Cudurdaar si looga fikiro
Hawlaha ayaa had iyo jeer ahaa oo calaamad u ah ilmo caafimaad qaba, oo ka buuxa xoog iyo tamar. Si kastaba ha ahaatee, dhaqdhaqaaqa xad-dhaafka ahi waa inuu u digto waalidiinta. Haddii caruurtu aanay awoodin inay istaagaan safka dheer, waxay ku jirtaa safar daal leh, tani ma aha sabab ay kaga hadlaan wax-qabadka. Waa lagama-maarmaan in la kala saaro dulin la'aan, marka ilmaha oo dhan maalin dhan, iyada oo aan loo eegin xaaladda iyo xaaladdiisa, ay socdaan, boodboodaan iyo ujeeddadoodu tahay inay guurto. Oo yeynan ku socon waalli iyo shuqulba, waayo, ma ay shaqeeyaan.
Daawada, waxaa jira wax la mid ah sida feejignaanta maqnaashaha dareenka. Cudurkan waxaa sababa xadgudub ka yimaada nidaamka dareenka dhexe. Waxay u muuqataa in ilmuhu awood u leeyahay inuu diirada saaro oo diiradda saaro wax waqti dheer ah. Caruurta leh feejignaanta khalkhalka hufnaanta ayaa ah mid aad u xiisa badan, oo aan degenayn, oo aan lahayn, oo leh hawl firfircooni weyn. Carruurtaasi waxay dhibaato ka haysataa xasuusta iyo natiijada tababarka. Cudurka maqnaanshaha ee maqnaanshaha feejignaantu wuxuu farageliyaa habsamida bulshada ee cunuga. Waxaa xusuus mudan in carruurta qaba cudurradani ay halis ugu jiraan inay ku dhacaan khamriga iyo daroogada. Intaa waxaa dheer, in wiilasha cudurradani waxay dhacaan 4 jeer inta badan gabdhaha. Tilmaamidda feejignaanta maqnaanshaha "hyperactivity disorder" waxaa lagu ogaan karaa sanadka koowaad ee nolosha ilmaha. Si aad uhesho calaamadaha digniinta waa in lagu dhajiyaa:
• qaylo dheer;
• Dareenka xad-dhaafka ah ee ilmuhu u leeyahay dareemidda - illaa iftiinka, dhawaaqa, ismaandhaafka, iyo wixii la mid ah;
• tiro badan oo ah dhaqdhaqaaqa cunuga, waxa loogu yeero walaaca;
• Hurdada oo hurdo: ilmuhu wuu soo jeedaa oo seexanayaa.
Mararka qaar carruurta qaba feejignaanta cillad-darrada ah ayaa ugu horeysa ee ka dambeeya koritaanka maskaxda. Waxay bartaan inay rogaan oo ay ku socdaan 1-2 bilood kadib. Waxaa sidoo kale laga yaabaa in dib u dhac ku yimaado horumarinta hadalka. Waxay dhacdaa in waalidku aysan ku arag wax caadi ah habdhaqanka ilmahooda ilaa ay ka geli karaan xanaanada. Laakiin markii karapuz uu tago dugsiga barbaarinta, calaamadaha uur-ku-jirka ee leh maqnaansho la'aan ayaa dareemaya dareenkooda. Kordhinta culeyska maskaxeed iyo jireed waxay muujinayaan awood la'aanta cunuga ee buuxin kara shuruudaha cusub. Tilmaamaha loogu talagalay waalidiinta waa inay noqdaan cabashooyinka macallimiinta oo ku saabsan kontoroolin la'aan, nasasho la'aan inta lagu jiro fasallada iyo awood la'aanta inay qabato hawsha lagama maarmaanka ah.
Mudo 5-6 sano, koorsada cudurka ayaa ka sii dartaa. Ilmuhu wuxuu noqdaa mid aan baaxad lahayn, oo dhaqso u heesan, kalsooni darradiisa ayaa la fahamsan yahay. Inkasta oo sirdoonka sare, cunuggu si xun ayuu wax u baray dugsiga. Intaa waxaa dheer, sababtoo ah farxad fudud iyo xasillooni la'aan, khilaafyada leh asxaabta iyo dadka waaweyn ayaa soo baxa. Waalidiinta ilmo qaba feejignaanta khalkhalka 'hyperactivity disorder' waa inay had iyo jeer xusuusataa inuusan aqoonsan maamulka mana awoodi karo in uu soo bandhigo cawaaqibka dabeecaddiisa.
Ciladeynta Ciladda Feejignaanta Ba'an Hoos-u-Dhaca
Haddii aad ka shakisan tahay in ilmahaagu aanu sax ahayn, hubi inaad la xiriirto dhakhtarka neerfaha. Ha ku xaddidin wadatashi joogto ah. Waxaa habboon in la maro baaritaan dhamaystiran. Ciladnimada maqnaanshaha maqnaanshaha iyo xanaaqa niyadjabsan waxaa ka mid ah dhowr marxaladood.
Heerka 1aad ayaa la hadlaya dhakhtarka. Waa lagama maarmaan inaad u sheegto dhakhtarka si faahfaahsan oo ku saabsan akhlaaqda ilmaha, ee ku saabsan dhammaan cudurada uu soo gaaray, ku saabsan koorsada uurka iyo dhalmada.
Marxaladda 2 - waxqabadka ilmaha ee imtixaanada gaarka ah. Marka la eego tirada qaladaadka iyo wakhtiga uu ilmuhu ku hawlanaa hawsha, dhakhtarku wuxuu awoodi doonaa inuu qiimeeyo xaaladda.
Marxaladda 3 - daraasad raadinta elektroonikada ee maskaxda, taas oo u oggolaanaysa dhakhtarka in uu sameeyo baadhitaan kama dambeys ah.
Waa in la ogaadaa, iyadoo ku xiran calaamadaha ku habboon, takhaatiirtu waxay kala saaraan saddex nooc oo ka mid ah cudurrada:
1. Ciladda Feejignaanta Hoosudhaca Hooyo (ugu caansan).
2. Cudurka khatarta dareenka leh iyada oo aan loo baahnayn waxyeello (sida caadiga ah gabdhaha, had iyo goor "ay ku jirto daruuraha").
3. Xanuunka xannuunsanaanta oo aan lahayn maqnaansho taxadar.
Intaa waxaa dheer, qaab fudud oo adag oo cudurka ah waa la go'doomiyey. Haddii kiiskii koowaad uu jiro carqalado iyo macquul ahaanshaha cunugga. Kadib marka labaad - sida astaamaha sida hurdada hurdada, madax xanuun, tics, dharbaaxo ayaa lagu daraa.
Daaweynta dareenka maqnaanshaha ee carruurta
Daaweynta cudurkan waa inuu ahaadaa mid dhamaystiran. Tan macnaheedu waa inay tahay inay ku jiraan labadaba daaweynta daaweynta iyo saxitaanka nafsaaniga. Marka la eego kala duwanaanshaha asaasiga ah, marka ilmuhu la socdo kaliya maaha cilmu-nafsiga, laakiin sidoo kale dhakhtarka cilminafsiga. Dabcan, ma sameyn kartid adiga oo aan ka helin taageerada hooyada iyo aabaha - sidan oo kale waxaad awoodi doontaa inaad xoojiso xirfadaha lagu helay muddada daaweynta. Si loo dedejiyo soo kabashada, waalidiintu waxay ku talin karaan kuwan soo socda:
1. Xusuusnow in ilmahaagu aanu ahayn mid u nugul ciqaabta iyo cambaareynta, laakiin waa mid xasaasi ah oo lagu ammaanayo. Sii ilmaha qiimeyn wanaagsan, iyo mid xun - ficilkiisa: "Adigu waxaad tahay wiil wanaagsan, laakiin hadda waad ficili kartaa."
2. Isku day inaad samayso nidaam abaalmarin iyo ciqaabeed oo la socda cunugga. Haddii aad u baahato inaad ciqaabto cunug, samee isla markiiba ka dib dembiga.
3. Samee shuruudahaaga si cad oo gaaban. Ha siin ilmaha dhowr hawlood hal mar.
4. Xakamee qaabka maalinta ilmaha. Wax kasta waa inay noqdaan jadwalka iyo xilliga loo qabtay: qaadista, quraacda, qadada, cashada, shaqada guriga, socodka, hurdada.
5. Ka taxadar in ilmuhu uusan shaqeynin marka uu wax qabanayo. Haddii kale, macquul-darro ayaa kordheysa.
6. Ha ilaawin in ilmahaagu u baahan yahay nidaam tababar oo habboon. Cadaadis xad-dhaaf ah waxay keeni kartaa daal. Haddii aad sameyso dalabaad sare, cunuggu wuxuu udifaaci doonaa barashada.
7. Isku day in aad ka baxdid ka qaybgalka cunuga waxqabadyo la xiriira dad badan.
8. Hubi in ilmahaagu haysto saaxiibo isku dheelitiran oo degan.
9. Iska ilaali isbarbardhig la'aanta carruurta kale: "Petya waa wiil fiican, adiguna waxaad tahay wiil xun."
10. U hubso in ilmuhu waqtiga ugu yar ku qaato kombiyuutarka iyo shaashadda telefishinka.
Waa lagama maarmaan in la ogaado
Iyada oo ay ku fiicantahay taxadar la'aanta carruurta, ogaanshaha iyo daaweynta waa in la fuliyaa. Sababaha dareenka maqnaanshaha "hyperactivity syndrome" waxaa ka mid ah qadarin la'aan ama qallafsanaanta nidaamka maskaxda ee gaarka ah. Sidoo kale, macquul-darro ayaa leh dhaxaltooyo dareen leh. Si kastaba ha noqotee, 60-70% kiisaska, muuqaalka kicinta maqnaanshaha dareenka iyo jirradu waa sababo la xiriira waxyaabo aan fiicnayn muddada uurka iyo dhalida. Calaamadahaasi waxaa ka mid ah: sigaarcabka, nafaqo aan habooneyn, walwal wakhti xaamilo ah, hanjabin dhicis, hypocia (intrauterine hypoxia) (hawo-la'aan oksijiin la'aan), shaqeyn waqti dheer, muddo dheer ama sii dheeraaday, kicinta shaqada. Khilaafka joogtada ah ee qoyska iyo darnaanta xad-dhaafka ah ee ilmaha ayaa sidoo kale horseedi kara feejignaanta maqnaashaha feejignaanta. Gaar ahaan haddii uu ilmuhu leeyahay sifo gaar ah.