Su'aasha ah waxa iyo waxa la yiraahdo galmada kadib ugu yaraan hal mar waxaa jiray qof kasta. Waxaa la og yahay in quruxda badheedhka aadanuhu ay jecel yihiin dhegaha. Waa muhiim in dumarku ay maqlaan sida quruxda ay u tahay, oo ay ku jirto sariirta. Ereyada jacaylka iyo soo-jeedinta waxay ku habboon yihiin uun ma aha faraxumeynta galmada, laakiin sidoo kale ka dib. Waxaa muhiim ah in haweeney ay ka maqasho nin iyada oo sidoo kale soo dhaweyneysa, iyada oo kalsooni darro. Laakiin maxaa ku saabsan ragga? Maxaa muhiim u ah iyaga? Sariirta, ragga waa in ay isticmaalaan tamar iyo tamar badan marka loo eego haweenka, siday u kala horreeyaan, waxa ugu muhiimsan waa marka ka dib raaxada la helay, waa hurdo quman iyo cunto casho ah. Laakiin tani macnaheedu maaha in ra'yiga haweenku aysan wax u dhicin jinsiga xooggan. Dhamaanteen waxaan nahay dad leh qolfahaaga, sirta iyo dareenka. Sidaa daraadeed, raali-gelinta ragga waa sida muhiim u ah haweenka, sababtoo ah qof kastaa wuxuu rabaa inuu ogaado in sariirta uu yahay mid aan waxba tarayn. Sidoo kale ma noqon doonto mid aad u sarreeya si loo horumariyo qiimeynta, iyo qeybta dareenka wanaagsan ee ugu dambeyntii ku faafi lahaa lammaanahaaga.
Isgaarsiinta sariirta waa lagama maarmaan, iyo labada dambe waxay tagaan xaddiga qaabdhismeedka galmada iyo xeerarka ay ku tilmaamaan lammaaneyaasha galmada. Haddii lammaanahaagu uu yara yaryahay, wuxuu u egtahay inuusan ku qanacsanayn sifooyinka jacaylka ee noocyada jilicsan ee leh shumacyo iyo dhaantada. Sidoo kale, wada sheekeysiyada tartiib tartiib ah mawduuca "intee in le'eg ayaan sugayay marka aan isku wadno" ayaan ka dhigi doonin aragti sax ah. Inta badan, ninkaas oo kale ayaa go'aan ka gaari doona inaad aad u jilicsan tahay, ama ma ahan mid ka baxsan qaangaarka.
Inta lagu guda jiro jaceylka jaceylka ninkeeda, waa in aanad waydiisan inuu sidaas sameeyo ama sidan. Marka la eego waxqabadkaaga iyo wixii la yiraahdo rabitaanka ganacsiga, ka dib marka wax la cuno, ciyaalku ma aha mid ka dhan ah isgaarsiinta, waxa kaliya ee la xasuusto waa lamaanaha, wada sheekaysiga jacaylka ah, ah iyo tukashooyinka. Qofka noocan oo kale ah ma awoodi doono inuu taageerto wadahadalkaas, sababtoo ah sababaha fudud ee uu u arko in ay yihiin kuwo qalloocan iyo niyadsami.
Haddii lamaanahaagu yahay jaceyl aan la daawan karin, xiriirinta mawduucyada sarraysa, labadaba kahor raaxada jacaylka, iyo ka dibba, ma aha oo kaliya ma aha mid laga soo horjeedo, laakiin xitaa dhanka kale, waa la soo dhaweynayaa. Ma dhegeysan doono oo ku farxi doono dhageysiga sheekada mudada aad sugeysid isaga, laakiin sidoo kale waxay ku taageeri doontaa iyada oo aan lahayn wax yar yar.
Ha iloobin inaad xusuusataan jacaylkiisa iyo kalsoonidiisa sariirta, ii sheeg sida uu u jecel yahay daryeelkiisu adiga kuu yahay. Raggu waxay jecel yihiin sida jacaylka sida marka xigta isaga oo leh gabar daciif ah oo gariiraya oo udhigma qofka uu dareemayo xoog iyo ka sii xoog badan.
Waxa kaliya ee ku saabsan taas oo aan la hadlin nin sida noocan ah waa uu soo dhaafay, laga yaabee, aan yareyn jacaylka, xiriirka. Iyo sidoo kale isku day in aad u noqoto sida ugu macquulsan ee laga bilaabo daruuraha si dhulka la gooyo leh iyada oo joogtada ah iyo joogtada ah.
Haddii ay sidaas dhacdo in dareenkaagu uu kuugu yaryahay waxaad ahayd nin leh isku-dhafan, waxaa jira laba ikhtiyaar oo horumarinta dhacdooyinka, ama waxaad ka carareysaa isaga oo aad u heshid tusaalooyin ku haboon. Ama nooc kasta oo qiiro ah waxaad diyaar u tahay inaad xirto indhahaaga dhammaan cilladihiisa iyo maqnaashaha, si xaddidan ha u fiirsan xaasidnimadiisa, xajmiga iyo xitaa u diyaargaroobaan maraq marmar ah, taas oo ah natiijo ka soo gaartay dagaalyahanada jilicsan.
Haddii aad ku haboon tahay inaad la kulanto bachelor-ka-shaqada, isku day inaadan u muujin dareenka dareenka, lana wadaagin qorshaha jihada ah mustaqbalka farxadda farxadda leh. Xaaladda ugu fiican, isagu si fiican uma qadarin karo xakameynta, iyo ugu xumaa wuu ka carari doonaa, isagoo go'aan ka gaaraya inaad aad uga xishoonayso qofkiisa qaaliga ah.
Mararka qaar waxay soo noqotaa dhacdooyinka in ay si dhakhso ah u kobcaan, iyo hadda aqoon cusub oo cusub ayaa cadeeyay si loogu magacaabo sida kaliya ee ashtako aan sax ahayn. Hase yeeshe, inkastoo dhammaan arrimahan, haddii aanad aqoon dheer u lahayn nin waxaa macquul ah in la xusuusto xeerarka:
- Si gaar ah ha u sheegin sheekooyinka qandaraaslayaashii hore. Dad tiro badan ka dib markii jacaylka raaxada ah sida si khalad ah ay u bilaabaan inay ka hadlaan haddii aad horay u jeclaan jirey. Haween kasta oo macquul ah waxay ogtahay jawaabta su'aalaha noocaas ah, "kan aan ahayn kan ugu horreeya ee noo haya labaad."
- wax ka qabashada dhammaan wixii kor ku xusan, waxay noqon laheyd mid macquul ah haddii haweenaydu aysan wax weydiisanin ninka ku saabsan hiddaha iyo dareenkiisa hore. Haatan wuu kugu soo dhow yahay, maxaad u aragtaa qof kale?
- uma baahnid inaad bilowdo inaad gogol gasho ka dib jinsiga, iyo iyada oo aan loo eegin waxa aad weydiiso: meeshan dhalasho ama giraan alam ah loogu talogalay sannad-guurada arooska mustaqbalka. Si kastaba ha noqotee, nin wuxuu u qaadan karaa inuu u baahan yahay inuu ku siiyo lacag ku raaxaysta.
- iyo, ugu dambeyntii, haddii habeenkii ka dib, saacad ama saacad ah oo jaceyl kuugu timid qofku wuxuu bilaabaa inuu baxo, ha ka dhicin musiibo ah qaylo, cayayaan iyo ilmo, haddii aadan rabin inuu ka tago weligaa.