- Xabuubka ka hortaga infakshannada kaadida iyo xubnaha taranka.
Qiyaastii 85% dhammaan cudurrada jeermiska shubanka waxaa keena bakteeriyada esheresia coli, waxay ku xiran tahay derbiyada kaadiheysta. Escheresia coli waxay xanuujisaa xanuun iyo qandho aad u daran.
Maareynta proanthocyanidine, oo ku jirta kiriimka, ma ogola in bakteeriyadani ay ku sii jirayso derbiyada kaadiheysta. Sanadkii 1994-kii, saynisyahanno ka shaqeynayey Iskuulka Harvard Medical School, waxay caddeeyeen in haweenka si joogta ah cunaan qabriga ay aad ugu yaraanayaan inay u dhibtoodaan cuduradaas.
250 garaam oo qaboojiye ah maalintii waa ku filan ujeedooyin ka hortag ah. Proanthocyanidin laftiisa ayaa si gooni ah looga iibsan karaa farmashiyaha.
- Hilibka digaaga ee ka soo horjeeda cagaarka candida.
Waxyaabaha laga soo saaro canabkiibku waa bedelasho dabiici ah oo dabiiciga ah, oo ka hortagaya dulinka, oo wali caddeeyaa waxtarka ay ka leedahay 800 nooc oo ah bakteeriyada fayraska iyo boqolaal fungi. Gaar ahaan soo saaraha waxaa lagula talinayaa daaweynta candhuufta candhuufta ah, taas oo keeni karta daal, xanuun xanuun iyo xannuun dhan. Daawooyinka dabiiciga ah ee dabiiciga ah - miro digaag, u dhaqso waxyeelada bioflavonoids ee iyaga.
- Sallaar ka yimid oof-wareenka.
Cilmi-baareyaasha casriga ah ayaa ogaaday in dabiiciga ah ee dabiiciga ah uu yahay toon, waxay la dagaallami kartaa 60 nooc oo ah fangaska kala duwan iyo 20 nooc oo noocyada kala duwan ee bakteeriyada, oo ay ku jiraan Staphylococcus aureus iyo pneumococcus. Garlic wuxuu ka kooban yahay wakiil awood leh oo antimicrobial ah - unug kiimiko ah oo lagu magacaabo allicin. Allicin waxay si aad u xoog leh u saameeyeen sanbabada, waxay yareyneysaa jirka bakteeriya oo farageliya shaqadooda caadiga ah. Si looga hortago waa ku filan inaad cunto laba xabo oo toon ah maalintii, kuwa jirran waxay kor u qaadi karaan caadada 4-5.
- Apple khudradda cider ah oo ka timaadda xanuunada dhegta.
Khudaarta khudradda cagaaran waxaa lagula talinayaa xinjirowga, cadaadiska, iyo sidoo kale lagu tilmaamey daaweynta xanuunada dhegta. Cudurka acetic Acid waxay muujinaysaa sida wakiilka antimicrobial kaas oo ka hor taga streptococcus iyo staphylococcus aureus. Daaweyn, ku dar qandhada biyo diirran oo cabirkiisu yahay qiyaastii 1: 1, ka dibna biyo raaci karno 2-3 jeer maalintii ilaa heerkulka iyo xanuunka si buuxda u baaba'o.
Waxaa lagama maarmaan ah in aad aad u taxaddirto - waa in aad marka hore kala tashato dhakhtarkaaga si aad u hubiso ogaanshaha saxda ah. Haddii xanuunka dhegahaaga uu keeno qoorgooyaha, markaa, waa in isla markiiba aad bilowdo qaadashada tallaabooyin culus, marnaba ma ahan inaad barato is-daaweyn.
- Saliidda shaaha ee shaaha.
Shid saliida shaaha ayaa si fiican u caawisa sida habka ugu ballaaran ee ficil-hawleedka, waxay muujinaysaa waxtarka cudurada ee sanka sanka iyo dhegta, cudurada cunaha. 3-4 dhibcood oo saliid ah, la walaaq shaaha malab oo qaado seddex jeer maalintii ilaa laga soo kabsado.
- Saliid muhiim ah oo saliid ah oo kaaga timaada baranbarada.
Saliidda Thyme waxay waxtar u leedahay sida antiseptic, bakteeriyada, antifungal iyo antiparasitic. Waa wax ku ool ah boronkiitada, angina, iyo sidoo kale otis, sinusitis. Saliidda waa in la qaataa 2 dhibcood saddex jeer maalintii.
- Propolis ka soo cuna xanuunka.
Propolis waa rinjiga, "xabagta" ee laga helo beeska, iyaga ayaa ah wax dhisme. Cilmi-baarayaasha reer Poland ee 1989-kii waxay awoodeen inay xaqiijiyaan wax-ku-oolnimada propolis ka soo horjeeda hargabka caadiga ah. Thanks to qadarka weyn ee antioxidants ee burburiya bakteeriyaasha iyo fayraska, waxa ay ka takhalusaysaa dhammaan muuqaalada hargabka, tusaale ahaan, dhuun xanuun. Waxay si gaar ah waxtar ugu tahay hababka lagu buufiyo dhuunta.
- Ginseng ka soo qabow.
Sannadkii 2005, daraasado ayaa lagu qabtay Canada taasoo muujisay in ginseng uu yahay daaweyn aad u fiican oo ka soo jeeda hargabka caadiga ah, si dhakhso ah ayuu u yareeyaa muuqaalkiisa. Sannado badan hadda warshadani waa immunostimulant aad u fiican. Marka lagu daaweynayo hargab, waxaad u baahan tahay inaad qaadato kondhomka leh Siberian ginseng laba illaa saddex goor maalintiiba ilaa dhammaystirka buuxa.
- Dheecaan sharaf leh oo ka dhan ah hargabka.
Ubaxkan quruxda badani wuxuu muujinayaa awood weyn oo ka timid hargabka iyo calaamadaha astaamaha. Waxay hagaajinaysaa kartida macrifooyinka si loola dagaallamo fayrasyada iyo bakteeriyada. Waxaa intaa dheer, waxay ku jirtaa echinacoside, taas oo sidoo kale aad waxtar u leh antibiyootiko. Maaddadan waxa sida ugu wanaagsan loo qaataa sida uu ku faray takhasusaha.