Marxaladda markii adeegga uu keeno dakhliyo badan oo ka badan wax soosaarka, waxaa la siiyaa labadaba tan iyo tan. Seminar iyo tababaro loogu talagalay "korniinka shakhsi ahaaneed", qaar ka mid ah taageerada kooxaha (sababo macquul ah waxay keenaan jaaliyado joogta ah oo leh kooxo qarsoodi ah). Marka, sababtoo ah, gabdhaha ama gabdhaha ayaa go'aansada in ay "daaweeyaan" rukun reynle ah oo leh qof aan ku haboonayn, helitaanka qof aan dhegaysan, laakiin sidoo kale wuxuu bixiyaa caawimo dhab ah, waxay soo baxdaa in ay jiraan guud ahaan, badanaa. Halkii laga xallin lahaa dhibaatooyinka dareenka ah ee ay isku dayaan inay fahmaan, dhakhtarka cilminafsigu iyo dhakhtarka cilminafsiga ayaa isku mid ah ama maahan?
Cilmi-nafsiyaadka, cilmi-nafsiga, iyo mulkiilayaasha NLP ayaa diyaar u ah inay daryeelaan caafimaadka maskaxda iyo xakamaynta maskaxeed, iyo sidoo kale kuwa bixiya daawooyin kala duwan - laga soo bilaabo jirka oo u jiheysan daaweynta dabiiciga ah, laga bilaabo yoga ilaa neefsiga holotropic ... Sidee ha u daadin Baddan adeegyadan? Marka hore, aan isku dayno inaan qaadno laba jiheyn oo muhiim ah - cilmi nafsiga iyo cilminafsiga cilminafsiga - oo ka fikir iyaga si faahfaahsan.
Meelaha ugu muhiimsan ee la shaqeeya "nafta" (maskaxda - ka Giriiga "nafta"), runtii, wax yar. Dhammaantood waxay ku habboon yihiin laba wado oo waaweyn. Laakiin qaar badan ma fahmayaan, dhakhtarka cilmi-nafsiga iyo takhtarka cilminafsiga ayaa ah mid isku mid ah, ama miyay yihiin khabiiro kala duwan?
First of dhan, waxaan u baahan nahay in la xasuusto midabka taban ee horgeyn ee erey kasta - "psycho". Isbitaalka maskaxda ee maskaxda ayaa maskaxda ku hayaan ... Laakiin waxaa ku jira kiisaska bukaan socodka, takhasusna waxaa jooga dhakhtarka maskaxda! Sidaa daraadeed, waxaanu dhaqan celinnaa dhaqtarka cilminafsiga iyo cilminafsiga cilmi-nafsiga - kadib, waxay leeyihiin macaamiishooda. Waxay la macaamilaan kuwa dareemaya, inay si fudud u dhigaan, maaha sida ugu fiican. Marka la eego bukaanka qalliinka ah iyo daroogooyinka daroogada ah "marwalba" ayaa ku faraxsan, oo leh heerar kala duwanaansho, qof walbaa wuxuu noqon karaa macaamil cilmi-nafsi iyo cilminafsiyo-yaqaan, hase yeeshee tani maaha wax la mid ah.
Dhinaca kale, adeegga ruuxiga ah ee "ruuxiga" waxay qabsadeen noocyo kala duwan waxayna ku kala duwan yihiin heerarka kala duwan ee "dhexgalka".
Haddii aad diyaar u tahay inaad fahamto astaamaha asaasiga ah ee dabeecaddaada, "quusto" maalmahaas markii shakhsiyaadkaaga loo abuuray uun, si aad u tixgeliso naftaada sida natiijada waxbarashada ama tan deegaanka, ka dibna - adigoo u diyaargaroobaya. Haddii aad ka baqeyso geeddi-socodkan, oo aadan diyaar u aheyn nus-sano (ama ka dheer) geedi socodka "dib-u-habeyn" - u tag dhaqtarka maskaxda.
Cilmi-nafsi ahaan cilmiga sayniska nafsad ahaaneed, iyo daweynta teraabiyada cilminafsiga. Sidaa darteed, haddii aad diyaar u tahay "inaad leefleefto nabarrada" ma ahan kali, lakiin sidoo kale waxtar leh - adigoo u diyaargaroobaya. Haddii aad diyaar u tahay inaad wax ka qabato dadka kale ama aad ka takhalusi karto, waxaad ku dabooshaa talooyin, "kalluun", "boogaha jilicsan" ee nabarradaaga - kadibna u tag dhakhtarka cilminafsiga si badbaado leh.
Guud ahaan, labada tilmaamba waxay leeyihiin saameyn la mid ah. Booqashada dhakhaatiirta cilminafsiga iyo cilminafsiga, inkastoo ayan isku mid ahayn, waxay keenaysaa in la xiro laakiin aan natiijooyin u dhigmin. Laakiin haddii aad diyaar u tahay inaadan tijaabin adigu keligaa ku tijaabin naftaada iyo kuwa kaleba, laakiin aad rabto isbeddel caalami ah iyo natiijo dheerad ah - ka dibna fiiro u lahow daweynta maskaxda.
"Tani ma sameyn karo" = cilmu-nafsiga
Isla markiiba waxa uu ahaa cilmi nafsiga (xarunta shaqada) oo iga caawiyey inaan qoro qoraallo. Waxaan la yimid dhibaatooyin gaar ah - "Ma qori karo, haddii aan ka hooseeyo qalbigayga - waxaan" keenayaa ". Oo maaha qalbiga - waa caajis. " Goynta isla go'aanka. Haddii faahfaahin yar - dhakhtarka cilmi nafsiga "wejiga" ayaa i weydiiyay: "yaa kuu kaxeynaya?", Oo anigu waan garwaaqsaday inuusan jirin qof keligiis ah.
"Aniga ahaan waa ay xun tahay, iyo sida dhabta ah - Ma garanayo ..." = takhtarka cilminafsiga
Waxaan u jeestay daaweeyaha waqti ka dib. Waxaan dareemay in aan ahaa shaqada hooyaday. Ugu dambeyntiina waxaan isweydiiyay su'aal ciriiri ah: maxay tahay shakhsiyaddayda - aniga iyo hooyaday? Muddo dheer, ku dhawaad hal sano, geeddi-socodka ayaa i baray inaan si qumman u qiimeeyo naftayda oo aan wadaagno aniga iyo hooyaday "baranbaro." Waxaan ogaaday meesha xanuunka dhabarku dhab ahaantii yahay, iyo halka uu ka yahay - aragtida laga qabo qof kale xanuunkiisa. Isla markaa, isla markiiba waxaan dareemay in dhakhtar cilmi nafsi iyo dhakhtar cilmi nafsiyadeed aanay isku mid ahayn.
Sidaa darteed, dhakhtarka cilminafsigu wuxuu u baahan yahay in uu la socdo dhibaatooyin gaar ah, iyo daaweeyaha ayaa si aad ah ugu qanacsan dareenka "Dareem waxaan dareemayaa xun, laakiin sababtoo ah - Ma aqaan!" Si tartiib ah, dabiibaha su'aalaha hogaaminaya wuxuu fahmi karaa waxa kaa horjoogsanaya inaad ku raaxaysato nolosha, laakiin diyaarso inaad si toos ah u tahay lama soo sheegin.
Si aad ugu fikirto hab cusub
Nidaamka isfahanka naftaada iyo falcelintaada waa mid aad u dheer oo aan haboonayn. Tani waxay sabab u tahay joogtada ah ee difaaca ee isbeddelka maskaxda. Hase yeeshe, marka aad hesho dareenka fahamka wadajir ahaan waxa uu khaldan yahay, iyo sida loo sameeyo, waxaad u maleyn doontaa si ka duwan. Qeybaha kale, hababka kale. Iyo inta badan - in la ogaado in kuwani ay yihiin shaabab. Kala soocaan habka aad "fikirka" maalin walba u noqon karto hal cilmi nafsi. Daaweeye kasta oo jihada ah - laga soo bilaabo jiritaanka daaweynta qoyska ee nidaamka, laga bilaabo fanaanka Freud illaa Gestalt therapist -. Ama halkii, ha soo faragalin, laakiin si fudud u tusi in ay jiraan dad, oo leh dhammaan xogta hore ee aad adigu, u soo gebogebeysi gebi ahaanba ka duwan ...
Diyaar u noqo!
Diyaar u noqo inaad beddesho fikradda aduunka iyo mas'uuliyadahaaga qoyska, wixii aad dhab ahaan doonayso haddii aad u tagto teraabiyada. Cilmi-nafsiyeedka sida baqshad ku meel-gaar ah waxay faa'iido u leedahay qayb wayn oo ka mid ah shirkadaha waawayn ee warshadaha, laakiin qofna laguma martiqaadi doono inuu ku casuumo takhtarka cilminafsiga (ugu yaraan anaga) shaqaalahooda. Dabadeed, daaweynta macnaheedu waa xorayn, qaar badanina wali waxay ka baqayaan xorriyadda ... iyo masuuliyada naftooda, dareenkooda iyo hamigooda, taas oo xoriyaddan ay ka muuqato.