Marka lagu daro ereyada ku saabsan jacaylka, qof waliba wuxuu muujiyaa calaamadaha dareenkiisa. Haddii aad tahay qof aad daawato, waxaad dareemi kartaa dareenkiisa si aad u barato runta oo dhan. Dumar badan ayaa doonaya taariikhda ugu horreysa ee xaqiijinta jacaylka, laakiin waxaa habboon in la fahmo in uu kaliya ku eegayo. Nin wuxuu u baahan yahay waqti si uu u ogaado dareenkiisa, xitaa haddii aad isaga jeceshahay. Laakiin hadday noqoto waqti ka dib, waxaa jira lix calaamadood oo calaamad ah oo ku saabsan dabeecadiisa, markaas ninku wuu idin jecel yahay.
Miyuu kaa dhigi karaa mid gaar ah ?
Waxaad u baahan tahay in aad ogaato in nin uu jecel yahay nin ama uusan jeclayn, laakiin looma siin karo. Nin wuxuu la xiriiraa haweeney, ama ma uusan la xiriirin. Haddii aysan wicin, ka dibna uma tixgelin inay muhiim tahay waxna ma dhicin karo. Nin ma sameyn doono dadaal si uu uga farxiyo. Haddii uu ku isticmaalo dadaal badan si uu kuugu raaxaysto oo uu kuugu raaxeysto inaad la qaadato wakhti xiiso badan oo xiiso leh, ka dibna wuxuu kuu daryeelaa adiga oo uu daneeyaa niyaddaada. Haddii nin uu sameeyo dadaal badan oo uu ku dareemo qaas ah, markaas ayuu runtii ku jecel yahay. Haddii uu horay u fekerayo sida aad u wada joogi laheyd wakhti go'an, haddii uu ku siinayo hadiyado, la siiyo danahaaga, markaa tani waa calaamad aad u fiican oo ku saabsan xiriirkaaga.
Miyuu rabaa inuu taabto oo kugu dhejiyo ?
Haddii marwalba qofka aad la kulmayso uu badanaa taabto, tusaale ahaan, inta lagu jiro wadahadal gacmo, waji iyo timo inta lagu jiro dhunkasho, ka dibna wuxuu kuugu dhacayaa jacayl adiga oo leh khadadka internetka. Dumarka la jecel yahay, ragga ayaa diyaar u ah inay is dejiyaan weligood, ragga way roon yihiin, oo waxay jecelyihiin dumarka ay jecel yihiin. Qof dumar ah oo jinsi ah ayaa isu galmoonaysa, marnaba kuma fekereyso ereyada Ushkolaskov mana jiri doono haweeney timo timaheeda ah oo dhunkatay. Sozhemzhchina, oo u baahan jinsi keliya, ma joogi doono wakhti dheer oo ay la hadlaan gabadha mowduucyada diineed. Laakiin haddii ay dhacdo ka dib markii habeenki habeenkii la wadaago, isagu waa uu jecel yahay oo kugula kiciyaa subaxdii, dhunkashada oo kuu haajiraa, ka dibna tani waa calaamad aad u fiican ee xiriirkaaga. Tani waa calaamad muujinaysa in uu kugu dhacayo jacayl adiga.
Ninkaagu miyuu maalmahaaga u bixinayaa ?
Xilliyada toddobaadka ee ragga bilaashka ah waa kuwo gaar ah. Si ay u qabtaan si wanaagsan, waxay had iyo jeer sameeyaan qorshooyin hore. Kadib, ka dib maalmo dhawr maalmood ah, waxaan rabaa inaan helo niyadda iyo dareenka ugu fiican. Haddii nin uusan jacayl u lahayn haweeney, ka dibna ma qarashgareyn doono dhamaadka usbuuca dhamaadkeeda, waxaa wanaagsan inuu waqtiga firaaqada ku qaato saaxiibadiis. Haddii uu jiro nin horay u waydiiyay qorshaha ovashih dhamaadka wiigga, wuxuu si dhab ah u xiiseynayaa arrintan waana tan calaamad kale oo ah in nin uu ku jecel yahay. Dhamaantiin, haddii uu maalmahaas maalmahaas ku qaato oo kaliya, wuxuu leeyahay kalsooni buuxda in waqtigan lagu balanqaadi doono inuu noqdo mid qurux badan.
Miyuu nin kaa masayro ?
Calaamadda xigta ee ah in qofku uu kuu jecel yahay maskaxiyan macquul ah, haddii uu dareemayo dareenkaaga, markaas wuxuu rabaa in uu kuu noqdo adiga kuu fiican, xaaladdan, marka la barbardhigo nin kale, haddii uusan ku jirin raali gelinkiisa. Waxa kale oo ay ka xanaaqi kartaa asxaabtaada lab ah, oo aad la hadli doonto taleefanka ama waxaad ku tidhaahdaan hello waddada.
Miyuu nin bilaabaa inuu dhiso qorshooyin wadajir ah oo nolosha ah ?
Haddii qofku kuugu yeedho daqiiqad bilaash ah oo shaqo ah, waxaa loola jeedaa in uu runtii leeyahay dareenka ugu weyn ee aad adiga kula hadashid wuxuu noqonayaa mid aad u wanaagsan. Haddii uu marar badan kuugu martiqaado wada-shaqeynta, ka dibna wuxuu aad u eegayaa kulanka oo wuxuu u baahan yahay shirkaddaada. Nin jinsi ah, nin caadi ahaan ku martiqaaday gurigiisa, ama vgostitsu. Haddii lagugu marti qaado oo kaliya in aad ku socotid xeebta, u tag jardiinada, tag jimicsiga, tag masraxa, ka dibna dareenkiisa waa mid dhab ah, wuxuu jecel yahay in uu kugu dhowaado. Haddii nin, tusaale ahaan, xilliga qaboobaha, wuxuu qorsheynayaa inuu kula tago fasaxa xagaaga, ka dibna wuxuu qorsheynayaa inuu sii wato inuu kula joogo. Haddii nin kula taliyo inaad wax iibsato, wuu xiiseynayaa ra'yigaaga, tani waa calaamada shanaad ee ninku jecel yahay. Tani waa muhiim. Ogaysiis, miyuu ku xisaabtamayaa wadahadalka ku saabsan mustaqbalka ama ma? Miyuu adeegsanayaa magacan "us", "anagu"? Hadday sidaas tahay, waad ku kalsoonaan kartaa in aad tahay noloshiisa dambe.
Miyuu ilmuhu u barteen waalidkiisa iyo asxaabtiisa ?
Xusuusnow, nin marna kama baqin haweeney uu jeclaa inuu u muujiyo saaxiibadiisa iyo qoyskiisa. Haddii uu si farxad leh kuugu ogaanayo asxaabtiisa - tani waa calaamad wanaagsan, haddii uu kuu soo bandhigo qoyskiisa, markaa taasi waa calaamad dhamaystiran. Dabadeed, nin ma ogaan doono qoyskaaga iyo asxaabtiisa, haddii uusan kugula socon jacaylka, iyo sidoo kale wuxuu rabaa qof kasta inuu wax ka ogaado. Qofku marnaba kuma iman doono saaxiibo aan daneynin, waxaan kugula talin karaa haddii uu kuu soo bandhigay ama qorsheynayo inuu kuu soo bandhigo qoyskiisa iyo asxaabtiisa, wuxuu si aad ah u jecel yahay wuxuuna doonayaa in uu mustaqbalka kula dhiso.
Haddii kuwan 6 calaamaduhu maqan yihiin wakhti dheer, markaa waxaa laga yaabaa inay adiga kula tahay inaad ka hadasho niyaddiisa. Laakiin waa in sidoo kale maskaxda lagu hayaa in calaamadahan aan si dhakhso ah u muuqan - waa lagama maarmaan wakhtiga. Tan ugu muhiimsan - qofna ma kicin kartid, ha ku caayo isaga oo aan ku aamini karin. Haweeney si daacad ah ayey u dareemeysaa nafsadeeda (isweydaarsiga, wada sheekeysiga, xiriirka, iwm.) Iyo haddii aad ku darto calaamadaha kor ku xusan ee muujinaya jacaylka, markaa naagtu waxay xaqiijin kartaa in nin uu jecel yahay.