Adiga oo aad rabto inaad gaajooto, yaraantaada midhaheeda ayaa kugu dhacaysa oo kaliya adiga (iskuday inaadan u iibsan suunka macmacaanka ee dukaanka ama soo jeedi inuu ku socdo jihada khaldan ee uu ku socdo!), Wuxuu tagaa aabe, ayeeyo iyo macalinka xanaanada. Laakiin badankood oo ka mid ah tuugada yar ayaa ku xanuunaysa carruurta kale ...
Drachun iyo cagajuglaynta
Wuxuu u dagaallamayaa qaylada ugu yar, si xoog ah ayuu u qaataa alaabta cayaaraha, jinnooyinka iyo qaylada, halka codkiisa iyo indhahiisa ay jiraan nacayb dhab ah oo qofka qaylinaya. Hooyadu waxay ka baqaysaa isaga oo ku yaala goobta aad ku socotid, sababtoo ah uma baahna inuu dhagax ku dhejiyo ilmo kale - taasi waxay noqon kartaa cawaaqib aad u culus. Sidaa darteed, waxay isku dayaan inay ka fogaadaan isaga.
Adiga maaha inaad argagaxsato oo ha argagixin sababtoo ah daalka aad u ba'an ee aad ka dhalatey dhibaatooyinka maalinlaha ah, marmarka qaarkood xitaa xitaa dhab ahaantii la dagaalamaya shakhsiyadiina, waxay ku qanacsan tahay muuqaalka xanaaqa ilmo yar. Waxaad ka xishooneysaa hooyooyinka kale, waadna ku xanuunsaneysaa, iyada oo aan loo eegin haddii aad go'aansato dhammaan kharashka ku baxaya dhinaca ilmahaaga iyo kor u qaadista ilaaladiisa weerarrada waxbarasho ee dadka kale, ama, si tartiib ah, ugu biiraan heesaha kufsiga iyo, isaga oo leh isaga, brand caruurta. Xaaladdu waxay u muuqataa mid aan rajo lahayn. Hooyooyin badan oo ka mid ah xaaladaha noocaas oo kale waxay sugaan in ilmahoodu u koro da 'weyn iyo caqli badan. Run, habkani waxa uu caddaynayaa oo keliya marka gardarrada cirifka ay dhab ahaantii jirtey.
Caadi ahaan, haddii aadan waxba samayn, markaa da'da way ka sii xumaaneysaa oo muujinaysa cadho xanuunka ilmo yaryar waxa uu kordhi karaa wakhti go'an oo duufaan dhab ah. Iyo hababka aad u dalbatay gardaro yar yar ka hor, tusaale ahaan - inaad ku qabsatid jiirka, qaado daqiiqado ilaa shan iyo toban qol si qarsoodi ah u xiro, si uu u dejiyo oo uu u fikiro - ma ahan mid taam ah. Waa maxay sababta? Adiga ma korin kartid da 'yaryar, adigana uma adeegi doono ciqaabta, hana sugin. Sidaas awgeed waxaad u baahan tahay inaad ficil qaado.
Waa maxay sababta sidaas?
Waxaa hubaal ah, waxaa jira sababo ah in ilmahaagu yahay hooligan iyo sharafjab, iyo isticmaalka muujinta xanaaqa ilmo yar. Sababtani waxay noqon kartaa mid aad u kala duwan, sababtoo ah ilmo kasta waa mid gaar ah oo gaar ah.
Dhibaatooyinka Caafimaadka
Mana aha lagama maarmaan in dhakhtarka aad u baahan tahay waa neerfaha. Waxay noqon kartaa labadaba ENT, iyo dhakhtarka gaasta. Ilmahaagu si xun ayuu u dhaqmaa sababtoo ah raaxo jireed oo joogta ah, kaas oo aan ku sharaxi karin, sababtoo ah wuxuu u isticmaalaa, wuxuu dareemaa had iyo jeer. Khilaafka qarsoon ee qoyska. Ilmahaagu ma garanayo in hooyada iyo aabuhu ay isku lumiyeen isfaham wadajir ah, in dabeecadooda midba midka kale uu jiro cadaawad, ma uusan joogin marka uu caddaynayo xidhiidhka. Laakiin ilmuhu waa tilmaame, tijaabin jacaylka qoyska. Jacaylku waa waxa uu cuno, sida warshad leh dioxide kaarboon. Intaa waxaa dheer, jacaylka keligiis ah kuma filna isaga. Mawqif wanaagsan oo ka mid ah xubnaha qoyska oo dhan midba waa muhiim.
Dhibaatada caruurnimada ee ilmaha yar-yar ayaa ku dhacda oo kaliya marka ay jiraan isku dhac dhex yaal labada isqabta. Tusaale ahaan, hooyada ama hooyadaa ayaa u yimid inuu kaa caawiyo ilmaha. Adiga ama adiguba waxaad la kulantaa khilaafaadkii hore ee waalidkaa, kaas oo ka fekeraya da'daada da'daada ama mid ka mid ah lamaanahaaga oo aan fahmin hooyada qof kale. Dhibaatooyinkaas oo dhan waxay keenaan dabeecad colaadeed ee ilmaha, taasoo sal u ah caddayn dheeraad ah ee xanaaqa ilmo yar.
Xaasidnimo
Ilmahaagu wuxuu ka masayrsan yahay ilmaha dhashay ilmaha yar, oo laga yaabo in uu ninkaaga cusub, haddii aad is guursatid mar labaad. Ama - labadaba, haddii ilmuhu labaad ku dhashay guurka xiga. Hase yeeshee waxyaabahan oo kale ayaa si fiican loo calaamadeeyay: hooyada nafteeda inta badan keeda waxay fahamsan tahay in noloshii beerteeda ay ku jirtay isbeddel weyn, oo uu gacan ka geysan karo gardarrada muujisa dareenkiisa. Iyada oo habdhaqanka saxda ah, habdhaqanka ra'yiga dadka waawayn, ilmuhu si dhakhso ah ayuu u ogaanayaa inaan waxba laga walwalin. Astaamaha astaamaha. Waxa kale oo ay dhacaan in caruurtu ay tahay mid deg deg ah, cadho, sabir u ah dabiiciga. Mawduuca oo kale! Ama wuxuu inta badan daawanayaa xanaaqa mid ka mid ah dadka qaangaarka ah ee qoyska (oo arkaya inta cadhadu waxtar leedahay!). Ha ilaawin in ilmuhu yahay muraayadaada, waxay ka tarjumaysaa oo kaliya maaha oo kaliya waxyaabaha wanaagsan, laakiin sidoo kale sharka nala jira. Way fududahay in aad kobciso dhaqankaaga, sababtoo ah hooyada iyo aabahaa waa tusaalayaal.
Burburin iyo ammaan la'aan
Waxaa laga yaabaa in ilmahaagu aanu garanayn qofka masuulka ka ah guriga. Tani waa sababta oo ah dadka qaangaarka ah ee qoysku ay ku hanuunto wax kasta oo ay rabto, danaha, caadooyinka cunuggu waa inuu qaato doorka hoggaamiyaha. Iyo doorka noocan oo kale ah ee ilmaha weli suurtagal maaha. Xusuusnow nooca tababare ee ku qeylinaya asxaabtiisa? Xaqiiqda dhabta ah: nabadgelyo la'aan. Dhaqanku waa mid aad u adag in uu noqdo madaxaaga, laakiin, markuu helay "boostada" gacanta, hadda wuu u dagaalami doonaa, waayo waa sharaf.
Ciqaabaha adag
Adigu ma kugu filnayn (ama aad ufiican) si xun u ciqaabi ilmaha. By mabda'a: Anigu waxaan u qalmaa - joogayaa geeska, joogtada ah TV, macmacaanka, ciyaaraha, iwm. Waxaa laga yaabaa in aad ka baqeyso inuu ku dhaco (ku dhufo geeska miiska, jimicsiyada macneheedu waa in lagu dhaqo suxuunta), kor u qaad codkaaga in ka badan markaad ku jirto xaaladaha khatar u ah adiga. Ilmahaagu wuxuu dareemaa cayda waqtiga oo dhan. Xaqiiqdii, waa lagama maarmaan in la ciqaabo carruurta, laakiin waa ay ka fiicantahay, gaar ahaan haddii aaney aheyn mid kufilan waalidkiis, oo qaylinaya, ciqaab daran. wax khatar ah, sida xatooyo, marka falalka iyo cawaaqibka ilmaha waa in la xasuusto nolosha, la ciqaabi maayo "dhammaan darnaanta", laakiin waxoogaa ka yar ayuu u qalmaa, sidaa daraadeed naftiisa waxaa jiray meel aan lagu caayin, laakiin damiirka. Maqnaanshaha hooyada. Hooyooyin badan, ka dib markay beddelaan shaqo xiiso leh doorka guriga hooyo, ka dib marka ay bilaabato inay dareento daal iyo daal. Waxay u maleynayaan in ay noqdaan kuwo nacas ah, fool xun, oo la dayacay, in noloshu ay joojiso weligeed. Ku qanacsanaanta qofkii qummanaa, xanaaqa, daalku wuxuu isku uruuriyaa oo si daacad ah u daadiyaa ilmaha sababtoo ah xaaladdan xaaladdan.
Iyo haddii isla waqti la siiyo waqti yar, ka dibna, waqti isku mid ah, wuu soo jiidayaa, sidaas darteed, dareenka dadka waaweyn.
Hyperopeka
Cunuggu aad buu u culus yahay hooyada dareenka iyo isgaadhsiinta xad-dhaafka ah ee xiriirka aan loo baahnayn ee isaga u keenaya diiqada. Wuxuu mar walba isku dayaa in uu iska ilaaliyo isgaadhsiinta dabeecad dagaal badan oo ku wajahan kuwa doonaya inay saaxiibo la noqdaan. Intaa waxaa dheer, Hooyada hooyada, oo aan ku noolaan karin iyada oo aan ilmaheeda lahayn daqiiqad, fursad uma leh inay kaligeed noqoto, baahidanna ma aha oo kaliya dadka waaweyn, laakiin ilmaha yar, wuxuu dareemaa mar kasta oo uu ku eego indhaha hooyada, tani waxay abuureysaa xiisad dareemaysa , oo dibadda u soo baxaya cadho iyo gardaro. Runtii. Haddii aad si xad dhaaf ah u falcelisid ficillada aan ku filneyn, yar yartahay, ka bixi kartaa xiisaha iyo xiisaha, ka raadso dareen-celintan. Waa sida soo dhaweyn farxad leh oo ka timid filin aamusnaan ah, kaas oo uu jilibku ku dhaco toban jeer oo isku xiga oo ku saabsan boostada la mid ah.
Da'da miisaanka
Ama laga yaabo in ilmahaagu aad u yaryahay oo aanad awoodi karin oo uusan wax badan ogeyn? Ma garanayo sida loo waydiiyo - wuu qaadaa, ma garanayo sida loo sheego: "Dib u noqo" - wuu riixayaa. "Wali ma uusan maleyn in dadka kale ay dareemaan xanuun waxayna sidoo kale qaataan dambi.
Samaynta Dareenada Saaxiibka
Si cunuggu u noqdo mid gardarro badan, isku day inaad fahamto mid ka mid ah sababaha kor ku xusan waxay saamayn karaan habdhaqankaaga jajabka. Kadibna isku day inaad saxdo. Oo ka faa'iideysto talooyinka la xaqiijiyay. Isku day inaad hoos u dhigto cadhada xanaaqa ilmo yar, u sheeg sida aad u jeceshahay oo uga mahad celineyso.
Intii lagu jiro isku dhacyada ilmahaaga iyo caruurta kale, adigu, si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa in ay u muuqato mid la yaab leh, waxay u fiicantahay inaad joogtid dhinaca dhallaankaaga, oo aan kugula cararin hooyooyinka xanuunka leh ee caruurta kale. Tani macnaheedu maaha in wax kasta oo cunuggaaga ku wanaagsan yahay uu wanaagsan yahay, sababtoo ah adiga ayaa iska leh. Hase yeeshee, waa inaadan ku sugnayn dhinaca dacwad-qaadayaasha, Ilaahay ha ka reebo, sidoo kale waxay go'aan ka gaartaa in ilmahaagu yahay mid sharaf leh, cabsi leh, aan haboonayn. Ha muujinin xanaaqaaga iyo murugadaada dabeecada ugxanta. Guud ahaan, u dareen-celintaadu ha ahaato dareenka ugu yar.
Ha isku dayin inaad fahamto cunugga khilaafka. Ha ogaanin ciddii ugu horeysay ee bilawday dagaalka, yaa fiican, iyo kuwa xun. Habka ugu wanaagsan ee aad si amaan ah uga qaadi kartid ilmaha banaanka goobta. Way fiicantahay in la qaato markasta oo uu naftiisa u ogolaado wax sidan oo kale ah. Uma baahnid inaad wax sharaxdo. Ilmihii hore u xusuustay: dhaqdhaqaaq xumi - socodkuna wuu dhammaaday.
Ka caawi cunuga inuu fahmo waxa uu dareemayo, sharrax tusaalooyin ah in dadka kale ay sidoo kale ka xanaaqeen marka ay dhaawacmaan. Ilmahaaga bar in uu u sharaxo ereyada uu dareemayo iyo waxa uu doonayo. Tusaale ahaan, ma awoodi kartid Sasha, laakiin u sheeg: "Dib u istaag, fadlan, halkan baabuurkaygu way socotaa." Ha seegin Katya gacmaheeda dollada, waxayna bixisaa: "Aan wada ciyaarno." Katya ma rabto? Kadibna way wanaagsan tahay inaad tagto. Cadeynta xanaaq ee ilmo yar oo yar ayaa mararka qaar ku salaysan isfaham dhexmara waalidiinta. U sharax in cadhadu tahay in qofku awood u leeyahay in lagu qiimeeyo dabeecadda cadowga dhabta ah: gabar uu rabo in uu lumiyo, qof duullaan ah oo soo weeraray waddankiisa, laakiin maaha wiilka deriska Kolya, oo aan hubaal ahayn hooyadiis. Ku kalsoonow ilmahaaga oo isku day inaad fahamto sababaha xanaaqa.