Progesterone iyo estrogen waa hormoon haween ah oo xakameynaya geeddi-socodka jirka haweenka.
Xanuunka Hormoonku wuxuu ku xiran yahay xaddiga korodhka wax soo saarka hoormoonka ama kan kale, iyo faafinta cudurrada faafa .Xanuunada hormoonka waxay u dhici kartaa sababo badan, oo ay ku jiraan cudurada habka taranka.
Hormoon Uurka
Marka aad uur leedahay, heerka hoormoonka jirka ee isbeddela. Hormarka hoormoonada hormoonka bini-aadanka ee gonadotropin ayaa u muuqda, kaas oo soo saara jadeeco jirka dumarka oo kaliya marka uu ilmuhu qaado. Hase-yeeshee hormoonkii hormoonku wuu isbeddelayaa maaha oo kaliya sababta hormoonka cusub, laakiin sidoo kale sababtoo ah hormoonada hormoonada iyo hormoonada ayaa la horumariyaa. Marka haweeney horey u dhalatay, hormoon cusub ayaa la soo saaray, taas oo xukuntay muuqaalka caanaha naaska.
Astaamaha hormoon la'aanta ee dumarka
- Ku xad-gudubka caadada (yar yar ama aad u cakirsan bil kasta, dib-u-dhac joogto ah, xanuun aad u sarreeya, iwm):
- Muuqaalka timaha dheeraadka ah ee jirka;
- Cayilka;
- Dawakhaad, madax xanuun;
- Dhiiga uterineine;
- Niyadjab iyo niyadjab joogto ah;
- Cudurada qanjidhada caanaha;
- Edema;
- Dhawaaqa galmada oo yaraaday;
- Insomnia;
- Cadaadiska cadaadiska;
- Dhidid dhidid;
- Daal aad u kordhay.
Haddii ay si lama filaan ah haweeney u aragto calaamadaha qaarkood, markaa waa lagama maarmaan in la aado dhakhtarka-dhakhtarka haweenka si uu u caawiyo keenidda asaasiga hormoon ahaan. Isla mar ahaantaana waxaad u baahan tahay inaad cabto shaahda dhirta, beddesho cuntadaada, cun cun iyo khudaar dheeraad ah. Sidoo kale, daaweynta suuxdinta (hirudotherapy) waxay u horseedi kartaa heerka hormoonka jirka ee haweenka. Xitaa iyadoon loo eegin sababaha, buuqu waxay bilaabantay cillad.
Haddii jidhku bilaabo inuu koro timo meelo khalad ah (qoorta, qoorta), ka dibna waxaad leedahay waxyaabo kordhay oo ah hormoonka ragga - testosterone ee jirka.
Haddii caadada caadada la jebiyo, markaa sababtan waxay noqon kartaa mid aan dheellitirneyn oo ah dhakhtarka iyo estrogens ee jirka haweenka. Labadan hoormoon ayaa ka jawaabaya hawshii loo maro caadada. Qeybta hore ee wareegga caadada, estrogens shaqeeyaan, iyo mar labaad - gestagen.
Cawaaqib xumada hormoonnada ee dumarka
- Neefta;
- Migreesh;
- Gubasho;
- Atherosclerosis;
- Kufsi la'aan;
- Dhibaatooyinka qanjidhada;
- Ugxanta haweenka;
- Myoma ee ilmo-galeenka;
- Cudurka fibro-cystic ee xabadka;
- Burooyinka caanaha;
- Wadno xanuunka, istaroogga;
- Diabetes mellitus.
Inta badan cilladaha hormoonada ee haweenka ayaa ku dhaca dumarka ka dib 40 sano, laakiin gabdhaha yaryar ayaa bilaabay inay xanuunaan. Waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay arrintaani waxay ahayd mid aan fiicnayn oo ku saabsan caafimaadkooda. Labada gabdhood iyo gabdhaha da'da yar waxay u baahan yihiin inay fiiro gaar ah ku yeeshaan isbeddelka jirkooda, raacaan wareegga caadada, sababtoo ah hormoon la'aanta hormoonka waa in sida ugu dhakhsaha badan loola dhaqmo si loola tacaalo cawaaqib xumada.
Sababaha keena dheellitirka hormoonka
- Jidka khalad ah ee nolosha;
- Nafaqada qaldan;
- Cadaadis;
- Menopause-ka hore (haweenka ka dib 40 sano);
- Diyaargarowga Hormonal;
- Kiniinaha ilaalinta dhalmada.
Sidee loo ogaan karaa heerka hoormoonka jidhka? Waa lagama-maarmaan in la sameeyo falanqeyn guud oo ku saabsan dhiig iyo falanqaynta hormoonka.
Qaraxyada hormoonnada ee ku yaala dumarka waxaa lagu arkay xaaladahan:
- Ka dib ilmo soo rididda ka dib;
- Waqtiga bilawga ah ee menopause;
- Marka ilmuhu sido;
- Iyadoo qaangaadhka;
- Markaad naas nuujinayso.
Astaamaha xanuunka hormoonada inta lagu jiro da'da:
- Xasaasiyad daran;
- Qanjirrada naasaha ee hoseeya;
- Kobaca jirka oo xoogan;
- Maqnaanshaha caadada illaa 16 sano;
- Xilliga caadada ah ee caadada.
Calaamadaha astaamaha hormoonka ah ee bilawga ah ee menopause
- Nadaafad;
- Xanuun ku dhaca kala goysyada;
- Daal;
- Kacsanaanta hore;
- Bararka qanjaha naasaha;
- Niyadjabka isbeddelka isbeddel toddobaad kahor bisha;
- Murugada;
- Dhidid habeenkii ah.
Haddii aad u timid menopause oo tani keentay maskaxda maskaxda, markaa ma daaweyn kartid. Dumarka noocan oo kale ah waxay awood u yeelan karaan inay nadiifiyaan xaaladaha xayawaanka ah ee dixiriga, celandine, ubaxa dooxada iyo Gooseberry Goose. Sug ilaa bisha aad u baahan tahay inaad cabto infusionskan, hubso inaad ku darto cuntadaada khudaarta iyo khudaarta ka badan.
Haddii cudurka hormoonnada uu bilaabmey ka dib ilmo iska soo ridid, markaa waa in si dhakhso ah loola dhaqmo, haddii kale dhibaatooyin caafimaad oo halis ah ayaa laga yaabaa inay soo baxaan.
Dhalmada ka dib, ka dib wakhti ka dib, marka hormoonka Buryanite uu hoos u dego, wax walba si tartiib tartiib ah ayuu ugu soo laaban doonaa, si loola macaamilo dhibaatooyinkaas.
Haddii aad ka heshay foosha-sidaha, polycystosis ama polyp ee adiga kugu habboon, tani waxay keentay in hormoon la'aanta, markaa waxaad u baahan tahay inaad si deg-deg ah u tagto daaweynta, haddii kale waxaad ku kori doontaa caafimaadkaaga. Cuduradani waxay ku dhici karaan burooyin maligsan.
Si loo daaweeyo hormoonka ka-hortagga waa lagama maarmaa iyadoo ku xiran sababta keentay, badanaa waxaad u baahan tahay inaad qaadato daawooyin ay ku jiraan hormoonnada si loo dhimo heerka hoormoonka jirka ee haweenka, iyo sidoo kale in laga saaro calaamadaha hormoon la'aanta hormoonka, ka hortagga soo noqoshada iyo soo celinta wareegga caadada. dhakhtar qalliinka ayaa soo dhexgalaya.
Calaamadaha aad si degdeg ah ugu baahan tahay inaad aragto dhakhtarka dumarka:
- bil gudaheed oo leh mudo ah mudo ka yar saddex toddobaad;
- dhiigbaxa u dhexeeya caadada;
- dib u dhac ku yimaada in ka badan hal bil;
- caadad aad u badan.
Marka lixdii biloodba hal mar looga hortago, waa inaad booqataa takhtar-dhakhtarka haweenka. Waxaa laga yaabaa inaad ku aragto dhibaatooyinka qaarkood marxaladda hore iyo si fudud ayaad u tirtiri kartaa iyaga oo aan bilaabin.
Isagelinta xawaashka hormoonka ka hortagga
Naftaada iska ilaali, waxaad cuni kartaa cunto iyo geedo yaryar, oo si sahlan loo iibsan karo farmashiyaha. Soo iibso faleebo dhul-beereed, wuxuu si fiican ula qabsan karaa fashilka hormoonka. Si aad u cabto isaga ama isaga nuzhno 4 jeer maalintii laba toddobaad gudahood. Lix bil ah si aad u qaadato nasasho oo mar kale ku celiso daaweynta. Warshadani waa mid qani ku ah alkaloids, taas oo kicinaysa habka difaaca jirka. Kadib daaweynta daaweynta, heerka hoormoonku waa caadi yahay, dhiiggu waa la nadiifiyaa, dheef-shiididdu waa la dhistaa.
Just normalize dheecaanka hoormoonku wuxuu caawin doonaa sida daaweynta dadka sida lafo-xumada, wuxuu xoojiyaa difaaca. Isticmaal kaliya dhalinyarada afkoda iyo caleemaha, ku dar soodhada, maraqa iyo saladhka.
Iyadoo hormar la'aanta hormoonka
Ka taxadar nafaqadaada. Soo qaado badeecooyinkaaga cuntooyinka leh maadada sare ee phytoestrogens, kuwaas oo dhirta dabiiciga ah ee dhirta haweenka. Intaa waxaa dheer, alaabta noocaas ahi waxay qaadaan kansarka ka hortagga, ka hortagga antifungal iyo anti-bararka. Sidaa darteed, digirta, boqoshaada, qamadiga iyo miraha way ku badan yihiin estrogens. Laakiin saxanka ugu waxtar badan ee dumarka waa omelette leh basasha iyo champignons. Haddii aad saxaradan qaadato dhowr jeer toddobaadkii si aad quraac u hesho, markaa waxaad helaysaa wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u tirtirto calaamadaha hormoonka ka hortagga iyo si looga hortago.
Maalinta Maalinta
Xitaa haddii aad maalin walba u jebinayso sida "boodboodka muraayadda", adigoo daryeelaya qoyska iyo shaqada, ha ilaawin naftaada. Haddii aadan seexanin, xasuusnow in ay saameyneyso jirkaaga, oo aadan haysan waqti aad ku soo kabsato maalin ka dib. Waa inaad seexataa ugu yaraan 7 saacadood maalintii, laakiin haddii aanad seexan karin, markaa uma baahnid inaad jirdid jirdil. Ka caawi naftaada qubeyska adoo raacinaya qubeys, galaas caano ah oo malab, shaah diiran, jimicsi jecel ama muyuusig wacan. Uma fikiri kartid dhibaatooyinka iyo ka hor intaadan seexanin, si aadan u seexan karin, haddii kale waxaad la jiifsan doontaa fekerkaaga ilaa subaxda, marna xirin indhahaaga.