Canjeelo fudud

In baaquli weyn, isku dar burkii iyo ukunta, iyo garaaceen. Si tartiib ah ku dar caanaha iyo biyaha, wax lagu daro Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Tilmaamaha

In baaquli weyn, isku dar burkii iyo ukunta, iyo garaaceen. Si tartiib ah u dar caanaha iyo biyaha, kareyso si aad u sameysid tiro baaxad leh. Ku dar milix iyo saliida, inta u dhexeysa inta u dhaxeyso. Isku ilaabi digsi khafiif ah oo saliida leh saliidda sare leh. Duuji cajiinka si aad u isticmaasho 1/4 koob oo garaash kasta. U daadi digsiga qaboojiyaha mariin wareeg ah si ay miraha daboolka u daboolaan si siman. Balsa dubi ilaa 2 daqiiqo ilaa inta hoose ay noqoto bunni iftiin. Kusiiji jilboolka, u leexo oo dhinac karsado. U adeegso kulul.

Adeegyada: 4