Sidee si sax ah uga jawaab celinayaan waraaqihiisa shakiga ah ee shabakadaha bulshada

Wareysiga nin leh jinsiga ka soo horjeeda mar walba wuxuu dhalanayaa shaki khiyaamo khiyaano ah ee saaxiibkiisa. Tani waa fal-celinta dumarka caadiga ah. Haddii aad aragto wada hadal aan la ogeyn oo ku saabsan telefoonka ragga ama boggiisa xiriirka bulshada, ha ku degdegin inaad lacag soo qaadato. Xaqiiqda ah ku xadgudubka meertada shakhsi ahaaneed ayaa macquul noqon doonta in la dhibaateeyo iyo cayda la wadaago. Ugu horeyn, isku day inaad fahamto sababaha muuqaalka ka dhexdhexaadiyaha ah ee xiisaha iyo xiisaha uu u leeyahay inuu la xiriiro.

Waxaa jira labo sababood:

1. Dareemida farshaxanka. Rag badan ayaa tixgelinaya madadaalada madadaalada aan waxba galabsan. Inkastoo warqadaha waraaquhu aysan jirin wax su'aalo ah oo ku saabsan shir dhab ah, wax walwal ah ma laha.
2. Tani waa saaxiibkiisii ​​/ saaxiibkii hore / saaxiibtiis hore. Ka taxaddar qaabka isgaarsiinta. Mawduucyada kufsiga galmada waa sabab weyn oo loogu farxo. Wakhti kasta, kala-guurka wadahadalka ilaa ficil dhab ah ayaa suurtagal ah. Khaladka caadiga ah ee haweenka xaaladdan ku jira waa in la dhameeystiro. Xitaa haddii nin ka saaro bog ka mid ah shabakada bulshada, haddii uu doonayo, wuxuu heli doonaa hab lagu iskuulo kale. Aad ayey u adag tahay in la xakameeyo habkan.

Sida loo dhaqmo?

Haddii waraaqaha la ogaaday ay u muuqdaan kuwo aad u cakiran, ha muujinin xanaaqaaga. Waxaa laga yaabaa in nin doonayo inuu raadsado dareen cusub ama uu xakameynayo xiisadda dhexmartay adiga. Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa kula talinaya inay ka baxaan xaaladda. Iska ilaali naftaada oo ka shaqee muuqaalkaaga. Isbeddeladaas oo kale ma dareemayaan: Dareenka nin ayaa kuugu soo wareejin doona, iyo wada-hadallada fekerka ayaa is-joojin doona naftooda. Doorasho kale waa hadal been ah oo ku saabsan xiriirkaaga. Soo ogow waxa ku dhibaya ama aan ku habboonayn lammaanaha. Inta badan, wuxuu si cad u sheegi doonaa waxa uu ka maqan yahay. (Ha sugin nin si uu u qirto waraaqaha). Ka dib markaad xalineyso dhibaatooyinka kudhaca lamaanaha, lammaanuhu wuxuu luminayaa rabitaanka xiriirka lala yeelanayo gabdhaha kale.