Banana Shake

Isku qaso blender 2 koob oo bunka jilicsan, 3 qaado oo caano ah iyo 2 qaado oo ah maaddooyinka:

• baraf baraf ah - 2 koob
• caanaha - 3 alaab. qaadooyin
• budada muuska - 2 qaado shaah

Tilmaamaha

Isku qaso blender 2 koob oo bunka jilicsan, 3 qaado oo caano ah iyo 2 qaado oo ah budada muuska. Ku shub hal galaas iyo xilli kareem leh.

Adeegyada: 1