Dareenkaaga murugada iyo cudur-daar ah in laba toddobaad aysan ku jirin manicure, ma badbaadin doono xaaladda. Koodku si buuxda ayuu u burburayaa. Ama xilliga kuleylka, ma aadin salon pedicure wax yar wax ka badan hal bil, sidaa darteed ha ka waaban inaad xirto dabool furan ama kabo. Si looga fogaado xaaladahan aan fiicnayn, waa inaad marwalba hubto hub.
Gacmuhu waa nooc calaamad u ah xaaladda qofka.
Waxaa la ogyahay tan iyo wakhtiyadii hore oo gacmaha si wanaagsan loo qabtay maalmahaasi waxay ahaayeen kuwa ka mid ah aristocrates. Waqtigeennaba, wax waliba waa isbedelay. Hase yeeshee waxyaabo kaladuwan ayaa saameeya maqaarka gacmaha iyo cagaha ayaa dareensan inay dareemayaan. Ninkii ka shaqeeya xaalad adag, wuxuu leeyahay maqaarka qallafsan. Inkasta oo shaqaalaha xafiiska aysan wax saameyn ah ku yeelan maqaarka, sidaas darteed gacmahoodu waxay ku jiraan xaalad ku filan.
Si aad gacmahaaga iyo cagahaaga u ilaaliso xaalad qumman, waxaad u baahan tahay inaad sameyso habraacyo daaweyn todobo, toban maalmood, ugu yaraan hal mar bishiiba. Haddii aadan haysan wakhti aad ku soo booqanayso salon, laakiin waxaa jira fursad aad fariisan karto fiidkii isla markaana naftaada u nadiifi. Ka faa'iideyso fursadan. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqdo gacmahaaga biyo diirran iyada oo lagu daro saabuunta dareeraha ama xal gaar ah. Qiyaastii ilaa toban iyo shan iyo toban daqiiqo, waxaad helaysaa ciddiyahaaga iyo gacmahaaga. Waxay lagama maarmaan u tahay boodbada si ay u jilciso, ka dibna way sahlan tahay in laga saaro. Maqaarka maqaarka ee gacmaha ayaa sidoo kale furan. Kadibna waxaad u baahan tahay inaad ka saarto qaybta qashinka, cirbaha gaar ah ama maqas. Tallaabada xigta waxay u samaysaa saxanka ciddiyaha. Mabda'a isku mid ah waa in la sameeyaa pedicure. Labada xaaladood, ka dib habka nadiifinta, waxaa lagama maarmaan ah in lagu daboolo kareemka iyo duugista. Hababka miisaanku waa isku mid meel kasta oo kale. Dhaqdhaqaaqyada wareega ah waxay ku socdaan meelaha ay ka soo baxeen cuticiska, ka dibna si habboon u dhaqaajinaya faraha iyo kor. Massage si fiican ayuu u shaqeeyaa maqaarka, waxay hagaajisaa wareegga dhiigga, si xoog leh ayuu u quudiyaa, iyada oo loo marayo dalool furan. Ka dib markii la duubo, waxaa fiican in la sugo nus saac ka hor intaadan qaban wax shaqo ah. Tani waa si loo hubiyo in dhukumabku si yar u xiran yahay, maqaarkuna ma aha mid nugul. Hadda waxaad sii wadi kartaa geerida qurxinta. Rinjiyeynta rinjiga, qaababka iyo wixii la mid ah.
Sababaha qaar, illaa hadda, waxaa jira ururo in nikotiintu ay tahay qasab in ciddiyo badani. Laakiin fikirkan waa khalad. Manicure - ciddiyo fiican, ciddiyaha iyo gacmaha. Si loo hubiyo in taarigada ciddida ma burburin oo ha kala soocin, waa in la xoojiyaa. Waxaa jira siyaabo dhowr ah oo aad ugu isticmaali karto guriga. Caadi ahaan caadiga ah, oo laga iibsan karo dukaamo kasta oo khaas ah, waa mid cajiib ah. Si fudud u qulqulaya qaar ka mid ah caanaha biyaha si aad u tiro badan, iyo ciddida ciddiyaha iyo goobaha meesha laga goosto. Ku hay ilaa ilaa nus saac. Kadibna iska dhaq. Dhibaatada keliya ee nidaamkan, caanaha ayaa si xun u dhaqma.
Waxa kale oo aad samayn kartaa qubeyska cusbada, xalal asal ah iyo marka lagu daro qaybta acid.
Nafaqo habboon oo ku filan waxay sidoo kale saameysaa muuqaalka ciddiyaha, iyo sidoo kale timaha iyo maqaarka. Isku day in aad kala duwanaato cuntadaada. Cun fitamiin A, E, Calcium, iodine. Ka dibna uma baahnid inaad isticmaasho ciddiyo been ah si aad u qurux badan.
U aamuso, inaad fiiro gaar ah u yeelatid gacmaha si fiican, ma aha lagama maarmaan in lagu rinjiyo ciddiyaha leh dhalaalaya dhalaalaya. Dhamaantiis, waxaa fiican in la arko marka goobta shaqada ay tahay haween leh gacmo wanaagsan iyo qurxin yar oo muuqaal ah, sida tusaale ahaan "Faransiis". Iyo midabada dhalaalaya iyo qaababka jilicsan ayaa ka baxsan fasaxyada iyo kooxaha.