Waxaa laga yaabaa, in si fudud oo degdeg ah loo ogaado habka lagu nadiifiyo habka nadiifinta. Inta badan naga mid ah, tani waa dabbaaldegga ugu xiisaha badan iyo quruxda quruxda badan. Sidaa darteed, musqushaadu waxay noqon kartaa oasis kaas oo aad ku nasan karto oo aad iska maydhin karto walwalka maalintaas ee la soo dhaafay. Waxaa intaa dheer, maanta waxaan leenahay nashqadeyn badeecooyin gaar ah oo sameeynaya wax ku ool ah oo ku wajahan ilaalinta dhalinyarada iyo quruxda, kaliya alaabada la isku qurxiyo ee maqaarka jilicsan ayaa ku jira.
Mucjiso ka timaada Piot
Labo Wanaagsan - Saabuun-qashin iyo walxaha macdanta ee loogu talagalay qubeyska - waxay bixiyaan daryeel buuxa ee maqaarka saliid leh, si wayn u hagaajineysa xaaladda. Saabbadu waxay ku kobcinaysaa caleenta Irish - nooc gaar ah oo algae guduud ah, oo caan ku ah alaabooyinka dhadhanka leh iyo dabacsan. Isku dar walaaqi ah oo la qaato qubaysyada leh urka dhirta iyo dhirta qoryaha waxaa ku jira saliidaha saladhka. Waxyaabahan dabiiciga ah ayaa la jilciyaa asiidh dufan oo muhiim ah, kaas oo bixiya daryeelka maqaarka ee ugu fiican. Saliiddu waxay ku buuxisaa jeermi-tirka tamarta muhiimka ah, waxay siisaa jilicsanaanta iyo dhawaaqa, iyagoo gacan ka geysanaya isu-dheellitirka saliidda sebumta. Iyada oo qayb ka ah lacagta - waxyaabaha kaliya ee dabiiciga ah ee laga baaray ammaanka. Waxyaabaha dharka lagu qurxiyo ee maqaarka jilicsani ma keenaan xasaasiyad oo waxaa isticmaali kara dadka leh maqaarka ugu nugul.
Noocyo jilicsan oo jilicsan oo leh kareemka leh jilicsan, qaabka jilicsan ayaa ah roodhiga dhabta ah ee maqaarka. In ay ka kooban-ka-soo-saarka qaaliga ah ee qaybaha hematite iyo shaah in si fiican u nadiif ah isla markaana waqti isku daadiya dusha jirka, ka soo rididda unugyada dhintay. Gommage wuxuu si wax ku ool ah u nadiifiyaa oo wuxuu hoos udhiciyaa indho-furka waaweyn, wuxuu xoojiyaa microcirculation ee dhiigga. Natiijo ahaan, nafaqada maqaarku waxay hagaajinaysaa, waxay iftiimaysaa, waxay noqotaa mid aan caadi ahayn oo cidhiidhi ah iyo silkyada taabashada.
Ka dib marka la isticmaalo shubka, nuugista unugyada maqaarka ayaa sii xoogaysanaya, waxay noqonaysaa mid u nugul ficil-celin loogu talagalay daawada qurxinta.
Duet for nafaqada iyo ilaalinta maqaarka qalalan iyo xasaasiga ah. Saabuun jilicsan, oo lagu kobciyo malab dabiici ah, si tartiib ah u nadiifi maqaarka ugu macquulsan uguna macquulsan, qoyaan, nafaqo, cusbooneysiin, oo aan ku dhibin dheelitirka dabiiciga ah ee dabiiciga ah.
Saliid ee lagu maydho saliida lagama maarmaanka ah ee macmacaanka Nut waxa ku jira antioxidant gaar ah - pal-mitoleic acid, taas oo leh saameyn xoog leh oo gabow, oo la dagaallamaya da 'yarta unugyada epidermal.
Caraf udgoon ee dhadhanka, malabka iyo vaniljiga, laga helo saliidaha lagama maarmaanka ah ee muhiimka ah sida ku cad cuntooyinka caadiga ah ee faransiiska Faransiiska.
Xoqan ka soo Alessandro
Tani ma aha weel macaan leh nacnac macaan, laakiin daryeel wanaagsan oo loogu talagalay lugaha daalan! Bam gacmeed oo leh caraf udgoon, oo lagu tuuro musqusha ayaa si macquul ah u beddeleysa biyo cad oo ah HBS. Si dhakhso ah u yareyso miisaanka lugaha iyo daal, ka dib markii maalin maalmaha ka mid ah lagu kharash gareeyay heeshiisa. Meelaha maqaarka ciriiri, waxay u diyaarisaa daryeelka xiga, waxay sahlaysaa baaritaanka unugyada keratinized. Ka dib markii ciribta qubeyska delicious jecelyahay ku dhawaad saafi ilmaha yar.
Iyada oo si joogto ah loo isticmaalo alaabta qurxinta ee maqaarka jilicsan, maqaarka cawska ah ayaa jilicsan, isku dhafan, galley iyo hadhuudh yar oo aan caadi ahayn.
Qalab aad u qurux badan oo la isku qurxiyo oo loogu talagalay maqaarka jilicsan si loo daryeelo maqaarka caadiga ah. Waxtarkeeda waxay ku saleysan tahay tallaabada laba qaybood oo dhirta firfircoon - caleemaha shaaha cagaaran iyo qafiif ah. Saabuun, oo isku daraya dhowr dabeecadood oo mucjiso ah, oo aan si fiican u dillaacin unugyada dhintay, dib u cusbooneysiiya maqaarka, wuxuu siinayaa cusbo, saafi iyo iftiin.
Saliid ee qubeyska ayaa muujinaya dhammaan faa'iidooyinka walxaha dabiiciga ah: kafeyn iyo polyphenol ee shaaha cagaaran oo waxyeellada saameynaya maqaarka maqaarka xorta ah iyo ilaalinta da'da qaangaarka ah. Saliida dabiiciga ah ee dabiiciga ah ayaa si quruxsan u soocaya jirka waxayna hagaajineysaa xaaladdeeda.
Urka saafiga ah ee liinta cusub, xusuusta ah ee geranium iyo xawaashka ayaa siinaya niyadda cajiibka labadaba bilowga iyo dhammaadka maalinta.