Suntiyaal kulul Mawduuca kuleylka kulul waxaad la hadli kartaa wakhti dheer iyo ecstasy. Wax kasta oo aad ku dhejisid rooti ah oo rooti ah - dubeysid foornada waxay noqon doontaa mid aad u caano ah oo dhadhan fiican leh oo aadan u malayn karin quraac ka wanaagsan. Mise macquul ma tahay? Diyaarso cantaankeena iyo buskudkaaga. Cuntadani way adagtahay in lagu garto noocyo gaar ah. Cunto fudud ayaa loo tixgelin karaa sanduuq, iyo cunto fudud, iyo keega, xitaa salad. Tayada ugu qiimaha badan ee haweenka mashquulsan laakiin dumarka daryeesha ayaa ah xawaaraha karinta. 20-30 daqiiqo waxaad si sahlan u diyaarin kartaa quraac sharaf leh ama casho quruxsan, adoo isticmaalaya qashinkaas oo saldhig u ah tijaabinta waxyaabaha kale ee aad ugu jecel yihiin qoyskaaga. Adoo isku dayday caleemahaas, way adag tahay in la joojiyo, si aanay u cunin dhammaan. Sidaa darteed, haddii aad ka cabsaneyso sawir, waxaa fiican inaad isticmaasho inaadan ku ridin bacaha, laakiin baguet. Waa la gooyn karaa, ka dibna loo qaybiyaa qaybaha saxda ah: aalaha toban sintimitir, wiil - siddeed, ceel, hooyaduna waxay ku filnaan doontaa shan iyo shan. Kaliya ha seexin: adoo cuna qabatinkaaga la qabsanaya, raggaagu way kaa tagi karaan adigoon quraacsanayn, marka aad quruxda horteeda soo qaadatid!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Kuwaas oo leh sandwich 3 pcs ah.
- Ham 150g
- Qajaarka la kariyey 1 pc.
- Mustard 1 tsp.
- Mayonnaise 4 tbsp. l.
- Ukuntu digaagduuri 7 rodol.
- Dillad cusub 0.25 farabadan
- Sunflower waxay nadiifiyeen saliid gabbaldayaha 2 tbsp. l.
- Tallaabada 1 Si aad u sameysid sanduuqyada, waxaan qaadanaa cantoobada sanduuq, ham, qajaar yar oo la kariyey, ukunta digaagdheer, garbaha iyo majones.
- Tallaabo 2 Iska yaree caleemaha qajaar iyo qajaar.
- Tallaabada 3 Isku dar tolan iyo majones.
- Talaabada 4aad Caanaha ayaa ka jaray sarada iyo qaadashada jidhka.
- Tallaabo 5 Saliidi ugu hooseysa ee duubka leh weelasha marsada iyo majones.
- Tilaabada 6 Kadib, si siman u qaybinta hamiga la jarjaray iyo qajaar.
- Tallaabo 7 Shucaac leh saliidda cuntada, boodhka, iyo ka dibna jooji 2-3 ukunta ka soo kor. Diyaarso ku shub ilaa 200 Foorno 5-7 daqiiqo.
- Tallaabada 8aad Ku daadi cagaarka jar jartey ka hor intaadan u adeegin.