Suugo macaan iyo macaan

Tufaaxayga, diiray oo jarjar xaleef. Ku rid maadooyinka la jarjaray Waxyaabaha ku jira qasaca: Tilmaamaha

Tufaaxayga, diiray oo jarjar xaleef. Ku daadi tufaax la jarjaray iyo tufaaxa tufaaxa. Soo qaado karkar, ka dibna ku karsan 20-25 daqiiqadood oo kale kuleylka hooseeya. Tufaaxa waa in si buuxda loo kariyaa. Ka saar digsiga dabka, waxyaabaha ku jira waxay ku saleysan yihiin isbedelka baradho la shiiday. Ku dar sonkorta iyo dhir udiyaarida. Isbedelka. Cabbirta soo baxday waxaa la kariyaa 30-40 daqiiqadood oo kale kuleyl dhexdhexaad ah ilaa laga sameeyo digada. Buuxiyey suugo tufaax ah si ay u qaboojiso, ku shub dhalooyinka nadiif ah oo ku kaydi qaboojiyaha.

Adeegyada: 10-12