Waa maxay kolestaroolka?
Biologically, kolestarool waa mid ka mid ah wakiilada ugu muhiimsan ee sterols - walxaha dabiiciga ah ee ka tirsan kooxda steroids ee walxaha dabiiciga ah ee dabiiciga ah. Sidii hore loo sheegay, waxay qayb toos ah ka qaadataa dheef-shiid kiimikaad.
Si kastaba ha ahaatee, kolestarolku wuxuu kaloo leeyahay dhowr siyaado ah. Sidaas awgeed waxa sareysa heerkeedu wuxuu horseedi karaa horumarinta atherosclerosis. Heerka sare ee maaddada dhiigga waxaa lagu arki karaa sonkorowga mellitus, gout, hypertension, hypothyroidism, buurnaanta, xanaaqa ba'an ee wareegga maskaxda, cudurrada beerka iyo cudurrada kale. Waxaa sidoo kale jiri kara hoos u dhac ku yimaada kolestaroolka, tusaale ahaan, cudurradan soo socda: cudurada ba'an iyo joogtada ah ee wadnaha, wadnaha daran ee wadnaha ku dhaca ee dhiigga joogtada ah ee beerka, dhowr cudur oo faafa, hyperthyroidism.
Kolestaroolku ma baabi'iyo biyo, laakiin wuxuu ku milmi karaa walxaha sida alkolada, ester, aceton, xayawaanka kale ee organic, iyo sidoo kale dhirta iyo dufanka xayawaanka. Muhiimadda bayoolojiga ugu weyn ee kolestaroolka awood u leh inay samaystaan qoob-ka-shaqeeyayaasha marka la fal-galiyo asiidh dufan. Dareenka noocaan ah, muuqaalka muuqaalkeedu yahay mid adag oo midabo leh ayaa lagu arkay - hantidan waxaana loo isticmaalaa in la helo baaritaanka dhiigga ee kolestaroolka.
Shaqooyinka kolestaroolka
Kolestaroolka wuxuu leeyahay tiro shaqooyin nafsi ah - waxay ka dhigtaa xitaa asidiinta jirka jirka, jinsiga iyo hormoonada corticosteroid, fitamiin D3.
Waxaa ku jira unug kasta oo jidhka bini'aadamka ah, oo taageeraya foomkooda. Iyadoo lagu jiro halabuurka ee xuubka unugyada, waxay hubisaa in ay ka soo geli karto maaddooyinka oo dhan oo galaya unugyada oo ka baxa. Waxa kale oo uu ka qaybqaataa habka loo nidaamiyo hawlaha unugyada unugyada.
Nidaamka kala-jajabinta iyo ka-takooridda sunta ka timaadda jidhka ayaa sidoo kale la qaadaa ka-qaybgalka kolestaroolka. U diyaargarowga acids-ka, waa qayb ka mid ah xabbadda oo qayb qaadata firfircoonida habka cunto karinta. Cudurada beerka waxay ku lug leeyihiin carqaladeynta sameynta iyo sii deynta kolestaroolka, taas oo keenta in ay ku hayso dhiigga iyo qulqulka qaababka xuubka atherosclerotic ee xididdada dhiigga.
Maalinta qiyaastii 500 mg oo kolestarool ah oo ku jira jirka bini'aadamka ayaa oksidiidka ku jirta acids, qiyaastii isla lacagta ayaa la sii deynayaa saxarada, dufanka maqaarka - ilaa 100 mg.
"Mudan" iyo "Halis" kolestarool
Kolestaroolka waa qayb ka mid ah isku dhafnaanta borotiinka-dufanka (lipoprotein) plasma ee dhiigga dadka iyo xoolaha. Thanks to dhismahan waxaa loo wareejiyaa unugyada iyo xubnaha. Qalabka lipoprotein ee lafaha hoose (LDL) ee jirka qaangaarka ah waxaa ku jira qiyaastii 70% kolestarool, qiyaastii 9-10% oo ka mid ah waa qayb ka mid ah lipoproteins (VLDL), iyo qiyaastii 20-24% kolestaroolka waxaa ku jira lipoproteinska cufka sare (HDL) . Waa LDL kaas oo kor u qaadaya sameynta hargabka atherosclerotic ee keena atherosclerosis. Waxay ku jirtaa qeyb ka mid ah LDL waana "waxyeello" kolestarool.
Hase yeeshe, HDL wuxuu leeyahay saameyn ka hortag ah daaweynta atherosclerotic. Daraasaduhu waxay muujiyeen inay joogitaankiisa ku jiraan dhiigga xayawaanka qaar ka mid ah taas oo aaneyneynin inay ku dhacdo horumarinta atherosclerosis. Sidaa awgeed, HDL waxay ka kooban tahay "faa'iido leh" kolestarool, taas oo loo wareejiyo iyaga oo loogu talo galay beerka.
Markii hore, waxaa la rumaysan yahay in dhammaan kolestaroolka ay sabab u yihiin atherosclerosis, sidaas darteed dhakhaatiirtu waxay yareeyeen yaraynta isticmaalka cuntooyinka leh maaddooyinka sare. Maanta waxaa la ogsoon yahay in sababta asaasiga ah ee atherosclerosis uu yahay dufanka xayawaanka ah ee ah meesha laga helo LDL, waana mid hodan ku ah acids fatit oo buuxa. Atherosclerosis ayaa sidoo kale keenta carbohydrates, kuwaas oo si fudud u nuugaya jirka, kuwaas oo ku jira tiro badan oo macmacaan, caano. Laakiin joogitaanka dufanka khudradda ee cuntada aadanaha, taas oo ah ilaha HDL, taas oo ah, "faa'iido leh" kolestarool, waa mid aad u muhiim ah, maxaa yeelay waa ka hortagga atherosclerosis.
Heerka maaddada kolestaroolka dhiigga
Sida walax kasta oo ku jira dhiigga, kolestaroolku wuxuu leeyahay caadooyin u gaar ah oo ku jira mawduuciisa, halka ragga indhawareerku ka sarreeyo. Marka kolestaroolku guud yahay waa inuu ahaadaa heerka 3.0-6.0 mmol / L, heerka caadiga ah ee "xun" kolestarool (LDL) waa 1.92-4.82 mmol / l iyo "faa'iido leh" (HDL) - 0.7- 2.28 mmol / l.