Aragtida aad u fiican ee cagahaaga waxay kuxirantahay inta jeer ee aad sameyso barbaarinta. Si aad tan u samayso, uma baahnid inaad booqato goobaha lafdhabarata oo aad lumiso waqti badan. Waxaad sameyn kartaa wax kasta oo gurigaaga ah. Haddii aad lugahaaga daryeesho ugu yaraan hal mar tobankii maalmoodba, cagahaagu waxay yeelan doonaan maqaar caafimaad leh oo caafimaad leh, iyo farahaaga - ciddiyaha neefta.
Si loo gaaro natiijada la rabay waa mid suurtogal ah, haddii aad u hoggaansanaato xeerarka hoose ee nidaamka barbaarinta guriga.
Markaad bilaabi kartid guriga, marka hore nadiifi ciddiyaha ciddiyaha ah oo si fiican u dhaq. Qalabka aad u baahan tahay, waa in la nadiifiyaa si looga hortago caabuqa.
Jilicsanaanta maqaarka
Diyaarso qubeys, biyo diirran, cusbo badda, xumbo saabuun. Ka dib markaad wax isku dardargelisid, uumi cagahaaga ilaa 15 daqiiqadood. Nidaamkani wuxuu jilciyaa unugyada dhintay.
Nadiifinta qoryaha
Ku sii soco ciddiyaha. Iska dhig, adigoo ciddiyaha ku hagaajinaya cillad kasta. Hadda ka saar cuticiga leh spatula oo ka saar koritaanka. Qoryaha alwaax, nadiifi aagga hoostiisa saxanka ciddiyaha.
Cagta adag
Xusuusnow in ereyga "pedicure" macnaheedu yahay ma aha kaliya ciddiyaha nadiifka ah iyo nadiifta, laakiin sidoo kale maqaarka caafimaad leh, oo leh cilad caafimaad leh. Cagaha badanaa waxay leeyihiin maqaar adag, oo laga saaro. Pumice ayaa ka caawin doonta tan. Si taas loo sameeyo, furo lugahaaga, ka dibna ku daawee dhagax bam ah. Ugu dambeyntii, samee qoyaan.
Hemorrhages iyo dildilaaca
Dad badan ayaa la kulma dhibaatadan oo kale sida madaxa iyo cirridka dillaacsan. Laakiin dhammaantood waa la hortagi karaa lana saxayaa. Hababka dadweynaha waxay kuu sheegi doonaan sida wax looga qabto dhibaatooyinkaas.
Habeenkii, waxaad u baahan tahay inaad cagaha ku qallajiso maaskaro nafaqo leh, ku duub bacaha cellophane, oo ku rid sharabaadaha dusha sare. Soo toosi, cagahaaga iska dhaq oo ha ilaawin kareemka qoyaanka. Sameynta nidaamkan dhowr jeer, waxaad dareemi doontaa sida maqaarka isbeddelay.
Iyada oo dildilaaca ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato boric acid (shaaha yar yar oo galaas biyo ah).
Hagaajinta Guriga Guriga
Haddii aad rabto inaad sameyso nafaqaynta HBS, nacas ha ka baqin, aqoon badan iyo dadaal looma baahna. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa waqti.
Si aad u sameyso nidaamka waxaad u baahan doontaa tuubo taas oo lagu shubi karo biyaha kulul ilaa xaalad diirran, oo ku dar dhawr dhibcood oo saliideed kasta leh. Markaad sameyneysid qubeyska, labalaab lugahaaga nus saac. Ka hor marxaladda ugu dambeysa, ka saar maqaarka haragga. Ugu dambeyntii, isticmaal kariimka, mar kale oo aad lugahaaga hoos ugu riixday kulubekek yar yar iyo xirashada sharaabaad.
Waxaan rinjiyeyneynaa ciddiyaha
Midabkee ayuu isticmaalaa - waa adiga. Lovers of madadaalo ayaa imaan doona midabyo dhalaalaya. Xitaa waxaad isticmaali kartaa calaamad cad.
Ka hor inta rinjiga, ka saar dufanka, oo ku sii jiri doona ciddiyaha ka dib isticmaalaya kareemka. Tani waxay ka caawinaysaa dareeraha si loo saaro caanaha. Saldhiggu marwalba waa marxaladda koowaad ee rinjiga, ma laha midab. Marka ay qoyaan, codso midabka aad dooratay. Laakiin xusuusnow, waxtarka wanaagsan, ma aha mid lagu dabaqo lakabka. Ka dib markii aad heshay hooskii loo baahnaa, waxaad codsataa hagaajiye.
Caawinta cagaha iyo ciddiyaha
Ka badanaanta jirka ee calcium waxaa lagu arki karaa ciddiyaha. Xaaladdan oo kale way adag tahay oo qarsoodi ah. Si aad si tartiib ah u gooyso, waxaad u baahan tahay inaad sameysid shuban hordhac ah.
Ciddida ciriiriga ah waa mid aad u xun oo xanuun leh. Si looga hortago soobaxa, waa lagama maarmaan in la gooyo ciddiyaha si sax ah, ka hor intaan la daaweyn iyaga oo leh xal ioductus ah. Tani waxay fududeyneysaa ka saarista fudud. Haddii nabarradu ay dhacdo, ciddiyaha ayaa koray - la xiriir takhasusle.
Haddii caabuq maqaarka lugaha uu dhaco, isticmaal maydh tuubo iyo jilbaha musqusha. Si tartiib ah u xoqdo, iyaga ku tirtir tuwaal waxayna isticmaalaan boomaato anti-bararka.
Marka dhibaatada dillaacida ciddiyaha ayaa u muuqatay, u ordo si ay u iibsato iodine. Waxay leedahay saameyn wax ku ool ah ciddiyaha. Sababtoo ah codsigeeda, yellowness ayaa ka muuqan doona ciddiyaha, laakiin waxaa laga saari karaa iyadoo la isticmaalayo liin. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa muraayad khaas ah, oo ay ku jirto qaabka fitamiin.