Carruurta mid ka mid ah cayaaraha ugu jecel had iyo jeer waxay ku ciyaarayeen sanduuqa sanduuqa, laakiin ciidada waxaa jiri kara jeermisyo badan iyo xitaa qoryaha. Sidee uga badbaadin karaa ilmahan? Sanduuqa sanduuqa waa mid ka mid ah meelaha la jecel yahay. Waalidku waa inay isku dayaan inay meelkastoodi ugu amaanaan oo ay fiiriyaan xeerarka amniga inta lagu jiro cayaaraha ciid.
Waa in la xusuustaa in sanduuqa sanduuqa ah ee ilmaha laga yaabo inuu halis ugu jiro inuu qaadayo cuduro badan oo halis ah. Waxaad ka qaadi kartaa ukun dhuxul ah - caabuqa ugu badan ee jidhka ilmaha. Caadi ahaan, ku ciyaarida ciid, waxaad ku qaadi kartaa saddex nooc oo ah helminths: pinworms, roundworms iyo toxocars. Waa in la xusuustaa in xilliyada cayaaraha uu ilmuhu ka qaadi karo caabuq ka yimaada carruurta kale ee qaba cuduradaas aan fiicneyn sida cirbid ama fungal (tusaale ahaan, ringworm).
Xeerarka amniga aasaasiga ah ee lagu ciyaaro ciid
- Dooro meel aad ku ciyaarto. Sanduuqyada sanduuqa caadiga ah ee ku yaala deyrarka ama xannaanooyinka caruurta, waxaa jira khatarta sii kordheysa ee qandaraaska sababtoo ah bisadaha iyo eeyaha oo ay heli karaan iyaga, dadku waxay tuuri karaan qalabka sigaarka, dhalooyinka iyo wixii la mid ah. Waa inaadan u oggolaan in ilmuhu ku ciyaaro sanduuqyada sanduuqyada ee magaalooyinka magaalooyinka aan deyr lahayn.
- Waa ammaan in ilmaha la geeyo xeebta. On xeebta ka soo kulaylka iyo kulaylka ciid, dirxiga badan u dhintaan, sidaas khatarta infakshanka ilmaha ee inta lagu guda jiro ciyaarta la ciid xoogaa yar yahay.
- Xeerka ugu muhiimsan inta lagu jiro ciyaaraha sanduuqa sanduuqa waa mamnuuc dhamaystiran oo ku saabsan wax kasta oo cunto fudud ah. Tani ma ahan mid nadiif ah, maaddaama gacmaha cunuga uu yahay mid wasakh ah oo leh bakteeriyo badan. Mar walba ku dhaq gacmahaaga waddada ma shaqeyneyso. Waa lagama maarmaan in la daawado si joogta ah in ilmaha uusan ku ciyaarin qalabka wax lagu ciyaaro ee sanduuqa oo aan isku deyin ciid. Waxa kale oo aad ubaahan tahay inaad u digto ilmaha in aadan ciidda ku tuuri karin caruur kale, ha la ciyaarin walxaha laga helo ciidda. Caruurta aadka u yaryar, kiis kasta, kormeerka dadka waaweyn waa lagama maarmaan si looga fogaado dhibaatada.
- Haddii ay jiraan boogo furan, sababo nabadgelyo leh, waxaa haboon in dib loo dhigo cayaarta sanduuqa ilaa ay si buuxda bogsiiyaan.
- Ilmuhu lama ciyaari karo ciidda qoyan ama qoyan, waa inaanu u ogolaaneynin inuu ku fariisto isaga, waxa laga yaabaa inuu qabo cudur ku dhaca qaabka jimicsiga. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay gabdhaha - cudurrada caabuqa ayaa dhici kara.
- Sand waa la laalaabi karaa si uusan boodh ugu shubin oo uusan si shil ah u gashan isha ilbabadiisa, waxna ma burburin, haddii aad u baahan tahay inaad dhisato qalab ama "pies powder". Waxaa fiican in tan la sameeyo biyaha laga bilaabo biyo waraabinta, markaa biyuhu ma xoqan "purridge" ma shaqeeyaan.
- Habeenkii waa ka fiican in la xiro sanduuqa sanduuqa leh tufaaxa ama cellophane si looga fogaado booqashada martida aan la socon.
- Markaad socoto, waxaad u baahan tahay inaad wejiga ilmaha ku tirtirto wejiga, timahaaga ku dhaq saabuun iyo biyo, isbeddel dharka iyo kabahaaga iska dhaq. Haddii hadhuudh ciid ah ay isha gasho, waa in lagu dhaqaa biyo ka soo baxa indhaha isha ilaa gudaha. Guriga, waxaad isticmaali kartaa maraq cusub oo ah chamomile, taas oo leh saameyn anti-bararka.
- Bisha hal mar, waxaad u baahan tahay inaad qaadato imtixaan si aad u aqoonsatid ukumaha helminths, laakiin ma aha wax inta jeer ee uu ilmuhu ku ciyaarayo ciid. Tani waxay tilmaamaysaa jeermiska marxaladda hore waxayna daaweyneysaa cudurka iyada oo aan wax dhibaato ah u lahayn caafimaadka ilmaha.