Miisaanka guriga maqaarka qalalan
Ku haboon yahay maqaarka qalalan ee maskaha wajiga: qaado ukunta ceeriin khudradeed, ku dar qasac ½ qaado oo malab ah. Ka dibna ku dar shaaha saliidda cuntada ah iyo 2 qaado shucaac ah oucalyptus infusions, waxaad ka iibsan kartaa farmashiyaha, (shaaha yar ee galaas biyo ah karkaraya), waxaan ku adkeynaynaa 20 daqiiqo. Ka dibna ku dar shaaha yar yar ee jilicsan. Waxaynu heleynaa isku dhaf adag, taas oo aan ku codsanayno 20 daqiiqo wajiga wajiga la nadiifiyo. Ka dibna maaskaro maskaxda oo isticmaal kareemka nafaqada maqaarka. Ka dib maaskarkan waxaa jiri doona dareen ah in maqaarku la cabbo biyo. Waxay u muuqan doontaa dhalinyaro cusub.
Nadiifinta wejiga guriga. Maskaxyada dabiiciga ah
In maskooyin ah nooca qalalan ee wajiga, alaabta ugu muhiimsan waxaa loo isticmaalaa: jiis, jaallo ah iyo saliid kasta oo kasta. Si aad u daryeesho wejiga, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho maasaarado dabiici ah oo dabiiciga ah oo qoyaan iyo nafaqo maqaarka.
Qaado 50 ama 100 garaam oo cabitaan miro ama qudaar ah. Juice, ka soo baxay khudaarta (karootada, kaabajka cusub, yaanyada). Ama qaado juuska miro kasta. Waxaan ku rideynaa casiir ku yaal lakabka suufka ah oo ku rid wejiga 15 illaa 20 daqiiqo. Vatu waa lagu qasi karaa juice haddii loo baahdo. Waa in la ogaadaa ka hor inta aan la isticmaalin makiinadahaas, wejiga ayaa si fiican loo tirtiri karaa labeen dhanaan, kareemka dareeraha ama kareemka.
Maaskarada dabka
Karaashka qaraha ku rid shaashadda, ku qoy maryo faashad, ku rid wajigaada 15 ama 20 daqiiqo. Ka dib markaan nadiifinno wejigaaga biyo diirran. Halkii laga cuni lahaa watermelon waxaan isticmaalnaa qaraha.
Maaskaha muuska
Aynu kacsanno muuska bislaaday, sidaa darteed baradho la shiiday ayaa la sameeyaa. Isku qas shaaha saliidda khudradda iyo ukunta dhirta. U diyaari wajiga mudo ah 15 ama 20 daqiiqo. Maaskarku wuxuu ku habboon yahay maqaarka xasaasiga ah.
Maaskarada Birch
Qaado shaaha oo ah caleemaha bjørk la jarjarey, ku shub hal galaas oo biyo karkaraya. Waxaan ku adkeysaneynaa laba saacadood, ka dibna waxaan ku xiri doonaa. Ku darso qaado qaado oo faleebo kulul ah subaga ama kareemka maqaarka engegan oo ku dabool wejiga leh lakab khafiif ah.
Maaskaraatiga
Qaado juuska ee hal shiilan oo isku dar 2 qaado oo malab ah.
Maaskaro leh labeen dhanaan leh khamiir
Aan soo qaadno qaybta sadexaad ee ulaha khamiir leh kareemka dufanku ku yar yahay oo u isticmaal maqaarka nadiifka ah.
Maskaha geedka
Yolk waxaa isku qasan 2 qaado oo saliid ah gabbaldayaha iyo shaaha oo kareem ah. Maaskarada ku rid wejiga 15 ama 20 daqiiqo. Kadibna waxaan ku dhaqnaa biyo kulul.
Honey iyo maaskiga
Qaado shaaha malab ah dareeraha, ukunta dhadhanka iyo shaaha oo saliid ah gabbaldayaha. Dhammaan walxaha isku qasan, dheji wejigaaga ilaa 15 ama 20 daqiiqo. Ku dhaq biyo qandac ah oo qandac ah kala badh caano ama biyo diiran oo diiran.
Maaskareeyaha
Casiirka kala bar kala badh ama orodo 10 ama 15 dhibcood oo liin ah, ku walaaq jajab, laba qaado oo malab ah iyo qaado oo saliidda cuntada ah. Waxaan ku dhejin doonaa qoorta iyo wejiga, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo kulul.
Maaskul-digaag ah
Eggulada qajaar la qasay hal qaado oo kareem ah (ama saliidda cuntada), shaaha oo ah casiir dabacasaha (ama karootada waxaan ku xoqin doonaa hargom yar). Ku dar bur, si aad u sameysid mass, xusuusin of joogtada ah ee labeen dhanaan labeen dhanaan. Wejiga ayaan ku sii jirno 15 daqiiqo.
Maaskac oo ah chamomile leh qajaar
Si taxaddar leh uga soo bax caleenta ukunta oo leh shaaha saliidda cuntada ah, si tartiib tartiib ah u soo saar hal shaaha oo ah shaambe "chamomile". Waxaan waji doonaa wejiga wejiga leh lakab khafiif ah kadib 10 daqiiqo ama 15 daqiiqo ka dib ayaan ku dari doonaa xal shaaha diiran. Maqaarka ku qallaji kariimka nafaqada leh.
Maaskaro diiran
Saliidee aan sal lahayn ayaa saliidaynaya maqaarka qalalan ee wejiga. Maaskarku wuxuu si fiican u dejiyaa maqaarka cuncun leh.
Maskaxda ka soo kaabajka
Xardhi caleemaha kaabajka, ku dar biyo kulul, ha diyaarsanno dhowr daqiiqadood. Helitaanka faleebo laga qaado, ku dar qaado oo saliidda khudradda ah iyo saar wajiga maaskarada. Ka dib 15 ama 20 daqiiqo ka dib, maaskarada biyo diirran.
Maqaarka qallalan leh dhibco yaryar ayaa xoqin doona hadhuudh ama saliid saytuun ah, ka dibna samee soodhada kulul ee kulul (hal litir oo biyo kulul ah - shaaha macmacaanka dubista). Ka dibna waxaan ka dhajin doonaa maaskaro ka sameysan casriga ah ee kaabajka cad 10 ama 15 daqiiqo.
Faalooyinka maqaarka qalalan ee wejiga
- Qaado dhowr caleemood ah si aad u jiliciso, iyaga u karkariyo biyo karkaraya. Waxaan soo saarnaa, qoyi caleemo saliidda cuntada ah kuna qabo qoortaada iyo wajigaaga 20 daqiiqo. Ka dibna waxaan wejiga wejiga ku maydhaynaa decoction of chamomile.
- Maqaar aad u qallalan oo loo yaqaan "graven gruel" waxay ku dari kartaa saamiga isku midka ah ee saliidda iyo dhirta iyo qoorta iyo wajiga 25 ama 30 daqiiqo.
- Waa hagaagaan qaso shaaha cabitaanka dabacasaha, qaado oo ah kareemka roodhiga ah iyo mid jajab. Si isku dar ah, ku dar dhowr dhibcood oo saliidda cuntada ah iyo mar kale isku dar. Waxaan ku dhejin doonaa 30 daqiiqo maaskaro maqaarka qoorta iyo wejiga, ka dibna waxaan ku maydhin doonaa maraq ku filan.
Maaskariada Masaasadda
Qaado 1 ama 2 shaambadood oo yaryar oo isku dhafan oo la isku dhexdhexaadiyo borotiinka la kariyey iyo shaaha oo ah malab ah dareeraha diirran. Isku dar waxaa lagu daboolaa maqaarka illaa 20 daqiiqo, ka dibna laga saaro suufka suufka lagu qooyey biyo qabow.
Maaskareer-malab malab ah
Iyadoo lakabyo aan la rabin iyo dhibco da'yar ah, waa wax aad u wanaagsan in la sameeyo maas-liin macaan. Si tan loo sameeyo, qaado juice of liin, 4 qaado shiidan oo malab iyo isku daraan tiro qoyan. Kadibna laakin isku dhafkan waxaan ku xiri doonaa marada la isku qurxiyo, taas oo aan wajiga wajiga 20 daqiiqo, waxaan sameynaa 2 ama 3 jeer. Isku darkaani waxaa lagu keydiyaa qaboojiyaha ilaa todobaad. Haddii maqaarku aad u qalalan yahay, waxaa wanaagsan in aanad ku daboolin maaskarada, iyo haddii aad rabto in aad wejiga ka buuxdo, ka hor inta aanad daboolin maaskarada, waxaan ku salaynaynaa maqaarka leh kareem dufan.
Maskaha geedka
Wixii maaskarada isticmaala iyo safarada, iyo borotiinada. Wixii qallalan, maqaarka oo qallaji, ka samee maaskara ah ukunta ugxan iyo hal shaaha oo ah oatmeal. Waxaan qabnaa 15 daqiiqo wejiga, ka dibna waxaan ku maydhaynaa biyo diirran oo qabow.
Hadda waxaan ognahay in maskaxda guriga ay tahay maqaarka maqaarka ee wajiga. Miisaaniyadani si fudud ayaa loo diyaarin karaa guriga, waxay aad u fiican yihiin oo ka jaban yihiin kuwa lagu iibiyo dukaamada. Isku day in aad diyaarisid makiinadahaas oo laga yaabo in laga yaabo inay cuntadani kaa caawiso inaad eegto da'da yar iyo quruxda badan.