Jilicsanaanta laga bilaabo watermelon Hadda iyo hadda waa waqtiga loogu talagalay watermelons iyo qaraha - August dheer-sugnaa! Sidee u qaboobaa waxay ku jirtaa maalin kulul xagaaga si aad u cabto galaas oo ah muraayad saafi ah, ka sokow, marka lagu daro, mid nafaqo leh, diyaarinta taas oo qaadan doonta wakhti yar! Caruurta khaasatan sida kan cocktail! Doorasho heer sare ah ee fududaynta xagaaga - ugu yaraan kalooriyada!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- 500g oo ah tall tallaalka
- Qiyaastii 500 g
- Budada sonkorta leh 10 g
- Madaarka cusub 5 g
- Talaabada 1aad Diyaarso maaddooyinka lagama maarmaanka ah: qaraha, qaraha, roodhida qurxinta iyo sonkorta budada.
- Tallaabada 2aad Spoon-neusetkoy waxay jaraan qaraha iyo qaraha laba kubbadood, qurxinta.
- Talaabada 3aad Qayb ka mid ah hilibka nuska ah ee watermelon yar iyo badh qarxin yar ayaa lagu jarjarayaa xabadaha, dhagxinta dhagaxyada.
- Tallaabada 4 Ku rid baaqa qashinka nuska sonkorta budada ah iyo qashinka qaraha, qulqulka. Dhanka kale, sidoo kale garaaci saxarka ah ee qaraha iyo sonkorta budada ee haray.
- Talaabada 5 U daadi godka muraayadda marka hore.
- Talaabada 6aadna korkiisa ha u dhigo qajaar la cabo. Ku qurxin jilicsan oo leh naas, qaraha iyo kubadaha dhoobada iyo isla markiiba u gudbi miiska!