Sidee si dhakhso ah uga takhalusi dhibco mugdi ah sanka

Dhibbo madow ah (kuwa furan) - tani waa mid ka mid ah noocyada finanka. Badanaa waxay ku dhasheen sanka, wejiga iyo qanjirka. Dabcan, ma jiraan khataro halis ah wajiga, laakiin waxay si buuxda u waxyeeleeyaan muuqaalka maqaarka. Qaar ka mid ah, waxay si aad ah u cadeeyaan in ay yihiin dhibaato dhab ah. Sidaa darteed, dad badan, gaar ahaan dumarka, waxay isku dayaan inay ka saaraan dhibco madow sanka iyo meelaha kale ee wejiga. Waxaa jira siyaabo badan oo looga saaro iyaga (maskaxyada, daboolka iyo kuwa kale) kuwaasi oo sahlan in lagu isticmaalo guriga.

Sababaha muuqaalka dhibco madow

Dhibco madow ama, sida ay sidoo kale loo yaqaan, majaajilada furan waa wax aan ka aheyn joojiyaha dufanka leh ee ka dhalan kara godadka dhaska. Sida caadiga ah, buuqa sida cayayaanka ah ayaa lagu arkay dadka leh nooc maqaarka dufan leh. Meelaha wajiga lagu arko waa la ballaadhiyaa, salootdelenie waa la kiciyaa ama korodhaa. Dhibco madow ayaa u muuqda sababahan soo socda:

isbeddelka asaasiga hormoon ahaan - marka la eego, siyaabaha furan ee sanka ayaa badanaa lagu arkaa dhallinyarada;
nafaqo-darro - iyadoo la adeegsanayo tiro badan oo macmacaan, cuntooyinka duxda badan, kafeega iyo waxyaabaha kale ee waxyeelada leh, hababka dheef-shiid kiimikaadka ayaa la jabiyaa, taas oo keenaysa muuqaalka muraayadaha madow ee wajiga, gaar ahaan sanka;
Isticmaal tiro badan oo ah qurxinta qurxinta - aasaaska wajiga, budada iyo hababka kale;
xiriir joogto ah ee maqaarka wejiga leh gacmo wasakh ah ama timo;
cudurada gudaha gudaha;
carqaladaynta habka dhexe ee neerfaha iyo habka endocrine.

Kuwani waa sababaha ugu muhiimsan ee keena muuqaalka dhibcood madow ee wejiga.

Siyaabaha si dhakhso ah looga saaro dhibco madow sanka

Ka hor intaadan ka saarin dhibco mugdi ah sanka, waa inaad akhridaa talooyinka takhasuska oo tixgeliya taxadarrooyinka soo socda:

Laguma talin karo in aad isku dhejisid dhibcaha madow, gaar ahaan gacmo wasakhaysan, maadaama ay jirto feejignaan sare oo ah helitaanka caabuqa maqaarka hoostiisa.
Haddii aad go'aansato inaad isticmaasho baakadaha faasaska, xasuuso in ay ka mamnuucayaan jiritaanka nabarrada, finan, casaan ama dufan kale maqaarka wejiga.
Ka hor inta aadan codsan maasjir ama nadiifinta wajiga, waxaad u baahan tahay inaad ka fogaato suurtagalnimada dareen-celinta xasaasiyadda adoo isticmaalaya baaritaan ku yaalla cududdaada.
Saacad gudahood ka dib markaad nadiifiso dhibco madow oo ku yaal sanka iyo meelaha kale ee wejiga, ha isticmaalin dharka.

Xaaladda markaad ka takhalusi karto dhibco madow oo sanka ah guriga, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto takhasusle. Inta badan, ugu horreyntii waa inaad heshaa oo aad baabi'isaa sababta keentay kombiyuutarada.

Habka 1aad: Maskaxda

Si aad uga saarto dhibco madow sanka, waa lagama maarmaan in la isticmaalo maskadaha gaarka ah si loo xakameeyo maqaarka dhibaatada. Mabda'a ficilka waa in laga takhaluso indho-furista. Maaskarada loo isticmaalo in lagu xakameeyo dhibco madow ee sanka ayaa la isticmaalaa ka dib marka la nadiifiyo hordhaca maqaarka wajiga. Ilaa hadda, daawadani si fudud ayaa loo iibsan karaa farmasiga caadiga ah. Si kastaba ha noqotee, maaskarada si aad uga saarto dhibco madow ee sanka ah maaha mid adag in lagu sameeyo guriga.

Raashinka soo socda ayaa la heli karaa:

Ukunta qashinka waxaa lagu garaacaa, ka dibna waxaa lagu daboolaa maqaarka. On top of wajiga ka codsaday suunka waraaqaha, ka dibna mar kale codsatay lakabka protein. Ma aha lagama maarmaan in la badbaadiyo borotiinka, waxaad u baahan tahay inaad u qaybisid sida bateriga oo suurtogal ah sanka iyo meelaha kale ee wejiga. Ka dib 20 daqiiqo, marka maskarka ka imanaya dhibcaha madow ee sanka oo dhan qalalan, jilbaha si dhakhso ah ayuu uga soo baxaa maqaarka. Waa muhiim in la sameeyo si dhakhso ah, haddii kale saameynta la rabo lama heli doono.
U diyaarso maaskarada meelaha dhibka madow ee sanka si fudud uga soo celi 100 ml oo caano ah iyo laba malgacad oo jelatin ah. Isku darka labadaba, waxaad u baahan tahay inaad ku rido biyaha qubeyska, oo walaaqaya, si joogta ah u istaag, illaa jelatarka la kala diro. Marka maskaha wajiga la qaboojiyo, waxaa lagu dabooli karaa sanka iyo meelaha kale ee maqaarka leh suufka. Waa ku filan inaad ku sii jirto ilaa nus saac, ka dibna waad ku dili kartaa. Marka xigta, waa inaad wejigaaga dhaqdaa biyo.
Dhoobada cad ayaa loo tixgeliyaa qaybta ugu fiican ee maaskarada, loogu talagalay in laga saaro dhibco madow sanka. Waa in lagu qaso biyo ilaa inta laga helayo cufnaan. Ka dib 15 daqiiqo, maaskarada waa la maydhi karaa.
Sida maaskaro si degdeg ah looga saaro dhibco madow ee sanka, waxaad codsan kartaa kefir caadi ah. Waxaa ka mid ah asiidhyada kala-baxa dufanka iyo wasakhda, iyaga oo xor ka ah indhaha.

Marka lagu daro nadiifinta maskaxda wajiga, ka saar dhibcaha madow ee sanka isticmaalaya dabaqyo. Waxaa loogu talagalay isticmaalka maalin walba. Waa ku filan tahay in aad wejigaaga dhaqdo maalin walba qashin si markaa waqti go'an natiijada ka soo baxdo. Alaabta la dhamaystiray waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha. Intaa waxaa dheer, in shubka lagu samayn karo adiga nafsad ahaantiisa. Tusaale ahaan, diyaarinta boqoshaada soodhada iyo biyaha.

Habka 2aad: Mashiinka

Si aad uga saarto dhibco madow sanka, waxaad isticmaali kartaa mashiinka nadiifinta. Waa in lagu dhajiyaa meelaha dhibaatada maqaarka wejiga, adkaysato waqti cayiman ee tilmaamaha, ka dibna si tartiib ah uga saar.

Nadiifinta mashiinka waa sahlan tahay inaad sameysid adiga, adigoo isticmaalaya dabeecada dabiiciga ah. Waa ku filan inaad ku walaaqdo caanaha diirran iyo jalatin, si aad uhesho miisaanka microwave. Habkani wuxuu kuu oggolaanayaa inaad si dhakhso ah u nadiifiso dhuumaha sunta.

Habka 3: Saldhigyada dhoobada

Si aad u samayso qubeys ah si aad uga saarto dhibco madow sanka, waxaad isticmaali kartaa ururinta dhirta oo leh saameyn ka hortag ah. Dhirridahan waxaa ka mid ah chamomile, johannesburg wort iyo kuwo kale. Waxaa intaa dheer, waa muhiim inaad tixgeliso nooca maqaarka. Tusaale ahaan, waxaa loo isticmaalaa saliidda dufan ee loo yaqaan "grease", iyo qoryaha qalalan.

Si aad u samayso decoction dhirta, waxaad u baahan tahay inaad ku shubto 60 g ururinta laba galaas oo biyo ah digsi, isku kari ah iyo ku adkeyso ilaa 15 daqiiqo. Ka dib markaa, daboolka daboolka ka dibna jajab wejiga gogolka, oo ku daboolaya madaxa tuwaal. Waa ku filan tahay inaad sameyso nidaamkan 10 daqiiqo. Tani waxay gacan ka geysan doontaa guntimaha si loo ballaariyo loona nadiifiyo wasakhda.

Habka 4: Cadaadiska kulul

Cadaadiska kuleylka waa hab kale oo wax ku ool ah si dhakhso ah looga takhaluso dhibco mugdi ah sanka. Waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo decoction geedaha, sida marka la isticmaalayo tufaax maqaar. Ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in la qoyo faashad ku daboolan qaar ka mid ah lakabyada, si aad u gashato qofka iyo in la joogteeyo daqiiqado yar. Marka goosashada dhirta dabiiciga ah ay qaboojiso, waxaad u baahan tahay inaad mar kasta qoydo maraqana ku dhajiso meelaha dhibaatada ah.

Video: sida looga takhaluso dhibco madow ee sanka

Sida loo sameeyo maaskaro si aad uga saarto dhibco madow ee wajigaaga, waxaad ka arki kartaa fiidiyaha. Qaar ka mid ah siyaabo badan oo gacan ka geysan kara in laga takhaluso dhibco madow ayagoo nadiifinaya indhaha wajiga wajiga fiidiyaha soo socda. Kadib markaad sameyso habka looga takhaluso dhibcaha madow ee sanka, waxaad u baahan tahay inaad dhejisid dhuumaha. Si tan loo sameeyo, waxaad isticmaashaa xalka khudaarta cagaaran iyo vodka (2: 1) ama isku dar ah tinctures ee marigold iyo macdanta macdanta (1: 8). Wakiiladaas waxaa loo isticmaalaa sida looska, iyaga oo ka tirtiraya maqaarka. Dhamaadka, waxaad u baahan tahay inaad codsato moisturizer wajigaaga.