Khatarta guriga
Xitaa ilmo yar ayaa waalidiinta ku yaabi kara khiyaamo adag. U digayso ka hor inta aan dhibaato jirin. Xaqiiqdii, khatarta ayaa iman karta xitaa inta ugu badan, jaleecada hore, alaabta aan garanayn iyo kuwa la yaqaan.
SOFA
Miyaad u maleyneysaa in ilmuhu uusan garanaynin sida loo rogo? Dhammaan isku midka ah, ha ka tagin keligiis kelidii labaad. Ma ahan wax ku filan marka uu barto in uu "guntado". Hal shay waa hubaal: kahor intaanay fileynin tan Mom.
SANDUUQ
Ku fadhiisashada qolofta sare ee kursiga sare ee quudinta, hubi inaad ku hagaajisid suumanka kursiga. Had iyo jeer hagaajiso midka u dhexeeya lugaha. Sidaas daraadeed, karapuz ma dhaco, haddii ay cagaha soo baxdo, oo aan hoos ugu dhicin miiska hoostiisa.
BATHING
Ilmuhu ma horey u fadhiya kalsooni la'aan? Ma wuxuu uqorshaa inuu ku ciyaaro biyaha mana u baahnid joogitaankaaga? Si kastaba ha ahaatee, meelna ha tagin! Waxay ku jirtaa barkadda carruurta ay khatar ugu jiraan, badankoodna carruurtu waxay u dhintaan sanad kahor. Had iyo jeer ku rid maryo caag ah oo ku yaal hoose ee tuubada si uusan ilmaha u dhicin. Intaa waxaa dheer, ka qaad dhammaan noocyada dhalooyinka iyo tuubooyinka leh kareemka ilmaha, shaamboo, kiimikada guryaha. Ha noo ogolaanin inaan ciyaaro sanduuqyo madhan oo nadiif ah. Haddii kale, ka dib, wuxuu, isagoo jaahil ah, afkiisa geli oo buuxa.
POLZU
Isbedelka guriga ka samee meel amaan ah waa in uu ahaadaa kahor inta uusan ilmuhu si firfircoon uga dhaqaaqin dhammaan afartiisa. Ka bilow heynta ilmaha. Hoosta hoose sariirta hoose ilaa heerka ugu hooseeya. Laga soo bilaabo xafiisyada la heli karo ee makhaayadaha, ka saar buugta, qalabka, waxyaabaha yaryar. Xidhmooyinka ku xir xayndaabyada, ka qaad qalabka guriga aan la joogin. Haddii aadan weli qarsoonayn fiilooyinka hoostooda, waa wakhti ay ku sameeyaan. Sidoo kale geli daaqadaha gaarka ah ee furaha leh. Dhakhaatiirta carruurta waxay sidoo kale ku talinayaan in ay ka saarto qolalka qolalka.
HELI KARAA AMA AMA?
Waxaa jira xaalado marka hooyadey aysan ogeyn sida si habboon u dhaqmaan. Waxaad dhahdaa, abuurkii yaraa wuxuu fogaaday TV-ga. Isku day inaad ku dhufatid badhamada ama iska qaado, si aysan u dhicin? Ugu horreyn, ka ilaali caruurtaada waxa kaliya ee khatar ku ah ilmaha. Marka labaad, marwalba ha ahaato mid joogta ah (mamnuucida waqtiyada, ku dheji mawqifka mustaqbalka) oo ha ka tegin kiisaska dabiiciga ah. Saddexaadna, ha isticmaalin erayga "macquul" marar badan, ama yar yar ayaa diidi doonta in ay aqbalaan.
Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa xooga saaraya ilaa sanadka in ay jiraan saddex mamnuuc oo adag: Ma aadi kartid daaqada, meeleeynta iyo shooladda. Tani waa halka ay caruurtaadu ku jiraan khatar. Si kastaba ha noqotee, waxay ku daraan, guriga uu jiro ilmo, waa lagama maarmaan in la qabsado inta ugu badan ee suuro galka ah dadka yar yar. Taasi waa, qolofku waa inuu awood u yeeshaa inuu helo meel bannaan, oo wax ka barto waxyaabaha ku jira shooladda, baarida musqulaha oo aan halis u ahayn nolosha, laakiin sidoo kale iyada oo aan la maqlin codadka waalidka. Waa waqtigii hore ee fekerka "gurigeygu waa qalcaddayda" ayaa la sameeyay.
BADBAADADA DHALINYARADA GURYAHA
Ha la yaabin in jikada ay soo jiidanayso yar yar: geedka, kariyaha ... Waxaad waqti badan ku qaadataa, ka dib dhammaan. Waa kuwan ilmo oo isku dayaya in uu fahmo sababta ay hooyadu ugu xiran tahay meeshan qarsoodi ah ee aqalka. Wuxuu baari doonaa dhamaan dheriyada, marwooyinka, weelka, isku day in aad shidaalka ku shubto kariyaha, fur foornada. Waxba ha ka reebin wax walba. Waxaad si fudud u bixin kartaa colander colander, qaaddo alwaax, taarikado caag ah. Aan sidoo kale aan la ciyaaro khudaarta (kahor si fiican u dhaq). Ha taabto baradhada, basasha. Karootada ama tufaaxa ayaa xitaa isku dayi doona inaad calaliso. Sida tallaabooyinka khasabka ah, ka dibna si ku meel gaar ah u bilow cunto karinta oo keliya kuleyliyaha fog iyo kaliya marka ilmuhu hurdo. Makiinadda kariyaha ka soo saar ama u xir gaaska. Qaado miisaska miiska, ka saar daahyada dheer, ku rid badeecooyinka buluugga iyo saliidda cuntada kor ku xusan.
WAXAA LAHAYD
Khataro badan ayaa ku sugaaya ilmaha guriga, laakiin waddada arrintani waa ka baxsan tahay tartanka. Hase yeeshee, socodku waa lagama maarmaan. U socodka ilmaha waa habka ugu wanaagsan ee lagu ilaalin karo. Sidee kale, hadduu socdo, laakiin wuu socdaa. Oo markaad daba socotid ... Waxaan soo jeedinaynaa meel loogu talagalay in la doorto beerta. Kaliya ha ku socon agagaarka, laakiin cawska. Ugu yaraan sababtoo ah waxay u jilicsan tahay dhulka, sababtoo ah jeexjeexyada ayaa wali ku turjumaya oo hoos u dhacaya. Intaa waxaa dheer, ka mid ah cawska waa waxyaabo badan oo xiiso leh! Ubax, caleemo, quraanjo - ha ogaadaan. Marka loo eego khatarta ku jirta sugitaanka ilmaha ee guriga, wadada ka sii badan iyo wixii la saadaalin karo. Halkan waxaa badanaa loo yaqaanaa horeyba meesha uu ka filan karo dhibaato.
Gudaha SAND
Doonista ku biirida wadajirka waa mid sharaf leh. Hase yeeshee, isla markiiba ha u sii deyn si bilaash ah. Ha joogin oo kaliya - ha tagin meel! Ku rusheeyso midba midka kale ciid, ku duub madaxa madaxa majarafad, ka riix dhinaca - tani ma aha dhacdo ka mid ah filim naxdin leh, laakiin sawir caadi ah. Shaqadaadu waa si tartiib ah, iyada oo aan lagu xadgudbin ilmaha qof kale, oo aan u ogolaan dembigaaga, Lovi, caymis, caawinaad. Laakiin aniga ii oggolow in aan isku dayo wax walba. Tan ugu muhiimsana, ha haawin, helitaanka ilmo dusha sare ee buurta, oo aan ciqaabin khatarta. Taas bedelkeeda, ku faana in uu aad u adadag yahay.
Khatarta ugu weyn ee wadada
Goobta furan waa wax badan oo ka mid ah wax cusub. Waxaa jira waxyaabo badan oo caruurtaada loo hanjabay - wax xadidan jidka. Gaar ahaan haddii aad ku nooshahay magaalo weyn. Waxaa jira waxyaabo ay tahay inaad si fudud u ilaaliso dulqaadka. Iyo kharash kasta, sameynta rakibidda nolosha. Sannadka labaad ee nolosha, ilmuhu waa inuu yeeshaa shuruuc cusub, oo aan lahayn dib looma celin karo.
ROAD
Wadada jidka waa la mamnuucayaa! Baro jeexjeexyada si ay kuula socdaan gacanta. Haddii aad iska caabinayso, 30 mitir ka hor waddada, soo qaado. Ama fadhiiso kursiga curyaanka iyo mar walba xir suumankaaga suunka.
KACHELI
Ilmahaagu wuxuu jecelyahay inuu ku dhufto xaraashka iyo rusheeyaha iyaga oo ku socda goobtan? Catch! Oo i tusi sida ay u riixayaan. Wax yar ayaa sameeya. Sidan waxaad ku baran doontaa yar yar si aad uga taxadarto.
XAALADAHA
Laga soo bilaabo afar-cagajuglaha wax kasta ayaa ka filan kara. Sidaa darteed, bar caruurta in ay iska ilaaliyaan iyaga oo aan lahayn kari maayaan in ay taabtaan shaggy ajnabiga ah. Waxaad kaliya ku kici kartaa xayawaanka la yaqaan oo kaliya oo leh ogolaansho milkiilaha. U hubso in aad xusuusatid ka dib markaad la hadashid eey ama bisad aad u baahan tahay inaad dhaqdo gacmahaaga.
EH, PUMP!
Gawaarida waxaa lagu beddelay nooca gaadiidka cusub? Sidee si dhakhso ah u koreysaa shalunishka! Ka caawi inuu barto baaskiil, mootada, barafka carruurta, fiidiyoowga. Waa arrin xiiso leh! Intaa waxaa dheer, waxay kobcisaa isku-duwidda dhaqdhaqaaqa, garsoorka, iyo isha. Dabcan, dayrta waa lama huraan. Si looga hortago dhaawacyada, waxaad heleysaa difaac gaar ah, ha ilaawin koofiyada. Markasta qaado dhalo biyo ah, mashiinka qoyan iyo boomaatada laga bilaabo buro iyo murgacasho. Isboortigaada ayaa jilbaha jilbaha isku tuuray? Biyo raaci biyo, gurigana si habboon u daawee boogta oo u adeegso antiseptic.
Mummay, xagee tahay?
Cunuggu cabsida ma aha had iyo jeer tayo wanaagsan. Waxay sameyn kartaa naafonimo. Iyadoo lumiyay feejignaan, da 'yarta ayaa ku shaqeeya meel ama lumo. Ilmaha ha baro inaan argagaxo, ha ooyin, isla markiiba si qaylo leh ugu yeer Mummey. Waa macquul laakiin magac. Ha cararin, laakiin weli taagan. Haddii hooyadu aysan u muuqan wakhti dheer, u tag dumar ilmo leh ama qof ku labisan dharka una codso caawimo. Xasuuso: dharka buraashka waa in la qoro ama la duubaa lambarka taleefankaaga gacanta. Ikhtiyaar ahaan - kaarka jeebkaada.
TIME, LABAAD
Daawashada xayawaanka yaryar ee yaryar waa mid aad u xiiso badan! Ilmuhu wuxuu si xamaasadleh u daawanayaa sida quraanjada iyo askartu ay u soo baxaan cawska, ladybugs oo qorraxda qorraxda, Muuqaalka maydka ah, lafaha iyo duqsiyo. Bal ii sheeg, sida xaqiiqda ah xayawaankani waa wax aan waxba tarayn, ha la taabto qaar. U ogolow kuwa yar in ay wax ka bartaan cayayaanka. Muuji iyo kuwa u baahan inay ka cabsadaan. Bees, boombadu way dili karaan. Sii hagid ku saabsan sida loo dhaqmo, haddii .... Dabcan, si aad u degto oo aanad u ruxin.
Loud wuxuu ku baaqayaa in la caawiyo! Qaniinyada lagama hortagi karo? Codso daweyn ama qaboojin alerjiyo anti-allergenic ah, codso psyllium. Waxay noqon kartaa mid aad u wanaagsan in markaa "shilalka" cunuga uu ka xanaaqi doono cayayaanka, iyaga riix. U sharax in aysan ahayn dambi. Dhab ahaantii, sida duqsiyada, kaneecada, oo aan ku loolamayno xooggeena oo dhan. Ku dhiirigeli ilmaha inuu naxariisto, tuso tusaale wanaagsan. Noo sheeg kaliya khatarta, laakiin sidoo kale xaqiiqda ah in ay had iyo jeer ka fogaan karaan, oo ha ka baqin wax kasta oo adduunka ah.