Daryeelka ciddiyaha iyo gacmaha

Si aad u abuurto muuqaal wanaagsan waxaad u baahan tahay inaad daawato oo keliya timaha iyo wajigaaga, laakiin sidoo kale gacmahaaga iyo ciddiyaha. Caanno quruxsan oo caan ah oo caan ah ayaa ka dhigaya haweeney aad u soo jiidasho leh. Daryeelka ciddida waa lagama maarmaanka wakhti kasta, mana aha marmarka qaarkood ma aha wax lagu cuno saloon. Maqaarka gacmuhu waa mid aad u jilicsan, oo xasaasi ah, oo si dhib yar u soo gaadhay saamaynta waxyeellada dabiiciga ah. Waa lagama maarmaan in si taxadar leh loo kormeero gacmaha, si maqaarku u noqdo mid adag oo qalalan. Uma baahnid inaad ka baxdid dhammaan shaqada gurigaaga si aad u ilaaliso gacmahaaga, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho kareem nafaqo oo nafaqo leh isla markaana fiiri cutumaha si dhow. Samee nadaafad ugu yaraan 10 maalmood oo kasta.

Maaha arrin nooca manka ah ee aad isticmaashid (yurub, qowmiyad, qalab ama kulul), sidoo kale maaha mid muhiim ah haddii aad naftaada u jajabiso ciddiyaha, ama saloonka.

Haddii aad rabto in aad ku sameysid nadaafad guriga, markaa waxaad u baahan tahay inaad yeelato naqshad gaar ah. Waxay ka kooban tahay dhejis midab leh, dhejisyo yaryar iyo kuwo waaweyn, miinooyin, iyo sidoo kale maqas oo leh afuufo qallalan iyo scapula jeexan. Xirmada waa in sidoo kale la kormeeraa oo la nadiifiyaa.

Si aad si fiican u daryeesho ciddiyaha, waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa ay ka kooban yihiin. Dhismaha ciddiyaha waxaa saameeya daryeelka liita, nafaqada iyo deegaanka. Si ciddiyaha uuna u caafimaad qabo, waxaa lagama maarmaan ah in aan si fiican u cunin, laakiin sidoo kale in la qaato fiitamiin badan.

In ciddiyaha waxaa jira qaybaha sida: sariirta ciddiyaha, saxanka ciddiyaha iyo matrix. Qaybta aan aragno waa saxan ciddin. Waxay ka kooban tahay unugyada aan nooleyn ee keratin. Saxanka ciddida ayaa ka soo baxa sariirta ciddiyaha, taas oo markaa la ilaaliyo qashinka (maqaarka maqaarka).

Qaybta ugu muhiimsan ee ciddiyaha waa sawirka. Waa saldhigga sariirta ciddida waxaana badanaa loo arkaa dalool cad. Unugyada Matrix waxay u dhintaan oo ku sameeyaan saxanka ciddiyaha.

Sidaa darteed, daryeellada ciddiyaha iyo gacmahana waxay tilmaamayaan hawlgallo gaar ah. Waxa ugu muhiimsan iyaga ayaa ah xajinta nafaqada gacmaha iyo ciddiyaha. Miisaan noocan oo kale ah ayaa jilicsan doona maqaarka gacmaha iyo cuticles, hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka iyo xoojinta ciddiyaha. Sidaa awgeed waxaad isticmaali kartaa kareem nafaqo leh gacmaha iyo ciddiyaha.

Si aad u jilciso maqaarka agagaarka ciddiyaha, waa ku filan in la sameeyo maydhasho xumbo, habkani wuxuu sidoo kale xakameynayaa xiisadaha gacanta. Ka dib markii sida qubeyska, waxaa lagama maarmaan ah in si taxadar leh looga saaro bacda leh wakiil kala diri ama cambaar. Haddii aad raacdo talooyinkaan, gacmahaaga iyo ciddiyahaaga marwalba way kufilanayaan.

Ksenia Ivanova , gaar ahaan goobta