Dhuxusha firfircoon ee finanku

Dhibaatada joogtada ah ee laamuhu waxay ka dhigeysaa mid ka mid ah qaabab kala duwan, kuwaas oo ka mid ah kiniiniyada firfircooni maaha ugu dambeyntii. Waxay si wax ku ool ah u wajaheysaa dhibaatooyinka maqaarka, waxa ugu muhiimsan waa in la tixgeliyo waxyaabaha gaarka ah ee codsigooda. Si taxaddar leh u xawilida ugudbinta carbon, inkastoo xaqiiqda ah in jaleecada hore ay u muuqato mid ka mid ah kiniinnada amniga ah. Intaas waxaa sii dheer, maqaarka oo nadiifiya caawintiisa wuxuu u baahan yahay qaab gaar ah iyo nidaam.

Fikrad ahaan, daaweynta dhuxul firfircooni waa inuu dhakhtarku qoraa. Sidaa darteed, ka hor inta aanad codsan mid ka mid ah cuntooyinka la soo jeediyey, waxaanu kugula talinaynaa inaad la tashatid dhakhtar ama dhakhtarka maqaarka. Cabitaanka aan la xakamayn ee dhuxusha ayaa si adag loo mamnuucay, maadaama ay awood u leedahay in laga saaro jirka ma aha oo kaliya waxyeellada laakiin sidoo kale waxtar u leh. Tani waxay ka dhigan tahay in jidhkaaga uu lumin karo fitamiino iyo macdano aad u muhiim ah, ka dibna waxa uu kudhow uumi dheellitirka hormoonka. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagama maarmaan ah in habkan loo wajaho dhammaan masuuliyada

Dhuxusha firfircoon ee finanku

Waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ku caawin karto si aad uga takhalustid finanka leh dhuxul firfircoon. Run, habka isku dhafan ayaa noqon doona kan ugu fiican. Ma aha oo keliya damaanad qaadashada maqaarka wejiga, laakiin sidoo kale ka mid ah noolaha oo dhan. Sidaa awgeed, weligaa waad ku kalsoon tahay dhibaatadaas oo kale.

Waxaa jira dhowr sifooyin ah soo dhawaynta dhuxusha:

1. Kaararka firfircoon waxaa lagu qaadi karaa oo keliya koorasyada gaaban.
2. Qiyaasta waa in loo qoro si gooni ah dhakhtar.
3. Ka dib daaweynta, waxaa lagama maarmaan ah in la qaato macdanta iyo fitamiinada, taas oo soo celin doonta heerka nafaqooyinka ee jirka.
4. Qaado dhuxusha firfircoon iyo daawooyinka kale waa in ay aad u taxaddaraan, maadaama ay yareyn karto saameyntooda.
5. Dhuxusha dhuxushu waa wax aan macquul ahayn, keliya isticmaalka muddada dheer waa halis.

Tilmaamaha iyo waxtarka leh ee kaarboonka firfircoon ee geeddi-socodka la dagaallanka finna waa in uu si toos ah ugu shaqeeyo jirka oo dhan. Taasi waa, asalka dhibaatada, ma aha oo kaliya calaamadda. Haa, finanku waa inta badan calaamad ka mid ah cudur ku faafa caloosha, mindhicirrada, beerka, ama wax kale oo gudaha ah.

Waxaa sidoo kale muhiim ah in la xasuusto khilaafka. Dhuxusha dhaqdhaqaaqa waa la mamnuucay dadka qaba boogaha halbowlaha, iyo sidoo kale waxyeello caloosha ama mindhicirada.

Birta saxda ah waa la qaadan karaa oo kaliya gudaha. In la dagaallanka finanku waxtar ma leh waxyeelladu waxay ku xiran tahay kaarboonka firfircoon. Way yar yihiin, oo ay eegaan saameyntooda, waxaad samayn kartaa koorsooyin dhowr ah isla markaana fiiri natiijada adiga oo aan la tashan dhakhtar.

Maskaxyada finanka leh ee kaarboonka firfircoon

Waxaa jira fursado badan oo loogu talagalay diyaarinta maaskarada iyadoo lagu saleynayo kaarboonka firfircoon ee guriga. Waxaad isku dayi kartaa mid kasta oo ka mid ah iyaga oo fiiriya natiijada. Sidaas ayaad go'aan ku gaari kartaa mid ku habboon.

Maaskaro laga sameeyey kiriimka firfircoon iyo gelatin

Diyaarintiisa, qaado:

• Caano - 1 qaado shaah
• Qiyaas yar oo shaaha ah ee gelatin
• Koofiyadaha dhulka ee dhuxusha firfircoon

Kaniiniga waa in la burburiyaa oo lagu daraa inta kale ee maaddooyinka. Kadibna isku darka microwave 20 daqiiqo. Codso maaskaro si aad u wajahdo. Waxaad ku samayn kartaa farahaaga ama isticmaal burush. Sug ilaa inta filimku soo baxayo. Sida ugu dhakhsaha badan oo ay u engegaan qalalan, ka saar.

Maaskaro la mid ah ayaa la samayn karaa iyada oo badalaysa caanaha biyaha macdanta. Tani, u qaado:

• Hal kiniin oo dhuxul ah
• Mucadiidka jelatin
• Qaadada biyaha macdanta

Qaado kiniinka iyo isku dar milixda inteeda kale. Kuleylka shan daqiiqo biyaha qubeyska. Ka hor intaadan codsan wajiga qabow. Qabo maaskaro aan ka badnayn 20 daqiiqo oo biyo raaci biyo raaci.

Maaskara Kaarboon Dhaqdhaqaaqa dhoobo

Si aad u diyaariso maaskarada this, waxaa fiican inaad qaadato dhoobo buluug ah. Waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha ama dukaanka qurxinta.

Qaado:

• Qaado miraayad dhoobo ah
• Hal kiniin oo ah dhuxul firfircoon
• Hal qaado oo biyo ah

Iska yaree kaniiniga kuna qas ilaa dhoobo. Ku shub walxaha ka soo baxa biyo iyo dalool maqaarka. U qabo maaskaro wajigaaga ilaa 10 daqiiqo oo biyo raaci biyo raaci.

Mid kasta oo ka mid ah maaskarradani waa mid waxtar leh haddii ay dhacdo codsi joogta ah. Koorsadu waxay socotaa muddo ka badan bil. Samee maaskaro mar ama laba jeer toddobaadkii. Fadlan ogow in ay lagama maarmaan tahay in la isticmaalo si gaar ah meelaha maqaarka ee maqaarka, ka fogaanshaha xiriirka maqaarka caafimaadka leh.