Laga soo bilaabo waqtiyadii hore, dadku waxay bilaabeen isticmaalka khudbadaha kala duwan iyo saliidaha, kuwaas oo siinaya nimcada jidhka iyo ilaalinta caafimaadkooda. Muddo ka badan qarni - iyo ilaa maanta, aromaterapy waxaa loo isticmaalaa kikkoolojiyada. Waxaan kuu soo bandhigeynaa siyaabo sahlan oo kiriim ah oo saliid lagu kariyo guriga.
Marxaladda hore ee diyaarinta
Si aad isugu diyaariso ama u kobciso maaddada kookorka leh saliidaha dabiiciga ah, waa lagama maarmaan in la isticmaalo saliida dabiiciga ah oo keliya. Ka hor intaadan isticmaalin saliida ama saliidda kareemka, hubso inaad leedahay xasaasiyad. Si aad u ogaato, isticmaal 2% oo saliid ah oo ku jira dhegta ama gudaha dusha sare ee gacanta oo sug ilaa 10 saacadood, haddii aan waxba dhicin, si geesinimo ah u sii wad siyaabo kala duwan si aad u diyaarsato kareem leh saliideed saliideed ah.
Kiriimka jilicsan ee leh aromamasel
Marka aad guriga joogtid, waxaad samayn kartaa kobcin qurux badan oo saliid ah oo saliid leh. Ujeedadaas awgeed waa mid ku filan kareemka wajiga, ka hor intaan la soo qaadin, si loo qaso 1-2 dhibcood oo saliid saliideed ah. Sidan ayaad ku heli doontaa saameyn aad u fiican. Rejengenating guryaha ayaa kor u kacay saliid, sandalwood, jasmine.
Siyaabaha loo kaydiyo kareemka la kariyey
Soo saarista alaabada la isku qurxiyo ee saliidda dabiiciga ah guriga ayaa leh sifooyin gaar ah. Marka ugu horeysa, muusikada noocan ahi waxay leeyihiin nolol shiidan, sidaas darteed waa in lagu qaso ka hor intaan la isticmaalin ama lagu kaydin meel qabow. Laakiin xitaa, tusaale ahaan, qaboojiyaha kareemkaan ma socon doono wax ka badan 6 bilood.
Diyaarinta kareemka gacanta isticmaalaya aromamasal:
"Mucjiso Limo"
Qaado 5 garaam oo kiriim ah oo aan lahayn wax ur ah, 2 dhibcood oo saliid liin ah, 1 dhibic oo saliid ah oo saliid ah iyo saliid. Ka dibna si buuxda u wada qaso. Kareemka soo-baxa wuxuu leeyahay qummanaan wanaagsan iyo nafaqo. Sidoo kale, si dhaqso ah ayuu dib ugu soo celin doonaa maqaarka gacmaha ka dib shaqooyinka guriga.
"Lavender iyo Magnolia"
Si aad u sameysid kareemkan gacmaha jilicsan, waxaad u baahan tahay saliida leh labeenta, saliidda yicibta, saliidka sage, saliidda magnolia iyo saliidda. Waxaan qaadnaa saliida badhkeed wax ka badan oo dhan - 10 garaam, dhammaan walxaha kale 2 dhibcood, laakiin saliida magnolia 1 dhibic.
Cream si loo xoojiyo ciddiyaha
Qaado 1 dhibcood oo saliid ah, 5 garaam oo saliid saytuun ah, 2 dhibcood oo saliid ah iyo saliidda shucaac. Waxaan isku daraa dhammaan maaddooyinka oo maalin kasta ku dabooli cirridka ciddiyaha.
Diyaarinta kiriimka caalamiga ah oo saldhig u ah saliidaha sifeeya:
"Ciriiriga Firaaqada"
Waxaan qaadannaa 50 garaam oo beedwax ah, 40 garaam oo saliid ah, 40 mililitir oo biyo ah iyo 10 gole oo qumman. Qaybahaas oo dhan waa isku dhafan yihiin, kareem joogta ah ayaa la helaa, taas oo isla markiiba jilicsanaysa inta lagu jiro taabashada maqaarka. Kareemkani wuxuu ku fiican yahay nadiifinta maqaarka, jilicsan gacmaha ama saliidda duugista.
Cream ku salaysan saliidda qumbaha
Waxaan qaadanaa 50 garaam oo saliid ah qanjirada, 25 garaam oo biyo ah, 20 dhibcood oo saliideed muhiim ah. Natiijada, waxaan helnaa kareem dufan badan oo ku habboon maqaarka qalalan. Sidoo kale waa mid waxtar leh sida kareemka ka dib sunburn.
Cream ku salaysan subagga kookaha
Waxaan qaadanaa 50 garaam oo saliid ah cayayaanka, 35 gram oo ah subaga kookaha, shan dhibcood oo saliid ah, 10 garaam oo balsa ah, 45 garaam oo ah hydrolyate ubax, 10 dhibcood oo saliid ah iyo miraha. Ugu dambeyntii, waxaan helnaa kareemka dufanka badan ee dufanka dhammaan 3 liistada. Kareemkani wuxuu ku habboon yahay maqaarka qalalan, maqaarka dillaacay, oo ay ku jiraan sharooto ah cirbadaha iyo kareem gacmeed.
Diyaargarowga (3 kiilo waa isku mid):
Waxaan si taxadar leh u miisaameynaa dhammaan qaybaha. Qaado 2 weelka birta ee birta iyo ku shub isaga oo ah almond ama saliideed kale oo ku dar caanaha (haddii loo isticmaalo). In baaquli labaad, ku shub biyo ubaxa iyo saaray on qubeyska dhoobada. Dariishad yar, dabka iyo walaaqa saliidda leh maadada ilaa ay dhalaaleyso.
Ka dibna isku dar walxaha shidaalka ee dhowr dhibcood oo ah biyo ubax ah iyo boodbood ilaa biyaha biyaha la isku qasan yahay isku dar ah saliid iyo wax. Ugu dambeyntii, ku dar saliida dhadhanka ku shub walxaha ku shub. Waxaan dhigeynaa meel qabow si ay u qaboojiso.
Halkan waa siyaabaha lagu sameeyo kiriimka guriga.