Sida laga soo xigtay natiijooyinka baadhitaannada lagu sameeyay wadamo kala duwan, waxaa la ogaadey in miisaanka jirka ee carruurta ay dhalaan dumarka uurka ku jira inta uurka ay ka yar yihiin celcelis ahaan 160 - 230 g marka loo eego miisaanka jidhka ee carruurta hooyadood aysan sigaar cabbin. Waxaa sidoo kale la ogaaday in haweenka sigaarka cabba inta uurka ay leeyihiin dhalmo goor hore ah oo laba illaa saddex jeer ah marar badan. Waxaa sidoo kale lagu qiyaasay in ilmo kasta oo afaraad u dhashey uu ka badbaaday haddii ay waalidkoodu aan sigaar cabbin oo ogeyn waxyeellada tubaakada iyo khamriga caafimaadka carruurta.
Carruurta yar yar ee qolka sigaarka lagu cabbo, hurdadu waa ay dhibeysaa, hoos u dhaca cuntada, inta badan waxaa jira jirro xiidmaha. Horumarka maskaxda iyo koritaanka jirka, caruurtu waxay bilaabaan inay ka danbeeyaan asxaabtooda. Carruurta yar yar ee bilaabay inay sigaar cabbaan noqdaan dhiig yari, xannaaqi, horumarka hoos u dhaca iskuulku, waxay ku dhacaan jirro marar badan, waxay ka dambeeyaan ciyaaraha. Waxaa la ogaaday in haddii aan aqbalno kartida shaqada ee ardayda dugsiyada oo aan saameyn ku laheyn tubaako, waxay qaadataa boqolkiba, markaa waxay ku jirtaa tiro yar oo sigaar cabbin sagaal iyo sagaashameed, halka sigaar cabiddu ay hoos u dhacaan ilaa toddobaatan iyo toddoba. Waxaa muhiimad weyn u leh carruurta ku dhasha sigaarka. Caadi ahaan, caruurtu si dhakhso ah ayay u sigaaraan, si qarsoodi ah, inta la ogyahay in si dhakhso ah u dhuuqda tubaakada qiiqa sigaarka ayaa dhowr jeer ka badan nicotin, taasoo ka duwan jahwareerka gaabinta. Sidaa awgeed, waxyeellada sigaarka ayaa sii xumaatay. Qaar badan oo qaangaar ah ayaa badanaa cabbaan burooyinka sigaarka, asal ahaan waxay dhameeyaan sigaarka ilaa dhammaadka, taas oo ah, qayb ka mid ah tubaakada oo ay ku jirto maaddooyinka sunta ah. Marka aad iibsanayso sigaarka, caruurtu waxay ku qaataan qaar ka mid ah lacagta ay bixiyaan qadada, natiijadooduna ma cunayso. Badanaa waxaad arki kartaa sida wiilasha ay sigaar cabbaan shirkad weyn oo leh siga mid ah, oo u gudbisa midba midka kale. Iyada oo habkan sigaar cabista, khatarta gudbinta cudurrada faafa ayaa kordha. Qaadashada sigaarka ee dhulka ama ka codsanaya dadka qaangaarka ah ayaa xitaa khatar badan.
Waxa kale oo lagama maarmaan ah in laga hadlo khatarta aalkolada iyo sida ay u saameynayso jiritaanka carruurta aan qaangaarka ahayn ee carruurta iyo dhallinyarada. Muddo afartan sano ah, aqoonyahaniinta adduunka oo dhan way ka werwersan yihiin khatarta ay wajahayaan jiilka dhalinyarada - dhalinyarada, dhallinyarada iyo carruurta. Waa su'aal ka mid ah isticmaalka khamriga ee sii kordhaya by ilmaha yar yar. Tusaale ahaan, dalka Mareykanka, 91% ardayda dugsiyada 16-jirka ah waxay isticmaalaan khamriga khamriga. Kanada, qiyaastii 90% ardayda fasalada 7-9 waxay isticmaalaan khamriga. Jamhuuriyadda Federaalka ee Jarmalka, boqolkiiba boqol carruurta ay da'doodu u dhaxayso 8-10 sano ayaa bilaysku xiray xaalad suntan.
Malaha, malaha malaha khaas ah, si loo qiyaaso waxyeelada keeni karta dhalinyarada xitaa hal isticmaalka biirka ama xataa khamriga. Cilmi-baarisyada casriga ahi waxay soo jeedinayaan inaysan jirin unugyo iyo xubno jidhka bini-aadanka ah oo aan saameynin khamriga. Marka la cuno, waxay si tartiib ah u burburisaa beerka. Kaliya 10% wadarta qadarka khamriga ah ee la wada baabbi'iyey ayaa ka baxa jirka oo aan isbeddelin. Qaddarka haray ee khamriga wuxuu ku wareegayaa jidhka oo dhan dhiig, ilaa inta oo dhan waa kala qaybsan yihiin. Marka la eego sambabada sare ee "unugyada dhalinyarada", mugdiyadooda biyo waxay u suurtagelisaa in ay khamrigu si dhakhso ah u faafaan jirka oo dhan.
Saameynta sunta ah ee cabbitaanada khamriga ah waxay saameyn ku yeelan karaan waxqabadka nidaamka dareenka. Haddii aad qaadatid qadarka dhiigga alkahoolka cutubka, markaa maskaxda waxay noqon doontaa 1.75, iyo beerka - 1.45. Xitaa qadar yar oo khamriga ah ayaa saameynaya isdhaafsiga unugyada dareemayaasha, gudbinta dareen-celinta dareemayaasha. Isla mar ahaantaana, shaqooyinka maraakiibta maskaxdu way ka sii daraan: waxaa jira kororka suntan, fidinta, maskaxda maskaxda. Da 'yar yar, unugyada maskaxdu way ka yar yihiin fosfooraska, waxayna ku sii fiicanyihiin biyaha, waxay ku jiraan marxaladda horumarinta farsamooyinka iyo dhismaha, sidaas darteed khamrigu si khaas ah ayuu u khatar u yahay. Xitaa hal cabitaan wuxuu yeelan karaa cawaaqib aad u culus.
Isticmaalka khamriga badanaa ama soo noqnoqda ayaa saameyn xun ku leh maskaxda qofka dhalinyarada ah. Isla mar ahaantaana, ma aha oo kaliya horumarinta qaababka sare ee fekerka waa la joojiyey, horumarinta qaybaha anshaxa iyo anshaxa iyo fekerka sheeko, laakiin awooda horey u soo maray ayaa ah kuwo baaba'aya.
Qaybta "bartilmaameedka" ee xiga waa beerka. Waxay ku jirtaa xubintani in ay kala qaybsanaantu ku dhacdo ficilada enzymes. Haddii heerka alkahoosha ee beerka uu ka sarreeyo heerka suntu, ka dib marka la isku daro aalkolada, taasi waxay keenaysaa in waxyeelo loo geysto unugyada beerka. Qaab dhismeedka unugyada beerka ayaa la gooyey, taas oo keentay isdifaaca unugyada. Isticmaalka nidaamka isticmaalka aalkolada, isbeddel dufan ee unugyada beerka ayaa keena necrosis of unugyada beerka - taasoo keenta cirrhosis in marwalba la socota khamriga ba'an. On jirka ah ee dhalinyarada, khamrigu leeyahay saameyn xitaa waxyeello, maadaama beerku ay ku jiraan marxaladda qaabdhismeedka iyo shaqada. Unugyada beerka ee ay saameeyeen waxay ku horseedi karaan xad gudubka dheef-shiid kiimikaad iyo borotiinka, sumcada enzymes iyo vitamins. Khamriga, waxaad dhihi kartaa, "korodhaa" xuubka xabka ee caloosha, hunguriga, dhirbaaxo dheecaankiisa iyo halabuurka casiirka gastric. Tani waxay ka sii daraysaa habka dheef-shiidka, taas oo ugu dambeyntii si xun u saameeysa horumarka iyo koboca dhalinyarada.
Sidaas daraadeed, aalku waxa uu daciifiyaa jidhka, wuxuu xakamiyaa kobcinta iyo dhismaha nidaamyadiisa iyo xubnihiisa, iyo mararka qaarkood, tusaale ahaan, marka lagu xadgudbo, gebi ahaanba joojiya horumarka walxaha shakhsiyadeed ee habka sare ee dareenka. Yaraanta da'da noolaha, alkolada waxyeellada leh ayaa sii socota. Intaa waxaa dheer, isticmaalka khamriga ee dhalinyaradu waxay keenaysaa abuurista khamriga si ka dhaqso badan dadka waaweyn.
Hadda waxaad taqaanaa waxyeellada tubaakada iyo aalkolada caafimaadka carruurta, markaa waxaad u eegi doontaa hiwaayadaha iyo qaab nololeedka wiilashaada iyo gabdhahaaga.