Geedaha - beddel wanaagsan oo loogu talagalay kiniinnada

Cadaadiska sarreeya, xanuunka dhanjafka ama xannuunku ma aha mid kufilan xabadka dawada guriga. Halkii, si tartiib tartiib ah ugu soco xadiiqada magaalada, iyada oo loo marayo beerta ama beerta khudradda ah ee ku taal aqalka waddanka, si aad ugala socoto dhirta sii koraya. Badanaa waxaa laga heli karaa ubaxeena ama sariirta sida ay ka caawineyso cudurada. Ubaxa, dhirta, khudradda, khudradda ayaa si guul ah u beddeli doona daawooyinka qaarkood. Marka laga saaro murgacashada, dhakhaatiirtu waxay soo qoraan daawooyinka antispasmodic, daawooyinka suuxinta iyo daawooyinka, laakiin gabadh yar oo feverfew, oo weli lagu magacaabo chamomile caamka ah (ubaxku waa mid aad u la mid ah chamomile yaryar), sidoo kale wuxuu awoodaa in uu yareeyo finan, wuxuu leeyahay saameyn deggan iyo xanuunka. Warshadani waxay ka timid qoyska qorraxdheer muddo dheer ayaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo cudurada dheddigga iyo macdanta la socda. Waxa ku jira kiimikooyin loo yaqaanno parthenolides (habka, parthenos ee Giriigga macnaheedu yahay "gabar"), ka hortagga samaynta serotonin hormoon. Astaantani waa kan ugu weyn ee ku dhaca cirbidda xididdada halbowlaha ah ee ku dhaca dhir xanuunka. Si looga hortago xanuunka dhanjafka waxaa lagula talinayaa inaad cuntid mid ama saddex caleemo yaryar oo maalin kasta ah, waa inay noqdaan kuwo cusub. Daraasad ayaa la sameeyay taas oo 270 qof oo qaba miyir-beeleed loo siiyay maalin kasta pyrethrum. Mudo laba ama saddex maalmood ah oo ka badan boqolkiiba toddobaatan boqolkiiba maadooyinka ayaa dareemay ka sii wanaagsan. Qalalahooda bogsashadooda waa la xafidaa xitaa ka dib qalajinta. Badanaa, koofiyadaha la sifeeyay ayaa la doorbidaa, tan iyo caleemaha cusub waxay leeyihiin dhadhan qadhaadh. Wixii wax ku ool ah, waa ku filan in la cuno 250 mg maalintii.

Salad baradhada ayaa loo isticmaali karaa si loo yareeyo qufaca qufaca, gaar ahaan, si loo daaweeyo catarrh sare ee neefta. Marka lagu daro heerka sare ee fitamiin C iyo cufnaanta waxyaabaha kale ee waxtarka leh (potassium, iodine, birta), caleemaha dhadhanka ah ayaa hodan ku ah walax gaar ah - fenylethyl isothiocyanate, taas oo xannibaysa unugyada kansarka. Qiyaasta maalin walba ee 80 grams caleemo cusub oo saladh ah ayaa ku filan inay si wax ku ool ah ula dagaallanto isbeddelada unugyada kansarka. Xitaa laba shaambadood oo la jarjarey oo la jarjarey barkad biyo ah oo karkaraya ayaa si firfircoon uga qaybqaadan kara dagaalkaan caafimaadka.

Qof kastaa wuu ogyahay dabocase, labadaba daaqa iyo dhaqanka, wuxuu si fiican u yareeyaa cadaadiska. Waxay ku guulaysatay sababtoo ah joogitaanka caleemaha potassium, taas oo soo jiidanaysa xididdada dhiigga iyo kor u qaada heerka nitric oxide. Cilmi-baarayaasha reer Kuuriya, oo la shaqeynaya jiirka, horey usbuucii seddexaad ee tijaabooyinka isticmaalaya dabocase cadaadiska dhiigga ee dhiig-karku ka hooseeyo 214 illaa 166 mm Hg. Daraasadu waxay isticmaashaa caleemo qallalan oo budo ah, laakiin caleemaha ayaa la cuni karaa cayriin, iyo weliba xididada qudhooda. Muggeed oo ruites ah ayaa jidhka siinaya 135 mg oo ah potassium. Guud ahaan, qof weyni wuxuu u baahan yahay 3500 mg oo ah potassium maalin kasta. Si loo gaaro saameynta hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo wax caleenta ah oo ah 90 mg oo ah 1 kg oo ah miisaanka jidhka maalin kasta shan toddobaad.

Melissa ama beedka liinta waa warshad leh ubaxyo yar yar oo caleemo ah iyo caleemo leh urin fiican oo liin ah. Leaves waxaa loo isticmaalaa saladh ama lagu daraa caleemaha shaaha. Melissa waxay leedahay saameyn lid ku ah antispasmodic on muruqyada ee nidaamka dheefshiidka. Sidaa darteed, qaba xanuunka caloosha, dheefshiidka, oo ay ka mid yihiin cilladaha mindhicirrada xanuunka, Beerka liin wuxuu u shaqeeyaa sida daawada antispasmodic. Saynisyahanada Jaamacada Maryland waxay kugula talinayaan in ay cabaan shaaha leh melissa afar jeer maalintii, iyo haddii melissa ee tincture, waxaad u qaadi kartaa ilaa 60 dhibcood maalin kasta. Tani waxay u fiican tahay dheefshiidka.

Shaaha leh melissa, dabcan, delicious iyo caafimaad leh. Laakiin waxaa laga yaabaa in qofku jeclaan lahaa in uu naftiisa ku gubto si tartiib ah si uu u yareeyo xanuunka qaybaha. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in saameynta gubashooyinka gubashada lagu gaadho iyada oo loo marayo dareemayaasha dareemayaasha dareenka, oo keena xanuun xanuun dhexdhexaad ah oo fududeynaya xanuun aad u daran. Dareenka gubashada waxaa sababa ficilka aaladda ashyaa, kaas oo ku jira timaha marada. Nettle ayaa yarayn karta xanuunka osteoarthritis, haddii maalin kasta nettles taabto salka suulka iyo gacanta waxayna ku xanuunsadaan 30 ilbidhiqsi. Cilmi-baarayaasha ka soo jeeda jaamacadaha Exeter iyo Plymouth toddobaadkii ayaa yarayn kara cilladaha bukaanka qaba arthritis-ka, iyagoo gacmahooda ku qoraya caleemo cusub ama caleemo qafiif ah. Laakiin natiijada waxay ahayd sida ugu fiican caleemaha cusub.