Algae
Xagee loo isticmaalaa? Waxyaabaha anti-cellulite ee jidhka, ee kiriimyada wajiga - laga yaabee in alaabada la isku qurxiyo muddo dheer waxaa jira qalab noocan oo kale ah. In ka badan taas? khabiiro-takhasuska koolajiyeyaashu waxay soo saareen nidaamyo badan oo ay ku qoran yihiin algal.
Waa maxay isticmaalka? Badanaa weelka kiriimka waxaa lagu daraa walxaha algae sida: fucus, spirulina iyo kelp. Fitamiin waa ili aan la ogaan karin oo ah fitamiin A, taas oo si fiican u yareysa geedi socodka gabowga. Warshadaha qurxinta ayaa muddo dheer jeclaa fucus, sababtoo ah waxa ay kicinaysaa in sunta lagu shubo heerkulka jirka, laakiin laminaria waxaa loo isticmaalaa in lagu daro daroogooyinka, sababtoo ah waxay xakameysaa habka baruurta.
Sidee loo dalbadaa? Maqaasiin noocaas ah waxaa loo isticmaali karaa maalin kasta. Hase yeeshee, ha la gashanin alaabooyinka nadiifka ah, hababka noocan oo kale ah waxay ka fiican yihiin inay sameeyaan 2-3 jeer bishii, sababtoo ah maqaarka ayaa la duldhigaa walxaha waxtarka leh.
Saliidda badda
Halkee ayay u isticmaalaan? Karaashka loogu talagalay qubeyska, xoqida iyo waraaqaha.
Waa maxay isticmaalka? Duufaantu way yar yartahay in lagu dhaqo burooyinka cusbada. Waxay awood u leedahay inay ka dhigto dawada finanku u adkaysato deegaanka. Haddii aad marka hore sameysid shay, ka dibna ku dabool murugada badda, markaa faa'iidooyinka badani way sii weynaanayaan. Xaqiiqdu waxay tahay in marka la nadiifiyo maqaarka, waxay ka nuujisaa maaddooyinka wax ku oolka ah ee ku jira qaabka qurxinta. Isku-darka cusbada ee barkadaha ayaa nadiifin kara nafta iyo jidhka.Waxaa lagama maarmaan ah in la xakameeyo diirada milixda ee qubayska, tani waxay saameeysaa saameynteeda. Waxay hagaajin kartaa hurdada, baabi'inaysaa xanuunka, dardar-gelinta dheef-shiid kiimikaadka, xasilooni-darrada, xejinta murqaha muruqa, sidoo kale waxay caawisaa in lumiso miisaanka.
Sidee loo dalbadaa? Isticmaal saqafyada cusbo oo la oggol yahay hal mar labadii toddobaadba mar, kadibna, in ka badan toban daqiiqo. Cirridka wajiga waxaa lagu talinayaa in la sameeyo toddobaadkii hal mar, laakiin 2-3 daqiiqadood. Bakeeriga cusbada waxaa la qaadan karaa labadii maalinba mar ilaa 15 daqiiqadood.
Biyaha badda ku dhintay
Halkee ayay u isticmaalaan? Halka ay ku jiraan qubaysyo gaar ah oo leh biyaha badda - gudaha sanatoriyada, rugaha, xarumaha caafimaadka.
Waa maxay isticmaalka? Biyaha Badda Dhimatay waxay u egtahay biyo maahee, laakiin dareeraha dabiiciga ah, oo ay ku jiraan tiro badan oo cusbada ah. Kadib marka la eego nidaamka kowaad, nabarradaha yaryar oo wanaagsan, ciddiyaha ayaa xoojiya, maqaarku wuxuu noqdaa mid siman, timo wuxuu bilaabaa inuu si firfircoon u koro, amozoles jilicsan. Biyaha kale ee badda, ma jiraan cusbo aad u badan, sidaa daraadeed waxay leeyihiin saameyn yar.
Sidee loo dalbadaa? Waxaad qaadan kartaa qubeyska noocaas ah maalin kasta, laakiin aan ka badnayn 15 daqiiqo.
MAGAALADA BADAN OCEAN
Qaado nus nus milix oo milix ah, ku dar shan dhibcood saliida lagama maarmaanka ah ee qashinka iyo qaddar isku mid ah saliida lagama maarmaanka ah ee shaaha. Oo aan u istaagno qiyaastii 15 daqiiqo si saliidda loo nuugo. Ku ururi qubays biyo diirran oo ku dar milixda. Qaado jimicsi 20 daqiiqo, ka dib qaabsocodka, biyo raaci digaagga si aad u codsatid kareemka quudinta maqaarka.
Dhoobo iyo dhoobo
Halkee ayay u isticmaalaan? Badanaa, ku saleysan qaybahaani waxay sameeyaan maaskaro. Intaa waxaa dheer, in farmashiye kasta waxaad ka iibsan kartaa dhoobka badda ee foomka budada, iyo dukaamada gaarka ah waxaad iibsan kartaa nooc.
Waa maxay isticmaalka? Maaddooyinka waxtarka leh ee dhoobada waxay ku xiran yihiin meesha ay ku xiran tahay, dhoobada midabkeeda, Dhoobada ugu waxtarka leh waxay ku jirtaa Badda Dhimashada, waxay si fiican u nuugaan oo qoyaan maqaarka, oo weliba, waxay daweeyaan cudurrada dermatolojiga. Goobta labaad ayaa ah wax aan loo baahnayn ee dhoobada badda Atlantikka, gaar ahaan xeebta Faransiiska, waxay si fiican u xoojiyaan dheecaanka lenfka iyo si deg deg ah uga saarida dheecaanka xad-dhaafka ah ee jirka. Dhoobada deegaanka waxay ku taallaa meel saddexaad, way jecel yihiin badda badda. Waxay dhiirrigelisaa difaac wanaagsan.
Clay waxay leedahay midabyo kala duwan, waxaa ka mid ah kuwa badan oo ka mid ah qaansoroobka iyo midab kasta wuxuu leeyahay sifooyin faa'iido leh. Dhoobada cad waxay faa'iido u leedahay maqaarka saliida leh, waxay ka saartaa iftiinka waxayna hoos u dhigtaa dhukayga. Gray, liddi ku ah, waxay ku haboon tahay maqaarka qalalan, maxaa yeelay waxay leedahay saameyn qoyan, dhoobo jilicsan waxay yareyneysaa laalaabkii iyo soo saaraa kolajka. Casaan - wuxuu yareynayaa xanaaqa. Jaale - waxay nuujisaa midabka maqaarka waxayna ka saartaa sunta. Pink - xoojiyaa timaha iyo ciddiyaha. Green - waxay kaa caawineysaa inaad soo jiidato dabacsanaan. Laakiin dhoobo madow waxay si fiican u dagaallantaa miisaanka xad-dhaafka ah iyo cellulite.
Sidee loo dalbadaa? Dirt waxa loo isticmaalaa jirka oo leh daloolka lugaha ilaa garbaha. Waqtiga qalliinka waxay ku xiran tahay heerkulka gudaha - waa ka sarreeyaa, waa ka dhaqsaha badan tahay in la dhaqo wasakhda. Waa arrin aad u faa'iido leh in tan lagu sameeyo waaskada ilaa 15 daqiiqo, iyo haddii aad go'aansato inaad xoqdo wasakhda heerkulka qolka, ka dibna maydh saacad gudaheeda. Codso dhoobo iyo dhoobo jirka oo aad u baahato 2 jeer bishii, marar badan maahan. Haddii aad sidan marar badan yeelatid, markaa waxaa jiri kara glut ah maqaarka, taasi waxay keeni doontaa xasaasiyad, casaan iyo cuncun.
Haddii aad hesho cellulite, diyaariso maaskaro dhoobo madow
Waxaad u baahan doontaa nus nus dhoobo madow iyo 2 qaado oo saliid saytuun ah ama malab. Cawska waa in la badhxo si joogta ah ay u egtahay midka labeen dhanaan, oo ku dar waxyaabo kale. Jirku wuxuu u baahan yahay in la dhaqdhaqaajiyo oo uu xoqo meelaha dhibka maqaarka leh mashiinka adag. Hadda si habboon u codso isku-dar ah on maqaarka, ku duub filim linen ka yar buste. Ka dib 40 daqiiqo, maydh maaskaro.
Soo bixista Kaabayaasha
Halkee ayay u isticmaalaan? Qalabka qurxinta anti-gabowga.
Waa maxay isticmaalka? Caviar ayaa hodan ku ah fitamiinada A, D, E iyo C, borotiinno, xubno fosfolipidik ah, sidaas darteed waxay dib udhisaan maqaarka. Phospholipids moisturize maqaarka oo ka dhig mid isku dhafan, iyo borotiinadu waxay u adkeeystaa. Caviar waxay kicisaa maqaarka si loo cusbooneysiiyo, bilaabo dib u soo nooleynta unugyada. Nabaro ayaa soo baxa, wareegga jirka iyo wajiga ovalta ayaa noqda mid fiiqan.
Sidee loo dalbadaa? 30 sano ka dib, waxaad u baahan tahay inaad maalin kasta u isticmaasho buunshaha. Sidaas awgeed 5-7 sano ayaad dib u dhigeysaa muuqaalka kalluunka.
Pearl
Xagee loo isticmaalaa? Kiriimyada jirka iyo wejiga.
Waa maxay isticmaalka? Waxay ka hortagtaa gabowga maqaarka. Marka geedi socodka dib u cusboonaysiinta epidermis uu bilaabmayo inuu hoos u dhaco, waxaan bilaabeynaa inaan ku engego. Pearls ayaa hodan ku ah asiidhyada amino, kaas oo xakameynaya geeddi-socodka dib-u-kicinta unugyada iyo, haddii loo baahdo, dardar-gelin. Maaddada kalluunka ee leh maadada luulu ma xoqin wajiga, inta dadku ka fekeraan. Waa la jajabiyey in uu ku dhex faafo maqaarka iyada oo aan wax caqabad ah iyo siinaya walxaha faa'iido leh.
Sidee loo dalbadaa? Haddii aad soo iibsatay cream cream leh luul, ka dibna u isticmaal sida ku qoran tilmaamaha.
Saliidda badda
Halkee ayay u isticmaalaan? Macneheedu waa xoojinta iyo koritaanka ciddiyaha, ee maskadaha timaha.
Waa maxay isticmaalka? Saliidda kalluunka waxay kicin kartaa kobcinta timaha, waxayna sidoo kale leedahay saameyn aad u fiican on nugaalada. Cirridku waxay noqdaan kuwo dhumucdoodu ka sii badan tahay, ka sii badan, iyo ciddiyaha jooji jebinta, jebinta iyo sii kordhaya dhaqso badan.
Sidee loo dalbadaa? Saliida kalluunka ee saliidda ah laguma dabaqi karo timaha - way adkaan doontaa in la maydho, azapah waxay joogi doontaa timaha ilaa qiyaas ahaan hal usbuuc. Maqasadaha timaha oo lagu daro dufanka shilinta ayaa la sameeyaa toddobaadkii hal mar, si fiican ayaa loo xoqay xididdada, waxaana la geliyaa afartan daqiiqo. Thanks to the massage, waxaad hagaajin doontaa wareegga dhiigga, iyo maaddooyinka waxtar leh waxaa si fiican u nuugaya nalalka timaha iyo maqaarka.