Midkeen kasta wuxuu leeyahay sirihiisa. Mana aha arrin muhiim u ah waxa sirahaasi yihiin, haddii ay yihiin kuwo madadaalo leh ama aan la filayn, qosol badan ama halis ah - weli wakhti shakhsi ah, oo qarsoodi ah oo ka danbeeya todobada albaabada. Waxaad la wadaagi kartaa saaxib dhow ama nin jecel. Hase yeeshee, dhammaan sirta lama bixin karo, sababtoo ah gabadh kasta waxay leedahay sirta galmada haweenka.
Yaa kaa hor yimid, ma tiri
Wakiilo ka mid ah jinsiga xooggan oo aad u badan ayaa ka soo horjeeda xaqiiqda ah inaysan ka taxadarin inta badan ee raggii uu doortay ka hor isaga ragga, waxa ay ku jireen sariirta iyo ciyaaraha galmada ay la cayaartay iyaga. Laakiin inkastoo ay taasi jirto, adduunka ayaa si buuxda uga buuxsamay tusaale ahaan inta ay ku dheceen maskaxdii hore. Dabcan, daacadnimadaada ayaa laga yaabaa inaanay u tagin si aad u ogaato naftaadii hore mana jeclaan doonto adiga, yaa qoraaga ah habkaada adag ee maskaxdoonka erotic, laakiin miyuu u qalmaa? Nin waa aqoon ku filan oo horay isaga u lahaa jilbis, inkastoo xaqiiqadani uma badna inuu ucodo qaybta aad ka soocday dhinaca wanaagsan. Ereyga, qarsoodiga gabadha gabdhaha ah ee hore (goorma, sida, duruufaha xaaladaha, miyuu kaa lumay bikradnimadaada, intee in le'eg noloshaada aad la nooshahay adiguba hore iyo waxyaabo kaloo badan) haweenku waxay isku dayaan inay ka baxaan cilaaqaadyo cusub iyo marar badan haddii xiriiradaasi gaaban si ay u koraan kuwa culus.
Marwalba waan idinla joogi doonaa
Halkaan gabadha dumarka ah ama shuruudaha ay u hirgelinayaan hirgelintooda, oo ku saleysan dhibaatooyinka nolosha ee aaney dhammaan. By habka, si aad u ammaano naftaada wixii ka sii fogaaday xad dhaafka ah ee aamusnaan, haweenay marnaba noqon doonaa. Dunida waxaa jira jirrooyin kale oo jinsi ah, kuwaas oo aan waxyeelo u geysan dhammaan xiriirka. Dumarka haweenkani waa kuwo la aqbali karo anshaxa bulshada, laakiin ma heli karaan meel wanaagsan oo ah aragtida anshaxa ee xubno badan oo ka mid ah jinsiga xooggan. Waxay xitaa keeni karaan tiro tiro ah oo ragga ah in laga xumaado. Xaqiiqda dhabta ah waa sida tirakoobyada, 70% jinsiga caddaaladda ah ee guursaday, ku hawlan nacaybka, iyo noloshooda jinsiga ay la leeyihiin saygooda, waxay aad u sarreeyaan. Oo kaliya ee saddex meelood meel keli ah ninku wuxuu ku jiraa jaahil ka ah tan.
Sidoo kale, siraha galmada ee saameeya maqnaanshaha jimicsiga ee daroogada u dhow, waxaa ka mid ah booqasho goobo erotic ah oo calaamad u ah "sirta sare". Su'aasha tooska ah ee aad ku lumisay halkan, gabdho badan ayaa waxay u muuqdaan inay jawaab degdeg ah oo jawaab ah qorshe u siiyaan qorshaha: "Kuma wada faraxsani galmada!". Tani waa dharbaaxo aad u xoog badan oo ah nin aan waxba tarayn. Iyo mid kale oo sir ah oo dheeraad ah, nin looma baahna inuu ka warqabo cidda ka timid xiddigaha filimada ama lamaanayaasha waa mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee fekerkaaga galmada. Xoriyadahan fikradaha xitaa kuma xishoodaan nin.
Codka sare
Ka hor inta aan isku dhajino muuqaal naafo ah oo aan awoodi karin in si ku filan looga fikiro nin aan garanaynin macluumaadka sida caadiga ah wali ma qalmin. Xaqiiqdii waxaad go'aansatey inaad isku xirto aduunkoo dhan, sababtoo ah xilliga adag adoo raadinaya caawimaad kuwa ku saabsan joojinta, ka dibna wax walba, si aad u ilaaliso qarsoodi. Hase yeeshee, dumarka, oo qarsoodi ah qarsoodigooda jinsiga ah, si sahlan u samee. Sababtan awgeed nin ma ogaan karo waxa uu dhab ahaantii rabin inuu wax ka ogaado. Dareenka lixaad wuxuu na tusayaa haweeneyda waxayna go'aan ka gaartaa qaab noocee ah si ay u soo bandhigto macluumaadka lagama maarmaanka u ah ninka. Laakiin waxaa jira sidoo kale siraha ay tahay in ay sii jiraan siraha. By habka, waxay ku saabsan yihiin qarsoodiga kuwaas oo ragga inta badan ma doonayaan inay wax ogaadaan iyo in la ogaado. Waxay badanaa la xiriiraan xaqiiqda ah in haweenku aysan jeclaan karin wax jinsi ah taasna waxaa loo yaqaanaa in la isku xidho saaxiibada (xitaa mid ama hooyo, dhakhtarkaaga maskaxda) ama markaad aragtid nin galmo ah haweeneydu waxay bilaabaan inay u maleynayaan inay galmo la galayaan. Halkan waxaad sidoo kale tixraaci kartaa xusuusta joogtada ah ee joogtada ah ee hore ee jahwareerkii hore iyo jinsi wanaagsan (isaga oo gaar ahaan haddii uu ahaa mid dareen ah). Iyo qarsoodiga ugu dambeeya ee qarsoodiga ah waa qiimeynta qofka sharafta jinsiga. Dumar badan ayaan had iyo jeer sheegin runta, iyaga oo ka baqaya in uu nin denbiyo ama rabo inuu kor u qaado kalsoonidiisa.