Waxaa jira shakhsiyado noocan oo kale ah oo ku dadaalaya inay u dhaqmaan oo keliya sayniska. Xulashada suugaanta gaarka ah ee taxanaha "Talobixiyaha cilmu-nafsiga (psykologist's advice)", akhrinta qoraalka oo leh qalin qori, mararka qaarkood qorista qaadashada. Tababarka qiyamka wuxuu ku lug yeeshaa layli wax ku ool ah, falanqeyn ku saabsan waxa dhacaya ... Iyo maalinba maalinta ka dambeysa sanadka ka dambeeya .. Weedheeciraad jecel "aynu si weyn u hadalno" isla markiiba keenno murugo iyo fikradda ah in aysan dhab u ahayn in ay samayso samir la'aan iyada oo aan ka ahayn brck iyo qaboojiso, waa inaad cadaadisaa ilkahaaga oo aad wax ka qabataa wax aad u dheer oo aan caato ahayn. Mid ka mid ah raali ka noqoshada - waa "ciqaabta ciqaabta" ee ah in cilmi-nafsiyadu ay si taxadar leh u fiiriyaan una caawiyaan nooc kasta oo talo ah si ay "u noolaadaan" una dhisaan xiriiro.
Laakiin nudaha labaad, taas oo, iyada oo loo eegayo lammaanayaal badan oo faraxsan-dheer, xiriirka guurka waxaa lagu hayaa, waxba maaha mid u go'an. Iyo sida loola hadlo dareenka miyir-beelka dhabta ah, miyay suurtogal tahay? Uma macaamili karno falanqaynta, mana jirto wax faa'iido ah, halkaas oo ay na baran lahaayeen in ay ka soo baxaan khilaafka qoyska iyada oo jilicsan jilicsan, u horseedaya wadahadal wax dhisid ah, oo ka hadlaya qanacsanaanta lammaanaha ama, lid ku ah, dhiirigeli isaga oo wadajirna dhibaatada.
Shuruudaha ciyaarta
Hase yeeshee, waxaad u eegi kartaa xaaladda si ka duwan. Run ahaantii, waxba kuma jiraan nolosheena oo dhan sida ciyaarta, sida jilicsan. Maxay tahay sababta aan isku daynin in la soo saaro qawaaniin xeerkan ah? Waa hagaag, ugu yaraan qiyaastii. Sidaas ...
Tirada ciyaartoyda. Guud ahaan, qof walba, hadda waa su'aal laba - nin iyo naag.
Ujeedada ciyaarta. Dhab ahaan, si aad uhesho xiriirka ruuxiga ah ee "nus" oo ku soo noqo arrintan oo aan ku dhicin maskax xanuun badan, laakiin qosol, adiga farxad naftaada iyo qof kuu dhow. Taas macnaheedu maaha in si ula kac ah loo iloobo dhibaatooyinka si aan haboonayn nolosha. Waa inaad si ka duwan u daaweyn kartid, waana mid sahlan in la tilmaamo laguna xalliyo khilaafaadka qosolka leh marka loo eego "wada hadalka" dhabta ah.
Si kastaba ha ahaatee, tani waa, halkii, xeerarka ciyaarta. Waxaa jira laba ka mid ah - kaftan (ama qosol) iyo xishood (ama jaajus). Tani, dabcan, waa fududeynta loogu talagalay. Dabcan, qosolka nolosha qoysku waa mid kala duwan - laga bilaabo aragtiyo toos ah illaa kuwa yaryar. Laakiin dhammaantani waa shakhsi ahaan in nidaam aan munaasib ahayn aysan ku haboonayn.
Kaftan!
Waxaad ku qosli kartaa siyaabo kala duwan: jilicsan oo aan la mid ahayn, xariif ah iyo nacasnimo, oo leh tilmaam iyo la'aan. Maqaalku wuxuu u dhawaaqi karaa ama ka bixi karaa - badanaa waa wax toos ah oo toos ah oo ku wajahan dhacdada ama weedhaha qofka wada hadlaya, ee maaha inuu u qoto dheeraado qoto dheer. Si kastaba ha noqotee, cidhiidhiga "imtixaanka ugu sarreeya", shaki la'aan, wuxuu muujinayaa sharraxaad hoose wuxuuna u baahan yahay xirfad gaar ah.
Waxaa xiiso leh in bilowga nolol wadajir ah, qosolka qoyskooda uu ka dhawaajiyo, laga yaabee, inta badan mustaqbalka, laakiin, sida qaanuunka, iyada oo aan la isticmaali karin ama aan ujeeddo gaar ah lahayn. Marka labaduba ay si fiican u bartaan (oo ay la socdaan dhammaan fiilooyinka iyo dariiqooyinka geedi socodkan), kaftanka ayaa noqda mid macno leh oo ujeedo leh. Doorashadooda waa mid aad u ballaadhan. Sida caadiga ah, dadka ku nool hoyga isku midka ah isla markiiba ama ay bilaabaan inay fahmaan in aan qosolka ahayn, way ka sii adag tahay in laga fogaado huuriyada biyaha ee aan la dabooli karin. Waqtiga gaaban, halka furiinka aadka u daran, jaceylka.
Hase-yeeshee, miyir-beelka kaliya ayaa imanaya miro marka labada xaas iyo labadaba ay si qumman u matalaan fal-celinta lamaanaha ee kufsiga, waxay kalsooni ku qabaan ku-filnaanshaha aragtida. Oo waxay u hoggaansamaan xukunka aan la habooneyn qaar ka mid ah mamnuucyada (oo ay yihiin midkeenba).
Haddii aad ku hadasho badanaa guud ahaan, muhiim maahan inaad taabatid dhinacyada saamaynta ku leh kalsoonida qof kale - tani waa jilicsanaan xun. Dabcan, sidoo kale, ayaa jira, marmarka qaarkoodna waa suurtogal in la sameeyo iyada oo aan lahayn. Oo ay ku jirto xiriirka qoyska. Xoogaa xun ayaa loo isticmaali karaa sida qalab awood leh, oo sidaas ugu yeeraya magacyadooda saxda ah, keenista caddaynta xaalad aan ku haboonayn mid ka mid ah lamaanayaasha. Laakiin, sida daawooyinka "xooggan", u isticmaal si ka fiican xaaladaha adag. Weli waa ciyaar aan sharci aheyn.
Qaar ka mid ah kaftan ... cad
In yar ayaa loo ciyaari karaa in yar inta ka badan jahwareerka. Halkii, waxay u isticmaalaan sidii gaashaan, iyagoo iska dhigaya meel ka baxsan dunida dibadda - haddii aysan ku haboonayn wax, waana lagama maarmaan in la qabsado. Kadib markaa waa wax aan la goyn karin. Tani - wax kasta oo ay dhihi karto - difaac, iyo haddii ay tahay inaad iska difaacdo qeybtaada, waa maxay waxa fiican?
Waa inaan sheegaa in haweenka ku raaxeysta farxad weyn iyo fiiqan - iyo shaqada iyo guriga, gaar ahaan haddii madaxa qoysku ugu yaraan uu ka soo horjeedo quudinta iyo podnachki.
Hadalka dabiiciga ah guud ahaan waxay muujinayaan figrad qoto dheer - midkuu fahmi doonaa, kan kale wuxuu ku dhaafi doonaa (shil ahaan ama si ula kac ah). Oo hadday gartaan oo ay waxaasu indhaha ku hayaan, sow kuuma eka Waa hagaag, marwalba waad soo celin kartaa: "Maxaad u kululahay? Anigu maanu micnaheedu ahayn ... "Sidoo kale ha u muuqato in ay tani tahay lumis - dhammaan isku mid, isbedelka hore wuxuu ku fadhiisan doonaa kan dhexdhexaadiyaha ah ee dhexdhexaadka ah. Maaha wax la yaab leh in ay tahay arrin adag - habka ugu wanaagsan ee looga hadli karo marka la eego mamnuucidda, marka aysan jirin suurtagalnimada in si toos ah looga hadlo khilaafka. Su'aal kale ayaa ah haddii ay fiicantahay marka xaaladdan oo kale ay ka dhacdo qoyska, laakiin haddii ay dhacdo, lama bedeli karo iyada oo aan loo eegin habka kufsiga.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qeyb ka mid ah guurka, meesha ay qadarin tahay arrin sharaf leh - sida habka fikirka iyo xitaa jiritaanka. Sida caadiga ah kuwani waa dad aad u daacad ah, oo la xiriira jilicsanaanta iyo lammaanaha, iyo naftooda, taas oo muhiim ah. Waa hagaag, hadii ay sidaa tahay "mid adag" labadooduba waxay ku tartamaan si siman. Ka dibna qofna ma dareemo "xayiraad" iyo labada lamaane uma yimaadaan in ay is dajiyaan midba midka kale.