Saldhigga chromotherapy waa shakhsiyaadka shakhsiga ee midab kasta.
Midabka cas waxay u hawlgalaan dhaqdhaqaaqa muhiimka ah, iyagoo toosaya awoodda jireed ee qofka, tamarta iyo jacaylka nolosha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira talo soo jeedin ah si loo yareeyo isticmaalka midab casaan ah waqti dheeri ah si looga fogaado daal iyo hoos u dhigista waxqabadka, maadaama ay saameyn ku yeelato saameynta ay ku yeelato muddada dheer. Dumarka kala duwan ee casaanku waxay muujiyeen waxtarkooda sida hoos u dhaca cadaadiska dhiigga, dhiig-yaraanta, xanuunka xilliga caadada, cudurada hargabka, cudurada galmada.
Midabka midabku waa midab caafimaad iyo dawo aad u fiican oo ka dhan ah niyad-jabka. Saameynta daaweynta wanaagsan ee midabkeedu yahay shaqada sambabada, beeryarada, wadnaha, cudurka, xiidmaha iyo mindhicirka yar ayaa la xusay. Rinjiga midabku wuxuu abuuri karaa niyadda farxad iyo farxad leh, wuxuu ku siinayaa farxad ka timaadda aragtida nolosha iyo ka caawinta ka gudubka dhibaatooyinka isgaarsiinta ee ay keento qulqulka dhexdooda. Waxaa loo adeegsadaa si loo kordhiyo tayada leh culeys maskaxeed iyo mid culus, si loogu fududeeyo alaabooyinka. Waxtarkeeda, midabka casaanku wuxuu la mid yahay casaan, laakiin yareynaya.
Midabka huruudku wuxuu leeyahay xoojin, sifooyinka tonic iyo ka hortag wanaagsan oo ka hortagga niyad-jabka, tk. waxay gacan ka geystaan in ay sii wadaan niyad-jab iyo ku dhiirigeliyaan qofka in uu sameeyo waxqabadka hal-abuurka ah. Waxaa jira korodhka awoodda shaqaynta, laakiin maaha wax badan marka la isticmaalayo casaan iyo liin. Midabku wuxuu leeyahay saameyn wax ku ool ah beerka iyo xubnaha dheef-shiidka. Midabka huruudku wuxuu kor u qaadaa rabitaanka cuntada.
Midabka cagaaran wuxuu loola jeedaa kala duwanaansho dhexdhexaad ah, waa jilicsanaan. Qof walba, oo ku socda geedaha iyo cagaaraha duurka ee hareeraha cawska leh, nasashada khibrada leh. Daawada chromotherapy, midab cagaaran ayaa muujisay saameynteeda faa'iido leh ee aragtida, waxay kaa caawineysaa in aad naaqusho maskaxda iyo maskaxda jirka, si aad u bogsato xanuunka, si aad u xasiliso cadaadiska. Midabka wuxuu buuxiyaa dareenka nabadda, qabsashada, wuxuu saameynayaa dib u soo nooleynta unugyada jirka, waxay fududeeyaa xanuunka wadnaha. Dadka cagaaran waxay jecel yihiin dadka raadinaya jihada cusub iyo "I".
Midabka buluugga ah , qabow iyo xasillooni, wuxuu yareynayaa dhaqdhaqaaqa muhiimka ah iyo awooda shaqaynta, wuxuu isku dhejiyaa dareen xoog leh, fikrado fikrado iyo fekrado, wuxuu sababi karaa murugo. Tilmaamaha saxda ah ee casaanka. Saameynta saameynta midabkani wuxuu abuuraa jawi wanaagsan oo loogu talagalay shaqada maskaxda ee degan waxayna yareyneysaa dareenka daal. Saameynta wanaagsan ee midabada on xubnaha neefta, naasofarnx, aragti iyo maqalka ayaa la xusay. Awoodda buluugga buluugga ah wuxuu caadi u yahay qanjirka thyroid, wuxuu leeyahay awood uu ku yareyn karo xanuunka iyo dhaawaca nabarrada, iyo sidoo kale inuu joojiyo dhiigbaxa. Blue waxay yaraynaysaa rabitaanka cuntada.
Midabka buluugga ah - midab-badeedka, waa isku dar ah buluug iyo caddaan. Miyuu saameyn xun ku yeeshay, wuxuu keenaa lumis. Hannaanka nolosha ayaa hoos u dhacaya, cadaadiska dareenka ayaa hoos u dhaca. Midabka buluuga ah wuxuu kaa caawinayaa in aad naftaada ogaato, wuxuu ku siinayaa raaxo kali ah oo dhiiri galiya waxyaabo qurux badan. Dhibaatooyinka daweynta ee midabka leh waxaa ka mid ah waxtarkiisa iyo bogsashadiisa ku saabsan habdhiska dareemayaasha, dhuunta, ka saarida daalidda iyo ka hortagga qulqulka. Wax yaab leh oo buluug ah ayaa loo arkaa mid ku haboon qolka jiifka, musqusha iyo daraasadda.
Midabka cirridka ayaa xitaa ka sii dayn badan. Saameynta jirka ee midabkani waa in la wiiqo geedi socodka nolosha, yareynta waxtarka, lulmidda, daal. Si kastaba ha noqotee, tamarta kumbuyuutarku waxay ka caawisaa inay ka carqalanto dhibaatooyinka maalinlaha ah, waxayna u egtahay in ay ku raaxaystaan naftooda iyo aduunyada ku hareeraysan, adigu naftaada ku riyootaa riyooyin wacan. Midabka maqaarka ayaa yaraynaya xanuunka ku dhaca arthritis-ka wuxuuna yareyn karaa koritaanka burooyinka. Iska ilaali mudada dheer ee ku-soo-rogista qaladka, waxay u hanjabtaa dareen joogto ah daal joogto ah.
Midabka cad wuxuu abuuraa difaac, wuxuu xoojiyaa jirka oo dhan wuxuuna nadiifiyaa. Laga soo bilaabo aragtida nafsiyeed, bey cad waxay ka caawisaa inay qariyaan dareenka, waxkasta ha u qaadin wadnaha. Midabkani waa calaamad ujeeddo saafi ah, nadiifin iyo sharaf leh.
Brown waxay loola jeedaa ubaxyada niyadjabka ah. Isagu waa degan yahay oo waa la hayaa. Saameynta midabka midabka leh waxaa lagu gartaa dareen diirimaad leh, abuuritaanka niyadda jilicsan.
Nolol maalmeedka, waxaan sidoo kale isticmaali karnaa sifooyinka midabka. Si loo dhammeeyo, had iyo jeer isbeddel gudaha . Isticmaal waraaqaha derbiga iyo dabaqa hoose ee dhexdhexaad ah, adigoo si geesinimo leh u habeynaya sawirada midabka iyo isticmaalida midabada aad u baahan tahay.
Sidoo kale waxay khuseysaa dharka isgaadhsiinta. Qof kasta, marka lagu daro fahamka waxa socdo, wuxuu leeyahay dareen gudaha ah oo u sheega midabka dharka maalintaas. Dareenkan waa mid ku habboon dhegeysiga. Iyada oo ku xidhan xaaladdaada caafimaad iyo filashooyinkaaga, waa inaad doorataa dharka midabka kaa caawin kara. Tusaale ahaan, maalinta culus ee u baahan in culays la saaro xoogagaaga, dooro midab casaan, si aad u soo jiidato qof dareenkiisa - huruud ah.