Kaabashka leh boqoshaada

Kaabashka dufan leh boqoshaada waa dhadhan fiican, nafaqo leh iyo kalooriye hooseeya. Kaabashka Cuntooyinka: Tilmaamaha

Kaabashka dufan leh boqoshaada waa dhadhan fiican, nafaqo leh iyo kalooriye hooseeya. Kaabashka waxaa si fiican loogu daraa noocyada kala duwan ee hilibka - sausages, cutlets, hilibka doofaarka, lo'da, iwm. Boorash ka dibna la jaray kaabajka leh boqoshaada waxaa loo adeegsan karaa saxan madaxbannaan. Diyaarinta: Caleenta la jarjaray. Shabaggeeda karootada on grater leh qaybo waaweyn. Iska yaree basasha galay xabadaha. Biyo raaci boqoshaada iyo shiil ilaa inta la sameeyo. Isku kari saliida khudradda ee digsi weyn. Ku dar Kaabashka, karootada iyo basasha iyo shiil. Ku dhaji koollada yaanyo leh biyo yar oo ku dar kiniiniga. Saliid iyo kariyo ilaa inta la sameeyo. Kaabashka Reer isku qasan leh boqoshaada la shiilay oo isla markiiba u adeegay.

Adeegyada: 4