Daryeelka waa inuu ka bilaabo nadiifinta, geeddi-socodkan waa inuu ku jiraa nadiifinta badeecadaha ka dhexjirta maqaarka iyo qaadista sebtiyada xad-dhaafka ah, wasakheynta, kambiyuutarka. Waxaan caadeysnaa inaan rajeyneyno arintan in kuwa soo saaraha ah ee qurxinta la isku qurxiyo, laakiin badanaa xitaa kama fekeraan fiirinta halabuurka lacagta aan iibsano. Dhammaantood waxay ku salaysan yihiin saldhig adag oo xoog leh. Dumar badan oo leh maqaar madow waxay u maleynayaan in aasaaskani uu kaa caawin doono dheecaan ka fiican, abuurista muuqaalka finanka iyo xanaaqa walxaha. Laakin ha isku fekirin, adoo raacaya dufanka xad-dhaafka ah, iyo maqaarka maqaarka ee aad u baahantahay maqaarkeena, iyo qanjirada qulqulka ayaa bilaabay in ay si firfircoon uga shaqeeyaan, taas oo keeneysa waxbarasho cusub, finanku neceb tahay. Sidaa darteed markaad dooranayso macquul inaad maydhato, si taxaddar leh u barto halabuurka. Oo si fiican u diyaargarow tan macneheedu waxa weeye inaad gacmahaaga u leedahay. Tusaale ahaan, si loo yareeyo heerka dufanka maqaarka, digirta, miro iyo dhoobo ayaa ku habboon, waxay u baahan yihiin in lagu daro caanaha lagu maydho iyo isticmaalka. Wixii ficilka lidka ku ah, ku dar geedo ama saliida lagama maarmaanka ah. Maaddada kiciyaasha dabiiciga ah waxay wax ka qabataa mabda'a "qasacadaha isweydaarsiga."
Ka dib markii la nadiifiyo, maqaarka waa in la tufaaxaa. Maxay tani micnaheedu tahay? Tani waa waxqabadka muhiimka ah ee arrintan ama kan jirkaba, kiiskeena maqaarka. Waxaad ka iibsan kartaa tonics diyaar ah, waxaadna u isticmaali kartaa sida macdanta macdanta tonic, fusada iyo decoctions ee geedo, floral iyo biyaha kulul.
Aad bay muhiim u tahay in aad quudiso, qoyso oo ilaaliso maqaarka.
Marka qoyaan, waxaa lagama maarmaan ah in "cuff" oo kaliya maqaarka maqaarka sare ee maqaarka, tani waxay noqon doontaa mid ku filan, soosaarka alaabooyinkaas aad u baahan tahay inaad isticmaasho saliidaha, waxay "ku xirayaan" qoyaan, iyo qoyaanka dheeraadka ah ee aan loo baahnayn, lactic acid iyo HOLO waa wakiilo fara badan. Ku qas iyaga lacag ka timo dermatitis, waxaad heli doontaa daaweyn cajiib ah.
Markaad quudinta iyo ilaalinta, waxaad u baahan tahay inaad u rogto asiidh dufan si aad u caawiso. Saliidaha cannabis, sisinta, qaxwaha iyo lowska ayaa ah caawiyayaasha ugu fiican. Kareemyada dharka lagu qurxiyo ee ay sameeyaan shirkadaha qurxinta ayaa sidoo kale ah wax fiican in loola dagaalamo loona isticmaalo!
Waxaa jira fitamiin cocktails oo loogu talagalay hagaajinta cirifka. Tusaale ahaan, qaado juice of celery, caano, liin iyo 1 ukun ukunta.
Custoil 200 g oo cabitaan tufaax ah, 1 liin, iyo 1 qaado oo malab ah waa daaweyn heer sare ah oo loogu talagalay dib u nooleynta maqaarka.
Markaad daryeesho wajiga, ha iloobin maqaarka jilicsan indhaha, waxay ubaahantahay fiiro gaar ah, waxaan ku siin karnaa "kariimad" guriga: 10 ml., Bambaan biyo ah iyo lime-midab leh, ku dar kareemka baruurta iyo 5 ml castor saliid. Cunto kale oo kale: 25 g Gacan, ku dar 1 soodh ceeriin, iyaga xoqin, halkaas oo farta dhirta iyo ubaxa. Kareemkani waxaa lagu kaydin karaa qaboojiyaha illaa hal asbuuc.
Dhamaan cuntooyinkaas oo dhan waa kuwo aad u fiican si aad u ilaaliso maqaarkaaga xaalad aad u fiican, waxaa lagu dari karaa alaabooyinka la soo iibsaday, adigana waad isku kali kartaa iyaga.
Waxaan kuu sheegnay wax walba oo ku saabsan ilaalinta wajiga. Wax kasta oo ay ahayd, xasuuso hal shey, waxaad u baahan tahay inaad ka mahad celiso wax kasta oo dabeecada kuu soo jiidatay! Si joogto ah u daryeeli naftaada adoo siinaya adduunka oo dhoola cadeynaya!