Deyrtu waa cudur aan fiicnayn oo maqaarka ah, taas oo ah, marka lagu daro raaxo la'aanta jireed (cuncun, cuncun) wuxuu keenaa milkiilaha iyo waxyaabo badan oo kala duwan oo ku saabsan muuqaalkiisa. Wax ku saabsan daaweynta nacaybka cad ee "nadiifka cad", ama halkii laga rabi lahaa, raashinka qaran ee ka soo horjeeda qandhada, waxaana laga wada hadli doonaa maqaalkeenna maanta.
Sidee looga takhalusi karaa garaashka guriga: talooyinka aasaasiga ah
Miyaad qabtaa qulqul daran, mana garanaysid waxa la sameeyo? Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin sahlan laakiin wax ku ool ah oo kaa caawin doona sidii loola dagaalami lahaa dhibaatadan.
Marka hore, dib u fiiri cuntadaada. Cunto badan oo dufan leh, cunto la shiilay iyo macaan ayaa ka qaybqaata qanjidhada qanjirada, taas oo, markaa, waxay u horseedi kartaa muuqaalka daloolka. Ku beddel raashinka cuntooyinka cusub oo caafimaad leh. Bilaw inaad iibsato badeeco badan oo caano ah, miraha xilliga iyo khudradda, cagaarka.
Marka labaad, dooro timaha jimicsiga timaha oo ku saleysan qaybaha dabiiciga ah. Tusaale ahaan, ka soo qaado shamboo farmashiyaha oo leh saameyn daaweyn ah, taas oo daruuri ka kooban walxaha sida zinc, tar ama ketonazole. Sidoo kale, si joogto ah u isticmaal goynta dhirta si aad u biyo raaciso timahaaga. Diyaarso qalabkan sahlan waa mid fudud: qaado jeexan iyo caleemaha geedaha ee isku dheelitiran (1 tbsp.), Shub 500 ml oo biyo ah karkaraya una diyaarso dhowr saacadood. Qabooji decoction iyo cadaadis iyo isticmaal mar kasta oo aad timaha aad dhaqday.
Ha ilaawin faa'iidooyinka maskaxda guriga ka soo horjeeda qashin-qubka. Cunnooyinka ugu waxtarka leh waxay ku salaysan yihiin kefir, caanaha laysku gooyay, ukunta, liinta, khamiirka, aspirin, geedaha shaaha iyo geedka. Tusaale ahaan, alaabta caanaha-caanaha waxaa loo isticmaali karaa maadado isku-mid ah. Si aad tan u sameyso, ku dabool caleemaha dabiiciga ah iyo caanaha gogosha leh ee xididdada iyo taageerada 45-60 daqiiqo, ka dibna badeecadda ku biyo raaci shaambo la'aan. Xoojinta saameynta wanaagsan ee maaskarada waxay noqon kartaa: geedka, daroogada yar ee shaaha laga sameeyo ama sheyga waaweyn ee caanaha aan midab lahayn.
Dhaqan wax ku ool ah oo ka dhan ah xannibaadda
Recipe for madaxa ka samayso cusbo - maaddooyinka
Cuntadani waa mid ka mid ah kuwa ugu fudud, laakiin waxtar u leh dagaalka ka dhanka ah gobolka. Laakiin maskaxda ku hay in qalabkan laguma talinayo inuu isticmaalo wax ka badan 1 mar laba bilood, maadaama isticmaalka joogtada ah uu carqaladeeyo dhismaha timaha.
Si aad u diyaariso foosha waxaad u baahan doontaa:
- cusbo weyn - 2-3 tbsp. l.
- saliid saytuun - 2 tbsp. l.
Qodobbo laga soo saaro cusbo - talaabo tallaabo tallaabo tallaabo ah
- Qaado miis weyn ama cusbo milix ah. Ku shub 3 qaado oo ku rid baaquli.
- Ku dar 2 qaado oo saliid saytuun ah si aad u hesho qaybta ugu muhiimsan.
- Si taxadar leh u qas maaddooyinkaas, si tartiib ah ugu dabool muruqa.
Iska ilaali! Isku daridda cusbada waa in lagu daboolaa dusha sare ee madaxa oo leh dhaqdhaqaaq sax ah, si aanay u dhaawacin maqaarka.
- Ka saar xaashida 3-4 daqiiqo.
- Ku raaci shaambada nadiifinta.
- Maydha dharka leh dib udajinta dhirta laga soo qaado chamomile, nettle ama geedo kale.
Cunto qaadashada basasha - Maaddooyinka
Halabuurka kareemka basasha ee ka soo horjeeda qashinka waxaa ka mid ah:
- Basasha - 2 pcs.
- vodka (khamriga) - 100 ml
Cuntada baska ee baska - talaabo tallaabo tallaabooyin karinta
- Peel laba nalal dhexdhexaad ah diirka.
- Iska yaree jarjar ama jarjar basal badan.
- Buuxi alaabta leh muraayad vodka ama lagu qasi karo 45% aalkolo.
- Ka tag isku darka si aad u istaagto laba saacadood heerkulka qolka.
- Cadaadiska kala qaad faashadda ama faashad.
- Kareemka keena uumi weel ku haboon.
- U codso dhareerka maqaarka 1-2 jeer toddobaadkii isla markiiba ka hor maydhashada, laakiin aan ka badneyn 10 daqiiqo.
- Waxaa lagula talinayaa in aad ku shubtid alaabta shaambo.