Dabeecada qabow
Qaar ka mid ah khubarada ayaa sheegi doona sababta cudurada catarrhal ay tahay mid gaar ah daawada nafsiga ah. Xusuusnow, waan ka cabsannay tan iyo carruurnimada: "Waxaad dhigi doontaa barafoobid - waxaad jiran doontaa xanuun", taas oo ah, barnaamij laguugu dejiyey adiga, hay'adda ayaa raacaysa. Habkan waxaa jira xaqiiqo dhab ah. Haddii, tusaale ahaan, waxaad si joogto ah u welweleysaa haddii aad cabto biyo qabow - waxay khasab ku noqonaysaa cunahaaga, dhab ahaantii way xanuuneysaa. Hase yeeshee isla jimicsiga cilmi-nafsiyadeed ee isku midka ah lama sheegi karo. Sababtoo ah caado, sida caadiga ah loo yaqaan cold, waxay leedahay sababo kale. Sedax ama isbeddel deg deg ah heerkulka jirka, tusaale ahaan. Urur-hawleedka heer-kulka ah ee bani-aadmiga ah ayaa si deg deg ah uga jawaabaya macluumaadka laga helo dibedda saamaynta qabow ama kuleylka - iyo maraakiibta dhiigga waxay ka jawaabaan dheelitirnaan ama ballaarin ku filan, siday u kala horreeyaan.
Marka la eego saamiga heerkul hooseeya, buuxinta dhiigga ee xasaasiyadda sanka ayaa is bedelaya. Neefsashada neefsigu waa mid aad u ba'an, taas oo, taas oo keenta, in ay carqaladeeyaan gaaska isbeddelka sanbabada. Natiijadu waxay tahay, xaddiga unugyada dhiigga ee "hemoglobin" iyo "erythrocytes" ee dhiiggu hoos u dhaco, lymfodermia hoos u dhacda, hawlaha qarsoodiga iyo mashiinka ee mareenka caloosha iyo hawsha beerka ayaa la joojiyaa. Sidaa awgeed, difaacu hoos ayuu u dhacaa. Dhibaatada difaaca oo daciifka ah ayaa ah sababta kaliya ee fayrasku u baahan yihiin wax badan si ay u degaan kuna dhuftaan jirkaada. Sidaa daraadeed, taladeena: adeeca hooyadaa oodan halis u ahayn - ha ku soconin koofiyad la'aan, ha ku fadhiisan daaqada adoo madaxa ku dhaqaya, isku day in aadan cadaygaaga ku rusheyn, oo istiqaali xaqiiqda ah in dayrta aysan ahayn xilli-gaaban.
Dhibaatooyinka taagan
Sida laga soo xigtay warbixinada qaarkood, wax ka badan boqolkiiba 15 dadka ka soo jeeda daroogada xayeysiiska ah ee ka soo jeeda asal ahaan sanadkii hore ee "swine" epidemic, waxay runtii dhaawaceysaa. Inta soo hartay waxay ka badbaaday kala duwanaanshaha kala duwan ee ARVVI. Ha baqin wakhtiga ka hor, xitaa haddii ay ka soo baxdo sanka, indhahaaguna waxay noqdaan kuwo barar iyo biyo. Waxaa suurtogal ah in lagu ogaado hargabka kaliya ee shaybaarka, adoo eegaya tijaabooyinka bukaanka. Heerka baaritaanka shaybaarka ayaa ah beerista fayruska dhexdhexaad ah ee borotiinka ah. Si kastaba ha ahaatee, waa macquul inaad waqti ku qaadato ugu yaraan daaweynta astaamaha. Sidaa daraadeed, xaaladaha badankood, waxaa la sameeyaa ogaanshaha caabuq fayras ah oo neef-qabatin leh. Marka habka, calaamadaha aan tooska aheyn, waxaad u sheegi kartaa hargabka adiga nafsadda fudud. Qabowga ayaa si tartiib ah u kobcaya, badanaaba wuxuu ku billaabmaa calaamadaha neef-mareenka: qabow xoog leh, "qoyan" qufac, hindhiso, cuncun, iyo murqaha cunaha. Hargabku sidoo kale wuxuu keenaa isla markiiba: qandhada sare, madax-xanuun, murqaha muruqyada iyo xubnahaaga ayaa ah calaamad muujinaysa suntan xooggan ee jidhka. Xaaladdan, calaamadaha hargabka - sanka oo duuf iyo qufac - laga yaabo inaysan joogin. Qufac ayaa dhacaya kadibna, sida caadiga ah, "qalalan". Hargabku waa tracheitis daran oo leh saameynta sarkhaansanaanta xoogaa kala duwan, markaa qufaca qallalan. Bilowga hargabka, ma jiro dhuun xanuun iyo sanka oo duufan, maadaama fayraskan uu si qoto dheer uga sii fiday naasofarynx iyo trachea.
Xirfadaha farsamada
Waa inaad fahamtaa in laga bilaabo SARS iyo hargabka oo keliya, ma jiraan tallaalo. La tallaalay hargabka, iyo cirridka qaarkood, oo aan ka badnayn hal mar sanadkii. Ilaa 14 maalmood laga bilaabo xilliga tallaalka, difaac gaar ah oo muddo gaaban ah ayaa la sameeyaa 6-12 bilood. Sidaa darteed, sida khubaradu sheegaan, tallaalka waa in horay loo sameeyaa - maaha wax aan ka yareyn bil ka hor intaan la filayn bilowga cudurka, laakiin aan ka badneyn 4 bilood - inuu shaqeeyo. Waa in aan la tallaalin bilowga, wax yar oo ka mid ah dhererka fiditaanka cudurka. Haddii dhammaan ciidaha jidhkaagu ay la dagaallamaan hargabka, yaa la diriri doona ARVVI?
Iyo xaalado yar oo muhiim ah tallaalka caadiga ah:
- munaasabada ufududka ah ee adiga shaqsi ahaaneed ee adiga kugu habboon waa lagama maarmaan inaad la tashato dhakhtarka;
- tallaalku waa inuu ahaadaa shatiyeyn, la oggol yahay oo cusub, marna oggolaanin tallaalka, haddii baakada ay muujinayso in daroogada ay dhacday;
- Waa suurtagal in la qallibo wax kasta oo xummad iyo qandho;
- laba toddobaad gudahood talaalka ka dib, isku day inaadan ka badnayn, ha u dhiibin naftaada oo kordha, iyo haddii aad leedahay calaamado muujinaya, hubso inaad la tashato takhtar - jidhkaaga ayaa dhibta, caawisa.
Ilaa wakhtiga bilowga
Way ka fiican tahay in aad iska caabiso qabow kahor inta aysan kugu dhejin dhuunta iyo sanka. Qaar ka mid ah hababka ka hortaggu waa kuwo sahlan oo la yaqaan, sidaas darteed, waxay u muuqataa in aysan shaqeynin. Waxay yihiin. Tani waxaa xaqiijiyay takhasusle. Waa mararka qaarkood in aan mararka qaar illowno inaan qaadno tallaabooyinka saxda ah wakhtiga. Waxtarka ka hortagga ka hortagga ku dhawaad 100% kiisaska waxaa sabab u ah cilad-darro. Gacmahayga dhowr jeer inta lagu jiro maalintii iyo had iyo jeer ka hor cunto kasta - tani waxay ahaan doontaa mid nadiif ah iyaga oo ka tirsana tiro ka mid ah fayrasyada waxyeellada leh. Cab biyo badan. Xilliga jiilaalka iyo dayrta, marar dhif ah ayaanu dareemeynaa oon, jidhku si tartiib tartiib ah ayuu u fuuq baxayaa (tani waxay ka caawisay badanaa batariyada kuleylka dhexe iyo daaqadaha si joogta ah u xiran), waana mid sahlan in fayruusku uu ku dego xuubka nasopharyngeal ee qalalan. Maqaarka dhuunta oo leh xabbad jimicsi ah, xajin, miramistin ama biyo badda sida qiyaasta daawada maalin kasta. Tani ma aha oo kaliya saameyn antiseptic, laakiin sidoo kale makaanikada ku durugsan, nadiifiyaa xuubka xabka.
- Saabbiir sankaaga
Nidaamkani wuxuu u ogolaanayaa laba xalinta dhibaatada markasta: dhaq dhuunta lagu xiro sanka oo ka ilaali xuubka xuubka inuu ka qallajiyo (iyo, taas oo ay sabab u tahay daciifinta difaaca deegaanka). Qaabab gaar ah oo ku salaysan biyaha badda ee farmashiyada ayaa hadda jira. Hase yeeshee, waa mid taam ah oo salinees ah (waxaad ka iibsan kartaa weelka weyn ee farmashiyaha, ilaa sanadka cusubi ku filan yahay) iyo xitaa kaliya cusbayn biyo la kariyey (shaaha oo cusbo ah ee galaas biyo ah). Jacayl toonta. Uma baahnid inaad adigu si fudud u gooyso, u diyaarso wejiyada oo aad u dhigto hareeraha guriga. Cimilada ayaa laga tirtiri doonaa hawada. Cunto qafiif ah. Biyo cab, adigoo ka bilaabaya heerkul fiican, heerkulku kugu habboon, adigoo si tartiib ah u yareynaya (3-5 maalmood) oo baraf ah. Tubbada xuubka ayaa ku habboon qabowga. Hase yeeshe, marnaba ha u bilaabin dareen-celinta noocaan oo kale ah mudo gaaban, markaad ku adkaysato ama cunahaagu uu xanuuno. Xiro maaskaro, sida dhakhtarku kugula taliyo, laakiin xusuusnow in la beddelo 2 saacadood kasta! Haddii kale, waxay noqoneysaa isku-duubnaanta fayrasyo xun. Si aad u ilaalisid difaac, waxaad sidoo kale qaadan kartaa tallaalka immunomodulators inta lagu jiro xilliga faafa. Laakiin haddii aad ka baqaysid weerarka tooska ah ee jirkaaga, iskuday doorashooyin aan khasaare ahayn.
Saliidda badda. Marka qof kasta hareeraha hindhiso iyo qufaco, wuxuu xoojin doonaa nidaamka difaaca jirka iyada oo ay ugu wacan tahay waxyaabaha ku jira fitamiinada A iyo D. Ka qaado 1-2 toddobaad isla fasax isku mid ah. Hadda waxaa lagu iibiyaa koofiyado, sidaa darteed dhadhanka gaarka ah waa la iska indho tiri karaa.
- Probiotics
Inkasta oo sharci-dejiyeyaasha (iyaga oo u mahad naqaya arrintan) ayna kor u qaadaan arrimaha mamnuucida "tallaabooyinka daaweynta" ee cuntooyinka, laakiin boqolkiiba 70 ee difaaca jirkeena, sida xayeysiisku si sax ah sheegayo, dhab ahaantii waa xummad. Cuntada caanaha-caanaha waa in lagu daraa cuntada maalinlaha ah: 1 ama 2 muraayad maalintii. Si kastaba ha ahaatee, su'aasha ah guryaha ay dawooyinka yihiin waa dhaqdhaqaaq ganacsi. Daawooyinka hargabka ee hargabka, diyaarinta daawada probiotic waxaa loo isticmaali karaa noocyada cuntada dheeraadka ah, waana in lagu sakhraamo kaliya dhakhtarku. Haddii aad hore u jiran tahay laguna qoray antibiyootiko si loo daaweeyo dhibaatooyinka, ka dibna taxadar. Bakteeriyadu waxay ka kooban tahay baakteeriya, taas oo ah wakiil ka hortag ah, waxay saameysaa antibiyootigga, yaraynaysa bakteeriyada, taas oo ah, waxqabadka daweynta. Daawooyinka Homeopathic. Ma siinayaan wax saameyn ah. Iyo qaar ka mid ah - iyaga oo leh dabeecadeena cakiran ee aan ku dhicin ee kubada dhirta - si dhab ah u ilaalinayaan labada hargab iyo hargabka.
Haddii dhammaan talooyinkayagu aanu kugu caawinin inaad naftaada ilaaliso:
- Ha ahaato geesinimo: joog guriga. Ha halis gelin caafimaadkaaga iyo jawiga caafimaad ee kooxda. Bixinta jimicsiga jireed - waxaad u maleyneysaa inaad u jiifsatay si ay jidhku u diidaan tamarta, marka laga reebo la dagaallanka cudurka.
- Badanaa qolka aad hawo gasho. Hawada cusub waxay u dhimataa fayras.
- Cabitaan badan - shaaha, biyaha, cabitaanka miraha, laakiin maaha kafee iyo khamri. Dareerku waa inuu nadiifiyaa jirka oo wuxuu ka buuxiyaa fitamiino.
- Ha ku shaqeynin is-daaweyn. Marka qabow, waxaad isticmaali kartaa dhibco dhiig-dufan ah sankaaga (2-4 dhibcood 2-3 jeer maalintii) 5 maalmood. Haddii aad muddo dheer isticmaashid, sankaaga oo kaliya ayaa kuu oggolaanaya inaad neefsato adiga keligaa. Dhegtu waxaa lagu diiriyaa jilicsan diiran (tampon faashad) leh 3% xal boric acid ah 1 saacadood (tusaale ahaan, ka hor intaadan seexanin). Dhammaan ballamaha kale waa inay ka yimaadaan dhakhtarka.
- Ha ku dhicin heerkulka. Qof weyn, heerkulka jidhka ee 38-38.5 ° C qaba caabuq fayras waa mid dabiici ah, laguma qasbi karo ilaa afar cisho. Laakiin xaaladdaada waa in uu dhakhtarku fiiriyo. Jirka dhexdiisa, qaababka loogu talagalay la dagaallanka fayraska ayaa la bilaabay. Heerkulka sarreeya wuxuu kicinayaa hababkaas. Daawooyinka ka hortagga iyo ka hortagga (sida kiliinikada kiimikada ah) ma aha oo kaliya in la yareeyo heerkulka, laakiin sidoo kale waxay joojinaysaa qalabyada walxaha fayruska ee lagama maarmaanka ah ee jirka. Sidaa darteed, cudurku wuxuu noqdaa mid soo noqnoqonaya. Intaa waxaa dheer, qandho badani waxay u yeedhaa qof dabeecad dabiici ah: in la nasto, la jiifsado, iyo kuwani waa shuruudaha lagama maarmaanka u ah guusha fayraska.