Xiniinyaha maqaarku waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah. Midkee? Weydiiso khabiir takhasus leh!
Ka dib dhalashada ilmaha, waa inuu la qabsado xaalado cusub oo cusub. Maqaarka ilmaha ayaa sidoo kale isbeddela. Dufanka asaasiga ahi wuu baaba'aa, maqaarkuna wuxuu bilaabmaa inuu diiriyo. Ka muuqo finan yaryar oo casaan ah, xusuusta finanka dhalinyarada. Ugu badnaan bil ka dib, maqaarka jajabku wuxuu noqon doonaa mid sahlan. Daryeelka maqaarka ee maqaarka ilmahaaga ayaa kaa caawin doona inaadan ka fekerin dhibaatooyinka sida cudurrada maqaarka. Jajabka
Waxay u muuqan karaan haddii aadan si fiican u daryeeli karin ilmaha ama sababtoo ah kuleylka maqaarka. Miyir-beelku waa nabar qoyan oo ka soo baxa maqaarka maqaarka ama u dhexeeya faraha. Boomaatooyinka qallalan ee budada ah ama budooyinka, iyo sidoo kale boomaatada iyo kiriimyada ay ku jiraan zinc, waxay bixiyaan saameyn aad u wanaagsan.
Aragga daboolka xafaayadda ayaa laga hortagi karaa. Si fiican u tirtir ilmaha markaad qubeysid, qalaji dhammaan lakabka. Ka dib marka aad qubeysid, cadayga maqaarka ilmaha ku celi kareem cunug gaar ah oo laga iibsado farmashiyaha. Daryeelka jirka maqaarka ee ubadkiisu u baahan yahay dareen joogto ah iyo daryeelka hooyada.
U fiirso xeerarka ugu fudud ee la isticmaalayo xafaayad la tuuri karo: iibso xafaayado la tuuri karo oo ku habboon cunugga. Qalmee qoryaha gacmaha iyo hagaajinta xakabadaha. Waqti ka dib, beddel xafaayadda. U diyaari hawada qubeyska inta dhar xidhashada, tegaayo cayayaanka qaawan 10-15 daqiiqo.
Boorashka hawada ayaa ka caawin doona kaliya ma ahan dagaalka lagaga hortago cudurrada maqaarka, laakiin sidoo kale cunugga ayaa adkeynaya. Haddii aadan daaweyn karin finan xafaayadda ah, hubi inaad u sheegto ilmaha dhakhtarka carruurta.
Jidka dhexdiisa
Maqaarka cunuga wuxuu u baahan yahay badbaado waddada. Xilliga qaboobaha, isticmaal kareemka difaaca. U codso kareemka meelaha maqaarka ee muuqda (wajiga iyo gacmaha). Tani waxay ka hortagi doontaa hawada iyo qaboojiyaha. Inta badan kiriimka "laga bilaabo cimilada xun" wuxuu leeyahay sidoo kale tallaabo ka hortag ah oo lagu bogsiiyo.
Ku codso kareemka difaaca, waxaad u baahan tahay ugu yaraan 15 daqiiqo ka hor intaadan tegin. Maalinta xagaaga ee qoraxda, isticmaal kareemka cunnooyinka ee cunuga. Waxay ka duwan tahay qof weyn iyada oo ah arrin badbaadin sare leh.
Waxaan qaadanaa qubeys
Xannaannada maalinlaha ah ee ilmuhu waa nidaam muhiim ah oo qumman, iyo sidoo kale ballanqaad taxadar leh xanaanada maqaarka ilmaha. Go'aaminta wakhtiga "dabaasha" - carruurta qaarkood waxay jecel yihiin inay dabaashaan ka hor intaanan aadin sariirta, qaar kalena waxay jecel yihiin inay dabbaalanaadaan bartamaha maalinta. Xaalad heerkul ah oo leh heerkulka biyaha. Waxay ku haboon tahay biyaha kulul, qaar ka mid ah biyaha kulul, iyo kuwa kale waxay ku faraxsan yihiin qubayska qabow. wuxuu kuu sheegi doonaa "wixii ku saabsan doorashooyinkaaga leh maqnaashaha qayaxan ama qaylo badan. Dhowr sano ka hor, talada dhakhaatiirta si ay ugu qubeystaan ilmaha dhashay ee xalka xalalka potassium ayaa ahaa mid caan ah. Haddii aad go'aansato inaad raacdo taladan, ka dibna xusuusnow in kareemada kiriimiga kiriimka ah waa in marka hore lagu tirtiro qadar yar oo biyo ah (tusaale, koob). Kaliya ka dib, ku shub xal xalka.
Marka aad qubeysid, waxaad isticmaali kartaa geedo yaryar. Hore iyaga horay u soo dheji oo ku luqluqin qubeyska. Chamomile iyo leexashadu waxay u wehelin doonaan in la nadiifiyo maqaarka, laaliyaha - sida daryeel iyo daaweyn leh maqaarka ilmaha. Hadday tahay inaad isticmaasho dharka qurxinta ee loogu talagalay qubeysiga (xumbada qubeyska, jeel dhalada qubeyska), waxaad go'aansataa. Isticmaalayaasha inta badan waxay soo saaraan wax isku dhafan - waxay ku habboon yihiin jirka iyo timaha. Laakiin waxaad si gooni ah u iibsan kartaa shaambo iyo saabuun. Shumisyada carruurta ma keenaan cuncun marka ay indhaha ku galaan, waxay ku daraan jilicsanaanta "macmacaan".
Carruurta leh timo dhaadheer oo qallafsan, waxay soo saaraan shaambo gaar ah oo fududeynaya isku-dhafka. Dhamaan caruurta oo dhan waxay jecelyihiin in ay dhaqaan timahooda. Mid ma jecla inuu qoyo, kuwa kale waxay ka cabsanayaan in saabuunta indhahaaga hoos u dhacdo. Dabool difaac gaar ah wuxuu kaa caawinayaa ka hortagga sudhida in ay indhaha soo galaan.
Badanaa waalidiintu waxay ka welwelsan yihiin muuqaalka hargabka ee maqaarka (dermatitis). Waxaad isticmaali kartaa qaabka dhaqameed ee lagula tacaalayo iyaga. Waxaad u baahan doontaa saliid iyo maqaar joogto ah. Saliid saliida leh saliid ka hor intaadan maydhin, kadibna waxaad ku dabooleysaa shanlo. Nidaamku waa muddo dheer, ma aha in qof kasta oo fidsan uu istaago tijaabada. Waxaa jira shaambo oo gacan ka geysanaya in ay la dagaallamaan saliidda madaxa oo aan lahayn jajab. Mararka qaarkood habraaca nadaafadda ma keenaan natiijo. Kadibna waxaa haboon inuu la tashado qof takhasus leh. Si kastaba ha noqotee, waa in la geeyaa.
Waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay cudurada maqaarka ee qarsoodi ah, iyo inaad dib u eegto cuntada. Ha sameynin go'aamo noocaan oo kale ah, la tasho dhakhtarka caruurta.
Aniga qudhaydu
Ilmuhu wuxuu koraa oo noqdaa mid madaxbannaan. Hadda wuxuu suujiyaa saabuunta gacanta, isaga oo isku dayaya inuu gacmihiisa dhaqo. Ha ku dhaqdo xayawaanka ku jira qaabka xayawaan yar oo jilicsan, shukumaan dhalaalaya iyo saxaro-tallaabo, oo taagan oo uu ku soo baxo qolofka. Ha ka hortagin ilmaha inuu koro! Iibsashada malaakiisha cunuga, ha ilaawin inaad iibsato iyo waxa hubaal ah in ay u adeegsan karaan daryeelka maqaarka ilmahaaga. Biyo cad oo ay ku jirto zinc ayaa ka caawin doonta dagaalka lagula jiro xafaayadda xafaayadda. Zelenka ama iodine waxay leedahay saameyn jeermis. U ogolow golaha dawadaada marwalba inay noqoto suuf, faashad iyo mashiinka. Talada dhakhtarka caruurta, ka iibso dawo kaabis ah oo kaa caawinaysa inaad la qabsato maqaarka maqaarka. Xalka waxtarka leh iyo jir ahaaneed.
Daryeelka nadaafadda ee jeexjeexyada, ha iloobin daryeelka dhegaha, sanka ilmaha. Si aad u nadiifiso dhegaha iyo sanka, isticmaal suufka, oo aan looxin. Sticks waxay dhaawici kartaa dhegaha cunugga.
Ka fiiri ciddiyaha jajabyada. Maqasyo leh dharbaaxo waa ammaan. Gacmahaaga, ciddiyahaaga jarjar galka yar, lugahaaga - toosi.
Hooyooyinka intooda badan waxay isticmaalaan kareemka qoyan ama saliida ilmaha loogu talagalay maqaarka ilmaha. Waxay ka fiican tahay, haddii aanay ku jirin walxo fiiqan iyo dhaymo. Daryeelka maqaarka ah ee maqaarka ee ilmaha waa rahaamad iyo caafimaadkaaga, sidoo kale.
Ha u iibsan maadooyinka cusub ee carruurta loogu talagalay muraayadaha waaweyn ee mugga. Badanaa rugaha hooyada ama hooyada hooyada dhalaanka ah waxaa la siiyaa shaybaarka iyada oo la adeegsanayo daryeesha maqaarka ilmaha, iyo farmashiyeyaasha badanaa waa suurtagal in la iibsado dhalooyin yar yar.