Wejigayagu waa inuu u ekaadaa mid aan fiicnayn markaad qof la hadleysid, ma fiirin doontid kabahiisa, oo ka fiirso boorsadiisa. Laakiin haddii qurxintaada ay yeelan doonto cillado muuqda, cillado, ka dibna waxaas oo dhan waxba kama tarin fikrad fiican.
Cuntooyinka, wareegyada indhaha hoostooda
Waxay awoodi karaan inay tirtiraan dadaalkaaga oo dhan markii aad abuurtay image dumar cusub oo nasasho leh. Marka haweeney ay leedahay mugdi madow oo indhaheeda hoosteeda, waxay u egtahay mid kacsan, daalan, mararka qaarkoodna waxay ku tiraahdaa "daal dhan noloshooda". Midka ugu caada hal habeen oo hurdo la'aan ah ayaa noqon doona arrintan.
Looma baahna in la xanaaqo. Waxaa jira cuntooyin dad ah oo lagu dagaalamayo "bacaha" iyo wareegyada mugdiga ah indhahaaga, oo uma baahnid inaad iska ilowdid. Priljagte 5 ama 7 daqiiqo oo gashado boorsooyinka qoyan ee qaxwada. Ka dibna ka saar, wejigaaga si khafiif ah ula muraayada baraf barafeed, si fiican, haddii barafku uu ka yimaado decoction of chamomile. Si taxaddar leh u fiiri agagaarka agagaarka indhaha.
Markaad codsaneyso samaynta, qalin qalin-sharaf ah oo aan sax aheyn oo laga helayo dhibaatadaada. Dadka ku hareereysan dadku ma yaqaanaan habeenkii hurdo la'aanta, wayna ku farxi doonaan.
Casaan, xasaasiyad, finan
Dabcan, waxay u baahan yihiin in la daaweeyo, laakiin haddii ay u muuqdaan ka hor kulan muhiim ah ama ka hor taariikhda. Tonal macnaheedu waa, waa hubaal fiican, laakiin kama ay prizshirik prazedik, waxaa lagama maarmaan ah in lagu daboolo lakab kale oo kareem ah oo kuusku jilicsan, ka dibna wejigaagu wuxuu u jeedaa maaskaro.
Si aad sidan u sameyso, isticmaal ulo-stick, haddii ay laba-dhinac ah, waxay noqon doontaa mid aad u wanaagsan. Qeybta cagaaran ee cagaarka ayaa iftiiminaysa oo leh ficil dilka, iyo qaybta beegga ah, waxay siinaysaa midig saxda ah, maskaxda ku dhegto. Laakiin haddii aad leedahay finan badan, xaqiiqdii lama qarsoomi karo, iyo ilaalada maxaliga ah ee caabuqa iyo casaanka ayaa ka dhigaya kuwo la dareemo.
Glitter
Dhibaatadani waxay ku habboon tahay xagaaga. Waxaad mar walba ku qoyi kartaa wejiga adoo adeegsanaya biyo diirran, ka dibna maqaarkaagu wuu eegayaa cusub. Laga soo bilaabo iftiin qoyan, waxaad ka takhalusi kartaa adigoo isticmaalaya mato matag ah. Habka ugu fiican ee loo sameyn karo tan waxay noqoneysaa naqshadaynta maskaxda, ma qaadan doonaan waqti badan bacda qurxinta, iyo habka loo isticmaalo waa mid sahlan oo fudud.
Timaha
Mugga aan ku filnayn, timo aan bislaan lahayn, timo xun, waxaas oo dhan waxay kaa dhigeysaa inaad dareentid mid aan la hubin. Timaha caafimaad qabta marwalba way wanaagsan tahay. Laakiinse bal yaa annaga sayid noo ah? Oo waxaad u baahan tahay inaad si dhakhso ah u xalliso dhibaatooyinkooda.
Timaha aan la dhaqin
Waxay dhacdaa in aysan jirin wax waqti ah oo lagu maydho madaxaaga, tusaale ahaan, waad seexatay shaqada, ama waxaad u baahan tahay inaad tagto kulan muhiim ah 15 daqiiqo. Maxaa markaas Looma baahna argagax.
Fikradda macnaheedu waa sheyga buufinta, waxay si fiican u cusbooneysiineysaa timaha, ku filan inaad ku buufiso timahaaga, kadibna ku raaxeyso waxtarkeeda.
Goynta dhererka timaha
Xitaa timaha ugu haboon ee awood uma leh inay soo saaraan aragti sax ah dadka kale haddii dhererka timahaagu kala tagaan. Tani waxay kaliya dhigi doontaa midabkaaga timaha. Isticmaalidda xajinta timaha-ka-ilaalinta timaha-"dhoobo" oo ah xajmiga timaha, waxay kaa caawisaa inaad qariso timaha kala-baxa, timirta ku dhajiso maaddooyinka lagama maarmaanka ah, oo aan caawinno maaha oo kaliya maaskaro, laakiin waxay awood u yeelan doontaa inay ka takhalusaan dhibaatadan weligeed.
Timaha lumay
Duufaan dabaysha iyo timahaaga ayaa kala firdhiyey. Marka la eego shuruucda la fahmi karo ee fiisigsiga, fiidkii, timo maaha mid aad u fiican, sida subaxnimadii. Laakiin tani ma aha cudurdaar si ay uga xanaajiso ama u xoqdo timo daboolka, si ay u qariyaan timaha la riday.
Noocyada noocaas ah ayaa la sameeyaa. Timaha waxaan u adeegsan doonaa timaha, timaha ayaan wax yar ku soo qaadeynaa faraheena, soo celinta qaabka ay u baahan yihiin, taas awgeed waxaanu isticmaali karnaa shanlada oo timahaaguna waxay noqon doonaan mar labaad. Waxaa sidoo kale jira buufisyo taran oo dhalaalaya timaha, waxaa loo isticmaali karaa maalintii oo dhan si ay u cusbooneysiiso timahaaga.
Mugga aan ku filnayn
Hadda waxaa jira noocyo badan oo badan oo ah muusikada iyo buufinada la jiido, taas oo timaha siinaysa dheecaan dheeraad ah. Waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad doorato qalabkaaga, iyo kaaliye sidaan u abuuro timo fiican oo kaa caawinaysa.
Manicure
Gacmuhu waa calaamadda haweeneyda, haddayna si fiican u dhicin, waxay ku dhufanayaan aragtidaada oo dhan, iyada oo aan loo eegin sida quruxda timahaagu ay u tahay, iyada oo aan loo eegin sida ay u sameysey dhererka iyo karti-xirfadeedka. Laakiin waxay ku saabsan tahay wax-qabadka haweenka lagu xasuusto xilligii ugu dambeeyay. Daqiiqaddii ugu dambeysay, ficil ahaanba waa run, ciddiyaha ayaa la rinjiyeeyay. Ka dibna ma aha wax la yaab leh in dhaldhalaalka la xiro, lacagtu waxay ku dul wareegaysaa. Kadib markaa si aad u caawiso haweeney waxay ku timaadaa noocyo kala duwan oo ficil ah oo macnaheedu yahay in haweeney lagu siiyo niyad jimicsi oo u qalma boqoradda.
Marka caanaha si tartiib ah u engegan
Haddii caanaha aan si dhaqso ah u engegin, ka dibna si dhaqso ah ayaad u saliidi kartaa. Haddii xitaa hal ciddiyuhu ay baabi'iyaan, dadaalkaaga oo dhan waa la mamnuucayaa, oo wuxuu kugu abuurayaa dareen xasilloon. Isku day inaad isticmaasho wakiil deg deg ah, ka dibna caannuhu wuxuu qalajin doonaa wax badan oo degdeg ah.
Caanaha la jarjaray
Haddii ciddiyadu aanay qalalayn, taabashada wax, naasku waa la garaaci doonaa, tanina kuma dari doonto quruxdaada. Ma la qabsan kartaa dhibaatadan? Wakhti yar, si dhakhso ah ayaa loo xalin karaa. Qalab kala duwan oo loogu talagalay saxitaanka waa la iibiyaa, waxay hagaajin doonaan ciladkan. Isticmaal burushka, qalabkaan u adeegso saxanka ciddiyaha, sug in yar oo dhibaatada la xaliyo. Iyadoo badan oo lubrican, qalabkan ma caawin doono, iyo waxay noqon doontaa ka fiican si ay u noqoto ciddida.
Cannabisku wuxuu soo gaadhay bakhaarada
Uma muuqan doonto sharraxaad, haddii aad ku rogrogmey buunshaha, laakiin dhammaantani waa mid la saxi karo. Ku codso qalab loogu talagalay hagaajinta qaabka qaabka qalin, oo leh caarad la beddeli karo. Ku daawee cirridka iyo caleemaha, taas oo qaadatay caanaha iyo mar labaad si buuxda oo hubaysan.
Midabka aan dhalan lahayn ama caarada cad ee caarada
Haddii aad isticmaasho laali-madow ama mugdi madow, markaa dhibaatadani saameyn kuma yeelan doonto. Hase yeeshee, marka la isticmaalo nambarada casriga ah ama iftiinka matoorka ah, midabka aan dharka lahayn "dhoola" ee ciddiyaha ayaa la dareemi doonaa. Qalabka caarada leh ayaa iman doona badbaadada. Ku qoy, ku rid gudaha gudaha caarada uumiga ah ee ciddida ka dibna mar kale mancureadu waxay noqon doontaa mid qumman.
Ciddida qallafsan
Naagtu aad bay u dhibto oo ku saabsan ciddiyaha jaban, sida haddii wax cabsi leh ay dhaceen. Haddaanay dadku fahmi karin, ka dib markii ciddiyaha googo'aanta gebi ahaanba sawiraayo wax walba. Haddii ciddiyahaaga aan si buuxda loo jebin, ma aha wax walba lumay. Qaado kareem gaar ah ama rinjiga ciddiyaha, rinjiga ama ciddiyaha rifafka ah waxna la arki maayo. Laakiin tani waa xaalad deg-deg ah, mustaqbalka dhow ee aad u baahan tahay inaad sameyso nikotiinka, ka jar dhammaan ciddiyaha ilaa dhererka ciddiyaha uu jabo.
Hadda waxaan ognahay sida loo hagaajin karo marka ay daalan yihiin. Adiga oo isku daraya nidaamyadaas waxaad adigu isku kalsoonaan kartaa. Waxay weli ku xiran tahay oo kaliya inay qurxiso qurux badan, adigoo adeegsanaya qurxiyo, dhibco cadar ah, adiguna horay ayaad u qurux badnayd oo qurux badan. Tani waxay u baahan tahay waqti yar iyo rabitaan.