Qof dumar ah oo faraxsan

On watch aad ... guga - samada buluug qaro leh, qorraxda dhalaalaya, sharixo sonor ah ee shimbiraha waa sidaas xiiso iyo farxad. Oo waxay u muuqataa in shilalka qaar uun sanadka cusub uu yimaado xilliga jiilaalka, oo aan ku jirin maalmaha gu'ga, sababtoo ah hada waxaad rabtaa inaad sameyso! By habka, waxaad ku riyoon kartaa maalin kasta in uur yeelatay ayaa run ah, waxaad samayn kartaa maalin kasta. Haddii aad raacdo xeerarka fudud, sababtoo ah haween farxad leh - riyadii nin!

Soo bandhig oo guulaysta!

Ha la yaabin, laakiin riyadu waa sida dharka jecel. Ugu horreyn waxaad la timaadaa qadiyadeeda, ka dibna ka feker sida ay ugu fiicnaan laheyd shaxankaaga, iyo, ugu dambeyntii, hal maalin ogo dharka aad rabto dukaanka aad jeceshahay. Sidaas oo kale riyo: marka hore waa in la sawiraa, lagu soo bandhigo faahfaahin buuxda. "Ma rabo inaan noqdo haweeneyda ugu quruxda badata", "Waxaan rabaa jala", "Waxaan doonayaa taariikhda jaceylka ah," "Waxaan rabaa giraan cusub" - diiradda saari kuwa ugu qaalisan iyo qiyaas sawirada la rabo. Oo si fiican u dhis dhismaha riyooyinkaaga - ku dhaji xaashida waraaqaha sawirada dhalaalaya, taas oo la mid ah sida aad ku fikiraysay. Maalin kasta, ku kalsoonow sheekadan, ku maydho fantasiyado cajiib ah, riyana u qaado nolosha - marka dhan, fikradaha waa wax. Ma jirto wakhti aan abuuro? Keliya ku sharax riyada warqad ah - laakiin hubaal faahfaahin midab leh, oo hubi inaad taxdo dareenka soo ifbixi doona marka rabitaankaagu run yahay.


Xiiso leh faa'iido leh

Ilaahyadaa da 'yar waxay ogaanayaan hubaal, si kastaba ha noqotee sida ay tayadaadu u maleyneyso inaad ku riyoonayso inaad noqoto qof dumar ah oo farxad gelinaysa, qofna ma samayn karo xukun la'aan. Waxaa lagama maarmaan ah in la qaado tallaabooyin ku aaddan rabitaanka rabitaanka, iyo habka ay muhiimka u tahay in lagu daro kuwa wanaagsan oo leh faa'iido leh. Tani waa mid aad u muhiim ah, sababtoo ah sida uu sheegayo sharciga caanka ah ee Pareto, kaliya 20% dadaaladu waxay bixiyaan 80% natiijada. Haddii aad ku dartid madadaalo shaqada - hufnaanta riyadaadu waxay ka badan doontaa dhammaan filashooyinka! Tusaale ahaan, riyadu noqoto mid aad ufiican oo kalsooni leh ayaa u sahlan in la hirgeliyo haddii aad ku hareereysan tahay isbahaysiga ugu wanaagsan. Waxaa ka mid ah - niyadjab weyn oo ka soo baxa subaxdii, dharka qurxinta ee ku habboon maqaarkaaga yar yar, dharkaaga dharka ah ee xoogga saaraya jilicsanaanta iyo lugaha caato ah oo si weyn u jilicsanaanaya taas oo ay uga mahadcelineyso taabashada nacasta ee Venus Embrace. Waxaad si dhab ah u jeclaan doonaa midabka casaanka casriga ah ee sakiin this. Meelaha 5 dhuuban oo khafiif ah, oo ku wareegsan lakab loogu talagalay xayndaab wanaagsan, waxay si aad ah ugu dhowdahay maqaarkaaga, si sahal ah oo dhaqso lehna uga saartaa timaha xad-dhaafka ah iyo samaynta si cajiib leh. Iyo habka ugu habboon ee ugu raaxeysiga, ku dabool maqaarka jilicsan ee jilicsan Satin Care Lavender dhunkasho "Dhunkasho liicis." Ha ka welwelin wax walbaa - ku raaxee tallaabo kasta oo riyooyin ah inaad noqoto qof dumar ah oo farxad gelinaysa!


In raajooyin ah ee wanaagsan

U fiirso xeer kale oo fudud oo haween ah: marka hore waxaad sameyneysaa dadaal yar, adigoo riyadaada ku soo dhaweynaya, ka dibna ku raaxeysana waxaad ku faraxsan tahay natiijada guulaha. Iyo in hawsha riyada la nadiifiyo, qaado sida saaxiibtinimo ah. Sida boorashka shidaalka ah, oo naftaada ammaani mayso. Wixii guul ah - weyn ama yaryar - ku faraxsan natiijadaada iyo naftaada adigana hadiyado. Qurxinta quruxda badan ama koobab shaah ah oo ka mid ah makhaayadaha aad jeceshahay - hadiyadahaan quruxda badan ee haweeneyda waxay ku dari doontaa midabada maalmaha gu'ga. La wadaag guulahaaga asxaabtaada ama kuwa aad jeceshahay - ku rusheeyso raajada diirimaadka, sida qoraxda! Haa, iyo qorraxda badan, sababtoo ah naqshadaha dhalaalaya ayaa jidhkaaga ka caawiya inuu buuxiyo hormoonnada niyadda wanaagsan. Ka dibna, dabeecadda ayaa caqabad ku ah: "Duco, intee in le'eg ayaa wadnahaagu rabo!"