Muujintii 1aad: Haddii alaabtu ay qaali tahay, markaa way fiicantahay
Xaqiiqda: Waxyaabaha xun iyo kuwa wanaagsanba waxay ka mid yihiin maalgalinta qaybaha qiimaha - labaduba waa qaali iyo raqiis. Waxaa jira alaabooyin badan oo qaali ah, oo ay ku jiraan biyaha iyo caanaha oo keliya, iyo sidoo kale alaab qiimo jaban oo leh qaab ka mid ah nidaamka amarka. Sidaa darteed, haddii aad leedahay qurxiyo qaali ah, tani macnaheedu maaha in ay ka faa'iido badan tahay maaddada kondomka, taas oo kharash yar. Sidoo kale, haddii aad soo iibsatay alaabo raqiis ah, tani macnaheedu maaha inay kuu dhaawici doonto. Wax walbo kuma xirna qiimaha qurxinta, laakiin waxay ka kooban tahay.
Khayaal # 2: Alaabada qurxinta waa in la doorto da'da
Xaqiiqda: Dadka da'da isku midka ah waxay leeyihiin noocyo kala duwan oo maqaarka ah, sidaas darteed wax kasta oo la isku qurxiyo waa in lagu doorto nooca maqaarka, ee ma ah da'da. Sisli, isku dhafan, qallalan, qallalan, caadi ah, qorraxda gubtay maqaarka, xasaasiyadda, cambaarta - waa maxay tani waa inay la sameeyaan da'da? Dumar iyo gabdho dhallinyaro ah oo badan ayaa isugu jira maqaarka, iyo dumar badan oo da 'da ah. Ma jirto baaritaan dukumiinti ah oo muujinaya in maqaarka baaluqa uusan u baahnayn sida kan da'da yar. Badanaa dhalooyinka, kuwaas oo loo qoray "maqaarka baaluqa" - waxa weeye oo kaliya qalabka qoyan iyo wax kale oo badan.
Khayaal # 3: Maalin iyo habeenba, maqaarku wuxuu leeyahay baahiyo kala duwan
Xaqiiqda : Maqaarka si aad u fiicnaato, waxay u baahan tahay antioxidants, maaddooyinka aasaasiga ah iyo xiriirinta maaddooyinka si loo ilaaliyo caafimaadka. Sidaa darteed, farqiga kaliya ee u dhaxeeya maalin iyo habeenba waa alaabada qurxinta kijinka ah waa inay ahaato jiritaanka qaybta qorraxda ee loo isticmaalo maalinimada.
Muujinta 4: Da'da, daamanka dumarka waa
Xaqiiqda: Dumar badan 35, 45 iyo xitaa 55 ayaa laga yaabaa inay qabaan finan, iyo sidoo kale dhalinyaradu. Haddii da'da horumarinta ee aanad qabin finanku, tani macnaheedu maaha inay weligood muuqan doonaan. Badanaa, ragga waxay weli qabaan xilliga qaangaarka, marka hormoonnada ay joojiyaan ciyaarista, iyo dumarku waxay ku nool yihiin hormoonnada hormoonnada inta badan noloshooda (tani waa sababta ay finanku ugu faafaan caadada caadada).
Khiyaamada # 5: Waxyaabaha tayada leh waxay ku jiri karaan xirmo kasta
Xaqiiqda: Ugu horreyntii, fiiro gaar ah u leh baakada - waa mid aad u muhiim! Vitamiin, antioxidants iyo waxyaabo kale oo waxtar leh ma fududaan karaan hawada, ma aha in la sheego in markaad kareemka ku qaadato farahaaga, waxaad u ogolaataa bakteeriyada halkaas. Sidaa darteed, marka aad soo iibsanayso, fadlan fiiri baako.
Kharriban # 6: Isticmaalka dheeraadka ah ee la isku qurxiyo, maqaarka ayaa la isticmaalaa, sidaas darteed waxay u baahan tahay in la beddelo waqti ka waqti.
Xaqiiqda: Maqaarkaaga waxaa loo isticmaalaa kareemka jirka, iyo sidoo kale jirka si cunto caafimaad leh. Haddii yaanyo iyo orange ay hadda faa'iido u leeyihiin jidhkaaga, ka dibna 15 sano waxay noqon doonaan vampolezny, xitaa haddii aad maalin kasta cuni doonto. Waxa kale oo ay ku dhacdaa maqaarkaaga - waxaad isticmaali kartaa muusikada aad jeceshahay inta aad rabto. Sidoo kale isticmaal kiriimyada qorraxda si aad u ilaaliso natiijooyinka aad gaadhay.
Sheekada # 7: Qaybaha dabiiciga ah waxay ka fiican yihiin kuwa isku dhafan
Xaqiiqda: Waxaa jira waxyaabo dabiici ah oo dabiici ah oo aad u faa'iido leh maqaarka, laakiin waxaa jira waxyaabo badan oo dabiici ah oo waxyeelo u leh, sababtoo ah waxay keenaan cuncun. Sababtoo ah cuncun, maqaarku wuxuu soo saaraa kollajiin ka yar, wuxuu bilaabaa inuu adkaado isla markaana, natiijada, wuxuu koraa gabow. Waxyaabaha dabiiciga ah ee ka cabanaya maqaarku waxay ku jiri karaan muraayadda, camphor, lime, saliidaha muhiimka ah, liinta, ylang ylang, lavender iyo waxyaabo badan oo kale. Waxaa jira maadooyin badan oo isku dhafan oo si fiican u saameeya maqaarka. Warshadaha badani waxay isticmaalaan maadooyinka dabiiciga ah iyo dabiiciga ah, waxtarka iyo adeegsiga cidda la caddeeyey.
Sheekada # 8: Waxaa jira alaab la isku qurxiyo oo dabooli kara laalaabkii
Xaqiiqda: Nasiib darro, ma jiraan wax alaab ah oo aan caafimaad ahayn oo ka hortagi kara muuqaalka lafdhabarta ama ka saaro. Xitaa habka ugu qaalisan ayaa awood u leh tan. Waxaa jira hal hab oo looga hortago maqaarka maqaarka - maalin walba isticmaal muraayad qorraxda ka hor intaadan helin qoraxda. Dabcan, waxaa jira alaab la hagaajin karo maqaarka, ka dhigo mid aad u dabacsan oo loola dhaqmo. Kuwaas waxaa ka mid ah qoyaan-nuujiyaha leh antioxidants, sunscreens, retinoids, exfoliates iyo kuwo kale oo badan. Laakiin xusuuso in lacagta aad ku ballanqaadeyso inaad ka takhalusto laalaabkii, weligeed ma qaban doono. Ka fikir naftaada, haddii kareemku iyo runtii nadiifin karo ubaxyada, ka dibna bil kasta ma bixin doonto lacag cusub, oo ayeeyduna noqon lahayd mid da 'yar oo qurux leh.
Kharriban # 9: Maqaarka xasaasiga ah, waxaad u baahan tahay alaabta "hypoallergenic"
Xaqiiqda: Ma jiraan xeerar caafimaad iyo shuruudo taas oo sheyga laga yaabo in loo arko "hypoallergenic". Waa kaliya dhaqdhaqaaqa suuq geynta.
Khayaal # 10: Finanka finanku wuxuu ka yimaadaa jimicsi
Xaqiiqda: Inta badan maaha. Ma jiraan baadhitaanno muujinaya in qurxinta ama kiknoolajiyada ay sabab u tahay muuqaalka finanku, iyo sidoo kale ma jirto baadhitaanno muujin kara qaybaha ka mid ah dhibaatooyinka. Back in the 1970s, tijaabin ayaa lagu sameeyay maqaarka bakteeriyada si loo hubiyo haddii ay jirto ama aysan jirin wax jirro ah. Waxyaabaha ay ka kooban tahay 100% ayaa loo isticmaalay isaga, laakiin ma jirin maqaarka lumay. Later ayaa la ogaaday in daraasaddan aysan waxba ka qabin isticmaalka qurxinta dumarka. Hase yeeshee, haweenku wali waxay ka helayaan finan yaryar oo ka yimaada waxyaabaha maqaarka ah. Dareenka noocan oo kale ah wuxuu ku jiri karaa qaybo ka mid ah sheyga, kaas oo sababa walxaha xanaaqa. Maxay tani micnaheedu tahay? Raadi naftaada qaabka ugu wanaagsan ee alaabooyinka qurxinta duuga ah waxay u baahan doonaan inay tijaabiyaan iyo qalad. Tijaabi oo fahma waxa ku habboon maqaarkaaga, iyo waxa sababa cuncun. Ma jiraan taxadar caafimaad oo kaa caawin kara arintan. Waxa ugu muhiimsan in la xasuusto waa Tamgame wuxuu yiri "ma keeno finan" iyo "ma dhejin karro" ma aha mid run ah, warshadaha qurxinta ah wax micno ah maahan.
Khayaali # 11: Dareemidda xayawaanka ama qaboojinta waa calaamad muujinaysa in alaabada la isku qurxiyo ay dhab ahaantii shaqeeyaan
Xaqiiqda: Bayaankani waa mid ka fog runta! Tingling waa calaamad cad oo muujinaysa cuncun, taas oo keeni doonta barar ah maqaarka. Waxyaabaha bixiya dareenka noocaas ah, marka la isticmaalo, waxay kuu keeni karaan waxyeello: inaad joojiso wax soo saarka elastin iyo kolajka, si loo jajabiyo habka bogsashada iyo kordhinta koritaanka bakteeriyada, taas oo macquul ah inay keento finanka. Xasuusnow in xayawaanka, xashiishka iyo menthol ay yihiin kuwa xajin kara. Waa maxay sababta ay ugu daraan alaabada qurxinta? Si aad u keento bararka degaanka iyo sidaas darteed u yareeyo unugyada qotoda dheer. Si kale haddii loo dhigo, hal barar ayaa badalaya mid kale, taasina waa arrin kasta oo ay u xun tahay maqaarka. Xitaa haddii maqaarku uusan muujinaynin cuncun, iyaga oo leh walaxyo leh waxyaabo xaddidan, waxaad dhaawac u geysan doontaa maqaarkaaga maalin kasta.
Doorashadu waa adigaa, rumayso, ama sii wakhti iyo maalgalin maalgalin ah oo aan ku siin doonin natiijada la rabay. Hadda waxaad ogtahay in aanad indhoole ahaan u rumaysanayn dhammaan xayeysiiska caanka ah ee ballanqaaday in aan macquul aheyn. Cun sax ah, u fiirso garaac xoog leh, adigu iska ilaali naftaada kadibna da 'kasta waxaad u eegi doontaa ganaax.