Maqaarka saliidu wuu nasiib badan yahay si loo ilaaliyo dabeecadda dabiiciga ah, laakiin helitaanka alaabta saxda ah waa mid aad u adag in la nadiifiyo maqaarka iyo in laga hortago dhibco iyo finan.
Inkastoo xaqiiqda ah in maqaarka ooli uu uurjiifayo indho-fur, haddana dhibco madow ayaa u muuqda. Saliidaha dabiiciga ahi waxay ka helaan ilaalin aad u wanaagsan deegaanka iyo da'da qaangaarka ah. Maqaarka lafdhabarku waa dabacsanaan, siman iyo dhalinyaro, sidaa daraadeed haweenka qaba maaddada saliidda ahi waa nasiib badan.
Maqaarka wuxuu noqon karaa mid ool ah waqtiyada kala duwan ee nolosha, gaar ahaan dhallinyarada. Dad badan oo noloshooda mar hore ka heleen maqaarka miiran, kadib markii ay gaaraan 40 ama 50 sano jir, waxay lumisay qoyaankii hore. Sababtan awgeed, waxaa muhiim ah in aad raacdo maqaarka saliida leh, gaar ahaan marka la isticmaalayo alaabooyin kala duwan. Haddii maqaarka uu noqdo mid xad dhaaf ah, beddel daawadaada si aad u qoyan, sababtoo ah tani waxay ka hortagi doontaa faleebada laga bilaabo qalajinta.
Daryeelka xumbo badan.
Shukumaan badan ayaa muhiim u ah kuwa jecel dareen cusub, nadiif ah oo saafi ah, sidoo kale waxay u fiican tahay maqaarka dhalinyarada. Xumbadu waxay ka caawisaa in ay maqaarku nadiif ahaato, iyo ka hortagaan raasamaalka sebumka xad-dhaafka ah, xannibaya indhaha.
Xitaa haddii ay jiraan dhibco, ha ilaawin inaad xoqdo xumbo fudud, shaandhadani kuma jiraan waxyaabo adag oo saabuun leh. Waa lagama maarmaan in si taxadar leh loo hubiyo maaddooyinka soo saara sheygan, inta badan xumbo raqiis ah ma yareeyn karaan daloolada. Tani waa waxa ugu xun ee dhici kara. Isla sidaas ayaa lagu dabaqaa xawaaraha xawaaraha, taas oo keenta qadar weyn oo xumbo, siinaya dareen nafsi ah oo daahirsan. Marka aad iibsanayso LLP ama daroogo badan, waxaad u baahan tahay inaad isbarbardhigto heerka cabsida nadaafadda, tani ma ogolaanayso inaad lacag dheeraad ah ku bixiso ciribtirka. Ha isticmaalin daawooyinka dhirta ama nadiifiyaha si aad uhesho qurxinta indhaha, maadaama ay taasi horseedi karto xanaaq ama dhaawac xagga maqaarka jilicsan.
Sare, daryeel.
Daaweyn wanaagsan oo "saliid" ayaa siinaya in la nadiifiyo qoto dheer oo ka baxsan jeel oo aan weli fuuqbaxayn. Waxay lagama maarmaan u yihiin inay sameeyaan. Intii aad isticmaali lahayd saabuunta iyo helitaanka natiijo xun, waxay u fiicantahay inaad isticmaasho saliido gaar ah, waxay u oggolaanayaan in ay sii wadaan dheelitirka dabiiciga ah ee jidhka.
Raadi saliido tayo sare leh oo aan u ekaamin sida saliidda macdanta jaban. Waxaa muhiim ah in qaaciddada emulsion biyo leh aysan ka tegin cuncun maqaarka. Isku day inaad codsato saliid nadiif ah maqaarka caafimaad qaba, isku darida habka wax lagu daro.
Isticmaal saliida habeenkii si aad si fiican uga saarto wasakh ama qurxiyo isla markaana subaxda dareemo dareemo cusub.
Baaliga ayaa loo isticmaali karaa in lagu nadiifiyo maqaarka madow, waxyaabaha ugu muhiimsan waa in si sax ah loo doorto sheyga iyo qiyaasta. Badanaa saliiddu waxay leedahay shaqeyn lid ku ah, tani waxay kordhisaa difaaca maqaarka ee cudurada dermatolojiga.
Haddii aan lahayn huur-hawleed
Dumarka iyo gabdhaha leh maqaar aad u cusbata leh ayaa dooran kara iyada oo aan lahayn qoyaan dabiici ah oo la mid ah saliidaha dabiiciga ah oo aan xirnayn indhaha. Saliidaha muhiimka ah badiyaa waxay leeyihiin waxyaabo liddi ku ah bakteeriya, sidaas darteed ilaalinta maqaarka ka yimaada dhirbaaxada aan fiicnayn.
Waa lagama maarmaan in la doorto qoyaan-bixiye oo nuugaya oo aan ka tegin maqaarka maqaarka.
Cabbitaanka nuujinta wuxuu siinayaa dareen ah qabow, macaan, iyo sidoo kale saaro dufan.
Kiriimyada iyo kareemka badani waxay leeyihiin tayooyin isku mid ah.
Noocyada anti-agagaarka ah waxaa loo isticmaali karaa foomamka dillaaca daran. Hadda wax badan oo magaciisa ah waxay aqoonsadaan in maqaarka oo dhan uusan u baahnayn saliid si la mid ah kan da 'yar.
Haddii maqaarka uu noqdo mid xirma, waa sahlan tahay in la isticmaalo qoyaanka inta lagu jiro maalintii oo uu ka tago habeenkii, tani waxay ballaarin doontaa nadiifinta daloolka.