Qalab casri ah.
Haddii aadan rabin inaad tijaabiso waxa ku saabsan adduunkaaga gudaha ah, markaa cilmi nafsiga caadiga ah wuxuu noqon doonaa waxaad u baahan tahay. Cilmi-nafsiyaadka ku shaqeeya qaabka daaweynta ayaa ah kuwa raacsan Jung - inta badan.
Haddii aad dooratay habkan xalinta dhibaatooyinka, u diyaari safar dheer oo soo noqnoqonaya takhasusle. Waxaad kula kulmi doontaa dhowr jeer toddobaadkii muddo lix bilood ah ama ka badan.
Khabiirka cilminafsiga ayaa si faahfaahsan ugaala hadli doona riyadaada, dareenka, dareenka, xusuusta. Wax waliba waa wax muhiim ah halkan - horey, xaadirka, mustaqbalka.
Haddii fadhiga dhabta ah ee cilmi nafsiga ah ee adiga kugu habboon uu yahay sariirta, ka dibna, dooran habka caadiga ah, ma noqon doono qalad.
Hababka casriga ah.
Haddii aad tahay qof geesinimo leh, toos ah, mas'uulka ka ah oo aad u fiiqan, waxaad hubaal ka dhigi doontaa hababka daaweynta gestalt. Habkani wuxuu ka mid yahay xalinta dhibaatooyinka oo dhan si madaxbanaan, iyadoon la daahin. Waxaa lagugu siin doonaa inaadan ka cabsanin duruufaha, laakiin inaad u dhaqanto si ka duwan iyaga. Dhakhtar takhasus ah ayaa kaa caawin doona in laga takhaluso dareenka xun, kor u qaad dusha sare oo dhan.
Dhammaan siyaabaha loo maareeyo xalinta dhibaatadan. Dabeecadda xasaasiga ah waxaa laga helaa ficillada cilmu-nafsiga ee cilmi-nafsiyeed oo aad u xoog badan, iyo hababka shaqada - khiyaano. Laakiin dhab ahaan, waxay shaqeeyaan oo si fiican u shaqeeyaan.
Haddii aad ku xayirantahay marxaladda horumarinta, qaybta nolosha oo aanad guuri karin, haddii culeyska hore ee miisaankaagu hoos u dhaco, markaa daaweynta Gestalt ayaa kaa caawin doonta inaad ka takhalusto wax kasta oo aan fiicneyn.
Habka hal-abuurka ah.
Shakhsiyaadka aan caadiga ahayn iyo dhibaatooyinka gaarka ah, hab gaar ah ayaa loo baahan yahay. Haddii aad jeceshahay inaad tijaabiso waxyaabo cusub, markaa waxaad jeclaan lahayd habka cusub ee daaweynta teraabiyada cilminafsiga - psychodrama. Nidaamka la talinta ma aha kuwo ay ku dhaqmaan dhakhaatiir badan oo cilminafsiyeed, laakiin wali way dhacaan. Waxaa laguu soo bandhigi doonaa inaad lumiso xaalada, si aad u sameyso mustaqbalka, si aad ugu soo nooleeysid cayaaraha qaar ka mid ah sawiradii hore, si aad u aragto hab cusub. Tani waa qaab aad u xiiso badan oo xiiso leh. Ma jirto meel loogu talagalay wadaxaajoodka iyo caajisnimada.
Haddii aad tahay qof hal-abuur ah oo si siman uula dhaqma ereyada iyo sawirada labadaba, saameynta nidaamyada noocan oo kale ah ayaa noqon doona mid isku mid ah.
Hababka cusub.
Mid ka mid ah qaababka cusub ee daaweynta teraabiyada cilminafsiga waa daaweynta farshaxanka. Halkan, farshaxanka wuxuu u dhaqmaa sida bogsiiyaha ugu muhiimsan. Koorsada waxaa ku yaal wax walba - qoraallo, rinjiyeyn, muusig, qaabeyn, fanka jirka, qoob ka ciyaarka. Waxaad baran doontaa sida aad u muujin lahayd fikradahaaga ku saabsan warqadda, jirka, erayada, dhawaaqyada, dhaqdhaqaaqyada. Uma baahnid inaad bilowdo wadahadal adag - waxaad oran kartaa wax badan oo kala duwan oo la fahmi karo. Daaweynta farshaxanka waa mid wanaagsan sababtoo ah waa wax xiiso leh oo la fahmi karo dadka da'doodu kala duwan tahay iyo xaaladaha bulshadeed ee kala duwan. Waxay ku haboon tahay carruurta, iyo dadka waaweyn, iyo shakhsiyaadka da'da yar iyo kuwa qaan gaarka ah. Kulannadu waxay noqon karaan shakhsi ama koox.
Haddii aad rabto inaadan kaliya ka takhalusin dhibaatooyinka qaarkood, laakiin sidoo kale waxaad ka heleysaa talooyin cusub naftaada, habkan daaweynta nafsiga ah ayaa kugu habboon.
Inaad ka baqatid takhaatiirta cilminafsiga maahan daruuri. Hadda waxaa jira noocyo badan oo ah cilmi-nafsiyeedka, si markaa loo doorto midka ugu haboon waa adag tahay. Waxa ugu muhiimsan waa in la helo luqad caadi ah oo leh takhasusle, kalsooni isaga oon ka baqin inaad runta sheegto.