Marka hore, si tartiib ah ayaad u beddeli kartaa kuleylka biyaha kulul, adoo u beddelaya biyo qabow. Sidaa daraadeed, wadnahaagu wuxuu bilaabi doonaa in uu ka shaqeeyo si ka wanaagsan, waxaadna jiran doontaa xanuun ka yar dadka kale. Jooji qubeyskan ayaa ah mid aan fiicnayn biyo badan oo qabow.
Haddii ay dhibaato kaa haysato lugahaaga oo aad leedahay xinjiro kala duwan, waxaad sidoo kale sameyn kartaa qubeyska qubayska qubeyska. Sidoo kale, biyaha qabow waxay faa'iido kuu yeelan doonaan. Haddii aad cagahaaga ku qaboojisid biyo qabow ilaa 5 daqiiqo. Buufaan noocan oo kale ah ayaa kaa saari kara daalkaaga , waxaana lagu siinayaa hurdo quman.
Waxaad sidoo kale sameysan kartaa qubeys diiran. Heerkulka biyaha waa inuu noqdaa 24-27 digrii. Iyo saameynta ugu fiican waxaad ku dari kartaa milixda badda. Waxay saameyn ku yeelanaysaa madax xanuun ku dhaca hargabka. Muddada nidaamkaan waa qiyaastii 15 daqiiqo.
Haddii wakhtigu kuu oggolaado, waxaad qubeysan kartaa qubeys si aad u xoojiso difaacaaga. Heerkulka biyaha aad doorato midka ku siinaya qancin dheeraad ah.
Waxaa lagula talinayaa in aadan qubeyska u qaadin calool buuxa. Badanaa dadku waxay jecel yihiin inay waqti dheer jiifaan musqusha, laakiin tani ma aha in la sameeyo. Waqtiga ugu fiican waa inaan ka badneyn 15 daqiiqo. Dabcan fiiri heerkulka biyaha. Ha yeelin biyo kulul ama qabow. Waxay saameyn kartaa kelyahaaga iyo wadnahaaga. Wax walba waa inay ahaadaan qiyaas.
Qubeysi aad u fiican oo leh jamac. Waxay kugu kalsoonaan doontaa maalin ka dib maalin adag oo aad xoojiso wadnahaaga.
Sidoo kale waxaad samayn kartaa wiish qubasho. Waxay siin doontaa maqaarkaaga midab tani. Qaado 5 qaado oo shaaha madow, calaamadee caleen weyn, soo dhaji galaas biyo ah karkarana ka bixi 10 daqiiqo. Ka dib marka la fidiyo, waxaad u isticmaali kartaa inaad qubeysid.
Duufka dhididka ah ayaa sidoo kale nadiifiya indhashareerka wasakhda wuxuuna keenaa wareegga wanaagsan. Tani waxay noqon doontaa tababarka ugu wanaagsan ee muruqyadaada, sida cayaaraha.
Maqaarka lafta leh waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo saabuun toddobaadkii mar. Laakiin xittaa adiga oo aan saabuun lahayn, qaadashada qubeyska qaansooyinka, marwalba waad nadiifsan doontaa. Maqaarka qallalan waxaa fiican in la isticmaalo saabuun kasta lixdii biloodba mar. Xaaladdan, faa'iidadu waxay noqon doontaa mid weyn, tan iyo qanjidhada iyo maqaarka xagaa ka yimaada oo kaliya ayaa ku guuleysta. Maqaarkeenu marwalba wuu eegi doonaa dhallinyarada.
Waxaa jira, dabcan, siyaabo badan oo loo qaato qubeyska. Iyo hab kasta oo aad doorato, waxay yeelan doontaa saameyn faa'iido leh adiga. Caafimaadkaagu ha ahaado!