Cuntooyinka adag ee adag, cawska ayaa isku dhafan. Ha ka baqin inaad raadiso isdhex galka kuwan, tijaabi! Si aad u hubiso in geedo laysku daro, mid kasta ka soo caleemo qaado, adoo si wadajir ah gacanta ugu soo dhufanaya oo uraya: haddii ay isku dhecaan midba midka kale urka, ka dibna shaaha waxay hubaal ahaan doonaan "inay la socdaan". Qoyaanka geedaha ayaa la cabbi karaa wakhti kasta maalinta iyo maalin kasta. Laakiin ma ahan tiro badan (aan ka badnayn laba koob) oo aan ku xirneyn hal warshad. Ku dhowaadba midkoodna ma aha oo kaliya dhadhankiisa iyo caraf udgoon, laakiin sidoo kale sifooyinka bogsashada. Haddii aad isticmaashid maalin maalintiiba, waxaa dhici karta "xad dhaaf". Sida loo diyaariyo shaaha dhirta dabiiciga ah, ka ogoow mawduuca mowduuca "Sida loo soo saaro shaaha geedaha si sax ah".
Jasmine
Si aad u qaadato caleemo shaah ah: dhirta ubaxyada (qalalan ama cusub, waxoogooga podvyahlennye) - laga yaabee, tani waa caanaha ugu caansan ee macaan, kaas oo si fiican loogu daro nooc kasta oo shaah ah (madow, caddaan, cagaaran, casaan). Lacagta: Warshadani waxay dejisaa dareemayaasha, waxay kordhisaa waxtarka, waxay yareysaa daal. Isku qas of jasmine petals leh digaag cagaaran ee saamiga ka mid ah ilaa shan iyo dhar la isticmaalayo kulul aad u kulul laakiin aan karkarin. U ogolow inaad istaagto 1-5 daqiiqo (haddii aad dhaafto - cabitaanku wuxuu noqonayaa mid qadhaadh). Cab kulul.
Strawberries
Qaado diyaargarow: berry iyo caleemaha yar yar. Lacagta: cabitaanka strawberry waa hodan ku salaysan fiitamiinada oo si fiican u daadinaya haraadkaaga. Sidee loo kariyaa? Diyaarso shaah madow. Ku dar caleemo yar oo strawberries ah, 4 koob oo kala gaar ah oo qaboow. Koob ka mid ah berry strawberry oo ku jira blender ah iyo tirtiro jug ah iyada oo shaandho. Ku dar shaaha, 3 qaado oo sonkor ah, 50 ml oo liin iyo si fiican isku dar si aad ugu oggolaato sonkorta in ay gebi ahaanba burburiso. U adeegso barafka.
Cilantro (macmiil)
Qaado caleemaha: caleemo cusub ama abuurka la qalajiyey. Waxay ka yareeysaa burooyinka iyo xanuunka mindhicirka, waxay yareysaa bararka. Sidee loo kariyaa? Laba xabo oo ah miraha kaabajka ah ee looxaanshaha, soo dheji koob oo caano dufan ah, ha soo dhajiyo, cidhiidhi iyo xilli ay u dhadhamiyaan sonkor ama malab.
Beerta xayawaanka ah
U qaado caleemaha shaaha ah: caleemo iyo intaa dheer - berry. Lacagta: sida alxanka waa alixir qurxin leh maqaarka iyo timaha, maadaama raspberry uu ka kooban yahay oo dhan oo fitamiino ah (A, B, C, E), birta, calcium, potassium ... Sida loo kariyo? Qalabka yar yar, diyaariso shaah cagaaran ama madow. Marka la faafiyo, ku dar 5-10 caleemood oo raspberries ah oo ka bixi fasax dheer. Ka hor inta aadan ku shubin shaaha koobabka, waxaad ku dari kartaa dhowr berry ah mid kasta oo waxoogaa caleemo saar.
Melissa officinalis
Qaado caleemo shaah: caleemo iyo caleemo yar yar. Lacagta: Melissa way carfay oo xanuunaysaa xanuunka - madax xanuunka iyo ilkaha. Sidee loo kariyaa? Isku qas 2 qaadada oo ah caleemaha liin la jarjarey, ku dar 1 qaado oo ubax ah, ubax ku rid digsi, ku shub 500 ml biyo qabow oo ha u istaag hal saacad. Ka dibna kuleyl aad u yar u karkari. Ka saar saxanka, ku dar miirka cusub 1/2 oo casiir ah. Ka dib 5 daqiiqo dabacsanaan iyo macaan si ay u dhadhamaan.
Xoqin
Qaado diyaargarow: caleemo, ubax, dushooda dhirta. Lacagta: waxay yareysaa walbahaarka, waxay hagaajinaysaa dheefshiidka, ciribtirka iyo neefta cusub. Sidee loo kariyaa? Iska yaree xajka 2 liin oo jarjar xarfaha yaryar, ku dar laba qaado oo caleemo cusub ah iyo dhammaantoodba soo dheji 500 ml biyo karkaraya. U oggolow inaad istaagto ugu yaraan 5 daqiiqo, ka dibna qabow iyo qaboojiyaha dhowr saacadood. Haddii la rabo, cadaadis. Ku daadi qaboojiye, adeegso baraf.
Beerta Rose
Qaado alxanka: tufaaxu waa cusub ama la qalajiyey. Bonus: carafka shaaha oo kacaya oo shidaal abuuraya oo abuuraya niyad jab. Sidee loo kariyaa? Ku dar alxanka leh heerka: 1 tsp. tufaaxa koobka. Ama soo qaado kareemka, adigoo ku siinaya nus koob oo tufaax ah oo kareemo ah oo qaboojiyaha leh hal shaaha oo ah ubaxyo la qalajiyey, maqaar qori iyo ½ qaado oo diirka liinta. Ku shub biyo karkaraya oo ha u istaag 5 daqiiqo. Malabyo macaan haddii la doonayo. Waxaad u adeegi kartaa labada kulul iyo qabowba.
Chamomile officinalis
Qaado caleemo shaah: ubax la qalajiyey, laakiin sidoo kale waxaad cusub kartaa. Lacagta: waxay caawisaa xanuunka dheefshiidka, waxay yareysaa halista cudurka macaanka. Sidee loo kariyaa? Iska ilaali qajiyadu adoo biyo raacinaya biyo. Ku rid laba jeex oo khafiif ah oo tufaax ah oo ku rid weel qaado. Ku dar 1 tbsp. l. ubaxyo chamomile cusub iyo malmal, 1 qaado oo ah caleemaha shaaha, ku shub koob oo biyo karkaraya, dabool oo ha u istaagaan 10 daqiiqo. Cadaadiska, ku dar malab dhadhan.
Dub currant
Qaado caleemo shaah ah: caleemaha yaryar iyo berry. Lacagta: waxay ka caawisaa hargab, kicinaysaa dheefshiidka, waxay yareysaa bararka. Sidee loo kariyaa? 10 caleemo oo ah booga madow, ku shub 2 koob oo biyo karkaraya kuna adkeyso 20-30 daqiiqo. Si shaaha looga dhigo mid aad u karkaraya, biyaha waxaa loo kariyaa sida ugu badan ee suurtagal ah oo leh khudaar currant khafiif ah oo aan lahayn caleemo.
Tufaax
Qaado diyaargarow: miraha, ugu fiican ee dhammaan acidic ama macaan iyo dhanaan. Lacagta: Cuujinta xanuunka ee dhuunta, qufac, waxay hoos u dhigtaa xabeeb. Sidee loo kariyaa? A tufaax weyn, oo aan nadiifin, jaray qeybtii, ka saar asaasiga ah iyo jarjar xaleef. Ku rid qoyaan si wadajir ah ula 2 tbsp. l. roodhida iyo 2 suugaan ee carnations. Ku shub biyo karkaraya oo ku adkeyso 5-6 daqiiqo (waad awoodi kartaa iyo in ka badan, laakiin kiiskan dhadhanka faleebadu waxay xukumi doonaan carnation). Cab kulul ama qabow. Hadda waxaan ognahay sida loo soo saaro shaaha dabka si haboon.