasab u ah qof cusub.
Mabaadi'da B. In. Zeigarnik - kaliya jooji jacaylka
Cilmi-nafsiga caanka ah ee Bluma Wolfenovna Zeygarnik ee mid ka mid ah daraasaddeeda ayaa waxa ay maadooyinka 20-ka yar yar ku bixisay, tusaale ahaan, in ay guri ka samaystaan baakad isku mid ah, si ay u xaliyaan isla'egtada, si ay u abaabulaan masaajidka, iyo qayb ka mid ah hawlaha ayaan dhammayn ilaa dhammaadka. Kadib, sida haddii shil uu dhaco, waxaa la waydiiyay faahfaahinta shaqooyinka uu si gaar ah u xusuusto, iyo inta badan mawduucyadii dib loo soo celiyay shaqooyinkii aan loo ogolaan inay dhammaystiraan.
Sidaa daraadeed jaceylku marwalba ma dhammeystirayo ilaa dhammaadka Waxa ay u muuqataa in ay ku dhegto dareenka miyir-beelka, faragelinta socodka caadiga ah ee fikradaha. Waxaan mar walba xusuustaa qofkaan marka aan u baahanno ama aan u baahnayn, waxaan la hadli karnaa maskax ahaan, waxaan ku fekereynaa isaga oo isla markiiba cafino ... Fikradaha badanaa waxay noqdaan kuwo aan caqli gal ahayn in ay farageliyaan barashada, shaqada, hurdada, sidaa darteed waa inaan u dhaafnaa iyaga in laga takhaluso.
Sidee baad uga takhalusi kartaa? Waa lagama maarmaan in la dhameeyo jacaylkaaga. Dabcan, way fiicnaan lahayd inaad u tagto psychoanalyst oo la hadasho isaga. Si kastaba ha noqotee, qof walbaa ma laha fursadaas, sidaas darteed waxaad u baahan doontaa caawimaad saaxiibtinimo ama saaxiib. Marka hore: waxaad u baahan tahay inaad fadhiisato midba midka kale. Ka dib markaa, u sharax isaga ama iyada xaalada oo dhan, inta aad ka bilawdo shukaansiinka iyo soo afjarida qaybta, uma baahnid inaad ka hadasho dareenkaaga ama dareenkaaga, isku day inaad samayso, sida war rasmi ah. Qaybta soo socota waxay soo jeedinaysaa sheeko isku mid ah, laakiin hadda ka soo jeedda aragtida shucuureed, u sheeg kaaliyahaada: "Maxaad u maleyneysaa in aad isla markaa dareentay?" Marxaladda saddexaad waxay ku lug leedahay adiga oo fahamsan waxa aad la kulantid qofkan hadda, noo sheeg si faahfaahsan. Heerka afraad wuxuu ka kooban yahay wada sheekeysiga qeybtii hore, laakiin ma ahan xaadir, laakiin waa mid khayaali ah. Kursi hal kursi oo dheeraad ah, oo shakhsiyan uga sheekee sida aad uga fekereyso xiriirahan, ka dibna u beddel kursiga labaad, adigana u maleynaya inaad tahay qofka aad ka tagtay, sii jawaab, iyo wixii la mid ah. Mar labaad, ku celi tallaabada afaraad. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay yiraahdaan waxay ka caawineysaa wax badan haddii aad rabto inaad ka takhalusto jacaylka qof kale.