Cuntada digaaga ee macmacaanka ah ayaa aad u fudud in guriga lagu diyaariyo! Markaad hore u sii diyaarisid, waxaad marwalba naftaada iyo kuwa aad jeceshahay ku nadiifin kartaan bakteeriyada. Tusaale ahaan, si fudud ayaad u dubi kartaa keega cajiibka ah ee cajiibka ah! Miro noocan oo kale ah ayaa si gaar ah loogu jecel yahay xilliga qaboobaha, maadaama aynu dhammaanteen ka ogaanno sifooyinka cajiibka ah ee sinjiga iyo faa'iidadiisa. Cannabada la isku qurxiyo waxaa lagu helaa halkii basbaas, oo leh macaan shukulaato ah oo idil, oo si adag u dhajiya qoraallo qoraal ah, oo leh asal ah mucjiso!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Galmada cusub 280 g
- Sonkor 10 tbsp. l.
- Biyo 400 ml
- Tallaabada 1 Si loo diyaariyo miraha la isku qurxiyo waxaan u baahan doonaa badeeco ugu yar - tani waa asalka ginger, sonkorta iyo biyaha.
- Tallaabada 2 Xiddiga xididka ayaa lagula taliyay in uu doorto mid cusub, cufan iyo weyn, si aad si fudud ugu nadiifin kartid wax yar. Sidaa daraadeed, waxaan nadiifinaa xididka ginger.
- Tillaabo 3 Ka jar qaybo yaryar. Waxaad u jari kartaa sidayda oo kale, laakiin waxaad ku gooyn kartaa taarikada khafiifka ah. Haddii aad qorsheyneysid inaad isticmaasho miraha digaaga ee dubista, waxaan kugula talineynaa inaad weli u gooyso sida kiilasyada, iyo haddii aad rabto inaad u adeegto shaaha, markaa waxa fiican in la doorto jidka taarikada.
- Tallaabada 4 Ku dar jeexista jarjar galka, ku shub 200 ml oo biyo ah, ku rid dabka, marka biyaha boogi karo, yareeyo kuleylka iyo karinta daboolka daboolka 10 daqiiqo.
- Talaabada 5aad, waxaad u baahan tahay inaad biyo daadiso si aad uga takhalusto fara-xumeynta xad-dhaafka ah. Mar labaad ku shuba 200 ml oo biyo ah kuna shub sonkorta. Duufka ku soo celi dabka, marka biyaha boogi karo - waxaan ka jareynaa, kari karnaa ilaa 1 saac, marmarka qaarkood. Hawshayadu waa inaan ka dhigo xargaha sheyga, daahyada biyaha iyo sonkorta inay noqdaan sharoobada qaro weyn.
- Tallaabada 6-aad Saarida dhererka badan ee aan ku duubno xaashida ku jirta dubista, waxaan ku shubeynaa nacnaca kulaylka ah, si aysan u taaban midba midka kale. Waxaan ka tagnaa miraha candiedka ah heerkulka qolka si aad u qallajiso habeenkii.
- Tallaabo 7 Miro nadiif ah ayaa diyaar u ah! Waxaad u baahan tahay inaad ku kaydiso weel, adigoo u adeega shaaha, ama u isticmaal si aad u sameyso dubey, keega, iyo koobiyaal.