Dhamaadka, baaritaankaan maahan mid aad u xun: wax ku ool ah HIV maahan macnaheedu in qofku uu jiran yahay AIDS. Qofka qaba HIV wuxuu guursan karaa oo carruurta caafimaad qabi karaa. Sidaa daraadeed, dhibaatada ugu weyn ee HIV-ga waxay marwalba tahay xiriirka dadka kale.
Xidhiidhka dadka qaba HIV, dhibaatooyinka maskaxda waxaa loo qaybin karaa laba qaybood. Qaybta koowaad waxaa jiri doona dhibaatooyin ku saabsan qof isku kalsoonida, dabeecadiisa naftiisa iyo booskiisa cusub. Marka ugu horeysa, dadku waxay inta badan isku arkaan xaalad aad u adag. Wali ma garanayo cidda u soo jeesata caawimada iyo taageerada, ma garanayo sida uu qaraabada iyo asxaabtiisu u dhaqmi doonaan. Muddadan, qof kasta oo lagu aqoonsado HIV waa niyadjab. Malaha, qof ka socda qaraabada ayaa horay u ogaaday cudurka. Xaaladdan oo kale, wuxuu u baahan yahay inuu taageero, muujiyo in xiriirka uusan isbeddelin, qofkuna weli waa jecel yahay iyo jecel yahay.
Dhibaatooyinka xiriirka lala yeesho dadka ku hareereysan ayaa sababaya dhibaatooyinka gudaha. Hal dhinac, qofku wuxuu noqon karaa caro ama niyadjab. Dhibaatooyinka xagga maskaxda ee la xariirta HIV waa in loola dhaqmo si taxaddar ku filan marxaladda hore ee dhaqancelinta, marka qof aan weli la isticmaalin fikradda booskiisa cusub. Waqtigaan, wuxuu noqon karaa naftiisa iyo dadka kale khatarta ah, fekerka suurtogalka ah ee ku saabsan ismiidaaminta, oo ku saabsan aargoosiga eedaysanaha. Xaaladdan, waa inaad mar walba la tashataa cilmu-nafsi yaqaan. Waxaa laga yaabaa in lala xiriiro dadka horeba uga adkaadey dhibaatooyinka maskaxda ee xilliga bilowga ah waxayna awoodi doonaan inay wadaagaan waayo-aragnimadooda.
Dabeecadda dadka aan aad u dhoweyn oo aan runtii jecel yihiin dhinaca kale ee su'aasha. Halkan, maadaama ay macquul tahay habka, "Dhibaatada waxaa lagu yaqaanaa dhibaato" waa dhab. Dabcan, cilad-sheegid - qiimo aad u sarreeya, si aad u ogaato naftaada dhabta ah ee adiga nafsad ahaantaada. Waxaa la fahmi karaa, tusaale ahaan, adoo samaynaya ficil gaar ah oo aan ka mid ahayn waxyaabaha laga filayo dadka kale. Sidaa daraadeed waxa soo baxday in guurka ama furitaanka ka dib, isbeddelka goobta shaqo ee qofku uu weli yahay dadka aan cambaareynin fekerkiisa shakhsi ahaaneed oo aan isku dayin in ay soo rogaan naftooda. Weli waa ay ka qoomamaysaa in qaar naga mid ah ay aad u jecel yihiin muuqaalkooda soo jiidasho leh ee indhaha dadka kale inaysan ogaan sida ay u haystaan ra'yigooda fikirkooda. Waxaa laga yaabaa in ay jiraan wax lagu ogaado cudurkan - wuxuu ka tagi doonaa oo kaliya kuwa runtii kuula dhaqma.
Qofka qaba HIV waa inuu raadsado meel cusub oo nolosha ah. Nuxurta xalinta dhibaatooyinka maskaxeed waa in ay aqbalaan mid ka mid ah booskiisa. In la aqbalo qiimaha nolosha bini'aadamka iyo shakhsiyadda qofka. Waxaa laga yaabaa inay tahay qof ilaa illaa iyo xilligan aaney ogeyn sababta uu u nool yahay, sababta uu uga shaqeynayo tan ama waxaas. Cudurka waa mid caqli gal ah, iyo wicitaankan lama tegi karo.
Si aad u hubiso waa inaad bedeshaa goobta shaqadaada, laga yaabee inaad u guurto. Laakiin ha qarin. Waxaad dabcan, dabcan, ka baxsan kartaa dadka, laakiin kama baxsan kartid naftaada iyo dhibaatada. Qaar kale waxay noqon karaan kuwo naxariis darro ah oo wax ka qabta HIV-ga, laakiin naxariis darradaas ayaa badanaa lagu tilmaamaa jahli. Dad badan oo la ogaaday waxay galeen shaqo-barashada. Ma aysan ka baqeyn inay telefishanka, wargeysyada, internetka ka hadlaan oo ay si cad uga sheegaan dhibaatadooda. Sida muuqatay, qof walbana wuxuu si xun u falcelin ku sameeyay dhacdadan. Iyadoo baraarujinta bulshada ee sii kordhaysa, fahamku waa sii kordhayaa. Dhamaantood, dhibaatada ugu weyn ee diidmada dadka kale waa in cudurka loo tixgeliyo calaamad muujinaysa dabeecadda loola jeedo, isdhaafka galmada, daroogada maandooriyaha. Marka dadku ay fahmaan in xiga dhibaatada ay tahay qof caadi ah, sida oo kale, diidmadu waxay siisaa jahwareer.
Dhibaatooyinka xagga maskaxda ee xiriirka lala yeesho dadka qaba HIV waxay keenaan maaha oo kaliya sababtoo ah dabeecada xun ee cudurkan ee bulshada. Waxaad ku isticmaali kartaa wax ka badan hal nafood oo isbedelaya ra'yiga dadka kale, laga yaabee, xitaa marka la eego mawduucan oo kale. Laakiin marka hore waa inaad bilowdid naftaada. Xiritaanka dhibaatada iyo niyad-jabka ayaa ah cawaaqib cabsi. Nin wuxuu ka baqayaa in uu la kulmo hoos u dhac iyo cadaadis. Tani mar kale waxay muujineysaa sida qofku ugu tiirsan yahay dabeecada dadka kale ee isaga ku tiirsan. Waa suurtogal in la xallilo caqabadaha noocan oo kale ah oo kaliya iyadoo la ogaanayo isku-kalsoonaanta qof ahaan shakhsi ahaaneed. Mararka qaar waa inaad dib u eegto aragtidaada waxyaabo badan iyo qaybo badan oo leh illo badan. Midkastaa waxa kaliya ee uu xasuusnaado in xitaa calaamadaha ugu daran ee aan la ogaan karin noloshooda. Waxaa macquul ah in noloshu kaliya fursad u siinayso inay aragto dhinaceeda cusub.