Maaskiga ugu caansan
In cream kariimka waxaan gelin doonaa 20 garaam oo khamiir qalalan, ku dar 2 qaado oo shinni malab, iyo 20 daqiiqo ka dib ku dar dhowr dhibcood oo ah salbena ama saliida saliidda lagama maarmaanka ah. Kadibna waxaan ku dhajin doonaa maaskarada maqaarka nadiif ah ee caloosha illaa 15 ama 20 daqiiqo, ka dibna ku dhaq biyo.
Maqaarka dhoobada ee maqaarka caloosha
Waxay yareeyaan cellulite, kor u qaadista wareegga dhiigga, xoojinta darbiyada unugyada.
Dhoobo madow ayaa ku habboon aaggan.
Qaado 500 garaam oo dhoobo ah. Waxaan ku dhajineynaa biyo yar oo diirran waxayna ku daboolaan maqaarka lakabka qaro weyn, 20 ama 30 daqiiqo. Isku darista dhoobada waxaa lagu daboolay filim iyo xayawaan. Haddii la rabo, waxaan ku darnaa noocyo kala duwan oo saliid ah, cawska dhulka, budada dabiiciga ah ee budada dabiiciga ah ee maaskarada.
Ka hor inta aan la daboolin maqaarka maqaarka caloosha, waxaa lagama maarmaan ah in caloosha lagu daaweeyo shuban. Wuxuu u diyaar garoobayaa maqaarka waxyeellooyinka daryeesha, ka saar unugyada aan firfircooneyn. Qashinka waxaanu qaadan doonaa badda, cusbo dhexdhexaad ah, oo aan ku darno labeen dhanaan. Caanaha qaxwada leh ee leh kareemka ama kareemka.
Kordhinta luminta maaskarada nadiifka ah
Qaado 2 qaado oo maro qallalan oo aad ku buuxisid galaas biyo ah karkaraya, ka dibna waxaan ku dhajin doonaa maraqkan 10 daqiiqo kulaylka yar. Digirta soo baxday waxay noqotaa mid kulul, oo si weyn u qoyan faleebo faashad, ku duuban dhawr lakabyo iyo saaro caloosha. Maaskarkani waa mid aad u haboon in la sameeyo meel u nugul. Wixii ficil firfircoon, maaskarada waxaa lagu daboolayaa filim waxaana lagu xareeyaa maryo ama maro. Waxaan maaskaro ku haynaa nus saac.
Saliida maqaarka caloosha
Haddii aad samayso maaskaro 2 ama 3 jeer toddobaadkii, markaa caloosha ayaa noqon doona mid jilicsan oo la adkeynayo, maqaarka caloosha ayaa noqon doona mid cufan.
20 garaam oo khamiir qallalan qoyo diirran oo dufanka dhexda ku dar, ku dar 2 qaado oo malab ah, u dhig 20 daqiiqo, ka dibna ku dar 3 ama 4 dhibcood oo ah saliida muhiimka ah ee jelanium.
Maaskarada waxaa lagu daboolayaa maqaarka la nadiifiyey ee caloosha kadibna 15 ama 20 daqiiqo kadib waa la maydhi doonaa.
Saamaynta maaskarkan ayaa kordhi doona haddii aan nadiifinno maqaarka leh nooc ka mid ah habka aan u diyaargarayno sida soo socota, douche oo ku jirta kalluunka qurxinta qaxwada, ku dar kaafiga dhulka, milixda badda iyo isku dar kareem,
In musqulaha waxaan ka dhigi doonaa maaskaro jirka ah oo ka bogsanaya dhoobada dabiiciga ah, kaas oo maqaarka uu noqdo mid sahlan oo jilicsan. Maskaxaha buluuga ah iyo casaanka ayaa la mariyaa si isku mid ah foomka qabow ama kulul. Waxay daaweeyaan dufanka dufanka ee caloosha. Uurka oo ka yimaada dhoobada ayaa ka hortageysa, si aanay u dhaawacin ilmaha mustaqbalka, laakiin waa inaad marka hore la tashataa dhakhtarkaaga.
Dareerida maqaarka duban ee caloosha
Halabuurka waa mid sahlan, karinta waqti yar ayay qaadataa, natiijadu waxay kugu farxi doontaa adiga.
Shub 200 ml oo ah macdanta aan macdanta lahayn ee dhalada ku jirta caag balaastik ah, ku dar 3 dhibcood oo saliideed saliid leh, si fiican u rux. Natiijada maaskarkan, maqaarku waa adkeeyaa, xoojiyaa oo la karsado.
Maaskada maskaxda caloosha
Waxay kordhisaa maqaarka maqaarka, waxay kicisaa wareegga dhiigga, cuno maqaarka.
Qaado 15 garaam oo khamiir ah brewer, 4 qaado oo kareem, malab dareere ah.
Waxaan ku dhajin doonaa khamiir qalalan kariimka, marka khamiirkii kala firdhin, ku dar malab iyo ku rid caloosha.
Isku darid ka soo horjeeda calaamadaha
Qaado koob ½ koob oo khamiir ah, ½ koob saliid saytuun, 10 dhibcood oo fiitamiin A ah, 10 dhibcood oo fiitamiin E, qaso. Waxaan ku kaydsanaa qaboojiyaha oo codso inaan calaamadeyno calaamadaha fiidkii iyo subaxa.
Maaskari Honey
On maqaarka caadka ka dib markii qubeyska waxaan u gelin doonaa malab, ka dibna waxaan ku wadi doonaa leh jilbil gilgilay. Faytamiinada iyo xayawaanka raadraaca ayaa ku dhufan kara epidermiska waxayna ka saari karaan sunta iyo sunta. Dhaqdhaqaaqa maskaxeed waxay la halgamaan dabacsanaan, maqaarka maqaarka, burburiyaan unugyada baruurta, kordhiya socodka dhiigga.
Cabbiraadda cocktail ee caloosha
Qaado galaas biyo ah macaan oo ku dar caanaha yar yar, kan cocktail wuxuu xoojin doonaa caloosha iyo meelaha dhibaatooyinka u baahan in la qoyo. Dufanka, kuwaas oo ku jira caanaha, kiciyaan wax soo saarka ee kolajka, kaas oo ka masuul ah boogaha maqaarka. Laga soo bilaabo biyaha macdanta ah ee isku dhafan ee isku dhafan ee maqaarka.
Dhammaan nidaamyadani waa kuwo ammaan ah oo waxtar leh, waa la sameyn karaa isla markaaba dhalashada kadib. Waxay u keeni karaan caloosha si ay u noqdaan mid ciriiri ah, gaaban iyo qurux badan. Marka aad guriga joogto, waxaad sameyn kartaa maaskaro caloosha. Waxa ugu muhiimsan waa inaad rumaysato natiijo wanaagsan oo aad adigu rumaysantahay. Nasiib wacan.